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整自：健身之星，仅做交流学习，侵删
健身
是世界上最公平的事
这位小伙叫王佳隆
是河南的一名健身教练
起初的他也瘦瘦小小
为了让自己变得更强壮
也为了戒掉熬夜打游戏的坏习惯
王佳隆踏进了健身房
三年过去
他从不注意饮食
练了还掉肉
到渐渐拥有了漂亮的肌肉身材
反复琢磨反复学习
他找到了适合自己的饮食和训练方法
对健身这件事，也变得更有耐心
身材练得健美且均衡
极有安全感的南瓜肩麒麟臂
腹肌块块分明
让很多人都着迷
颜值也上升了不止一个层次
甚至还建立了自己的健身工作室
开始创业
一直以来
王佳隆都保持着超高的标准和要求
他认为“照镜子”这件事
能让自己充满动力
努力，享受过程
而后收获丰硕的果实
健身是快乐的
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整自：健身之星（jianshenstar），中国健身男女好身材。
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