最近看新闻的时候，发现年轻人的睡眠质量都非常不好，除了工作压力、周围的环境，其实卧室的设计也非常重要。就拿灯光来说吧，合适的灯光能让我们有更好的睡眠质量，但很多人都不太懂应该怎么设计，就分享一下如何通过卧室灯光的设计来提高睡眠质量。今天小编就为大家介绍一下卧室灯具怎么选择？
卧室灯具的种类有哪些？
1、卧室的主要功能是休息，照明方式以间接或漫射为宜，灯具造型、色彩的选择，要以营造恬静、温馨的气氛为主。生活用灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合运用。
2、天花板的颜色要淡，反射光的效果才好，若用小型低瓦数聚光灯照明，天花板应是深色，这样可营造一个浪漫柔和感性氛围。十里河灯饰城就各类灯具齐全呢。
3、卧室的灯不用太亮，灯光应该温和为主。因为人们在半夜醒来时，常常对光很敏感，因而，床头灯切莫选择外型夸大、奇特的灯具，色彩也不宜过于浓烈鲜艳。
4、为了保证床头灯的光线的柔和性，在选择灯具的款式时，就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。可以采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，其半透明的质地能够把卧室烘托出一种光影斑驳的温馨氛围，让人的内心感到平和而澄静。
卧室灯具怎么选择？
1、卧室的空间大小
这个是一定要考虑到的问题。如果是小户型的卧室相应空间也会相对较小，选择的卧室灯具应当适合就好，不应追求奢华和大气；如果卧室空间较大的可以选择水晶灯或大型吊顶灯。水晶灯是挺适合卧室的，光源比较柔和。
2、卧室形状
现今房子设计，有别于传统正方、长方形卧室，常常使用异形的空间设计来制造特殊的居室效果。不仅如此，有些业主也会通过改变室内格局来加大、缩小和改变卧室的面积和形状。因此，在选购吊灯之前一定要注意卧室的形状，尽量选到与卧室形状和装修风格相统一的吊灯。
3、卧室的风格
古典风格的卧室一般选择欧式水晶灯，这种装起来显得古典，高雅。现在的80后90后家庭，大多追求时髦，因此，简约现代的风格，对大多数人来说，也成为主流选择。
4、灯具的厚薄
灯具占有空间厚薄的选择。吊灯一般分薄形、匀称形、厚三类。屋高小于2．8米的房间宜选薄或是匀称类型的吊灯；屋高在2．8－5米以上的卧室，应选用厚形吊灯。
5、灯罩色彩选择
选择灯罩色彩时要考虑到房间的墙面和家具。灯具的色彩，力求和谐一致，让人感觉舒适温馨。
6、床头灯和台灯的选择
最好选择可调节亮度的，即使看书也不会影响到另一半休息。灯罩的材质柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。最好选磨砂玻璃、布面、等能使光线柔和的灯罩。灯头高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，更适合看书。
关于卧室的灯如何选购以及卧室灯种类的相关信息，小编就为大家介绍到这里了，如果您家里也在为卧室灯具选择的问题困扰，希望小编总结的这些知识能够为您带去帮助。
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