姑姑练出了六块腹肌，你呢？

不久前，1995香港TVB版《神雕侠侣》中小龙女的扮演者@李若彤 在微博上晒出了自己的腹肌对比照，写道：“经过十多天不间断的恒常训练，居然意外地出现六块腹肌！”并鼓励大家：“不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的。看，其实不仅不影响美感，还能令拍摄效果更好！”

看着姑姑漂亮的手臂线条、轮廓分明的腹肌、神采奕奕的状态......小编手里的炸鸡瞬间不香了，今天就和大家一起聊聊喜欢运动热爱跑步的女明星，谁是你心中的TOP1呢？

李 若 彤

去年的热播剧《陈情令》中，很多人发现，童年女神“小龙女”李若彤友情客串了蓝翼姑姑这一角色。

翩若惊鸿，婉若游龙，美丽的姑姑还是我们从前记忆中的那个侠女，风采丝毫不减当年。

李若彤曾经在微博上透露，她能保持现在的状态和身材的秘诀有两个，一个是坚持健身，另一个是不喝果汁奶茶各种饮料，只喝水。

熟悉她的人都知道，她坚持健身已经有十多年了。一天两小时，没有固定时间表，但一周最少要有三天的运动时间。她在微博也告诉大家，“运动已经成为我生活中不可缺少的一部分，这辈子都不可能舍弃。世界上没有捷径，只有更加努力！”看，普通人做50个就累得不行的卷腹，她一口气能做250下。

一切都不是借口，运动和自律才是最好的保养品！岁月从不败美人！

刘 亦 菲

说起小龙女，小编想起了另一位版本《神雕侠侣》中姑姑的扮演者@刘亦菲，她是气质清冷的小龙女，也是巾帼不让须眉的花木兰。她的打戏英姿飒爽，干净利落，对战的场面也是又燃又飒！

在迪士尼电影《花木兰》开始选角时，刘亦菲凭着自己的才华和优秀的身体素质，成为女主角花木兰的不二人选。导演说，她们不止是找到了木兰，更是找到了一位可以并肩作战的战士！

关于运动，刘亦菲有自己的看法，她认为“身体素质比好看的外形更重要，比如爬山或者跑个几公里感觉舒服酣畅，能够完全不累或是恢复得很快，就会觉得自己很有能量。”凭着优越的体能，她顺利完成了电影《花木兰》中的打斗戏份，“调动身体的肌肉，用柔韧度和爆发力完成这些动作，让人一看就知道你是练过的，你就是这个人物！”期待疫情结束电影正式上映，我们一起邂逅新的木兰！

再补一张图，17岁的神仙姐姐跑步太美啦！美好的青春气息扑面而来~

两位姑姑都是坚持运动的元气女神，但说起跑步，她们可能比不上这些小姐姐啦！

陈 意 涵

“不开心，就跑步，凡事不过8公里”，可爱的大发@陈意涵热爱各类运动，她在2013年完成了自己的首半马，赛后休息了不到半天，又和朋友打羽毛球，身体的恢复能力非常棒！大发常常在微博分享自己快乐的运动体验，不知道鼓励了多少人开始运动。

2016年，她参加了上海马拉松，虽然膝盖不适，但耐心和包容成就了记忆中的美好。

除了跑步，她还喜欢游泳，攀岩，在世界各地倒立！你丝毫不会怀疑，她小小的身体拥有无穷无尽的精力和对世界的好奇心！

攀岩

游泳

全世界倒立

参加综艺节目的时候，她每天晨跑，摄像都跟不上；和朋友们比赛卷腹，大发也是轻轻松松练到停不下来，核心力量也太强了！

不久前，大发在微博上晒出了挑战单腿蹲的视频，这个动作有点厉害，不仅可以帮助我们训练大腿的力量，促进身体的平衡能力，更重要的是可以帮助我们发现身体肌肉不平衡的情况和现象。现在放下手机，试试你能蹲几下？

雎 晓 雯

不久前，模特雎晓雯发微博说，“好想酣畅淋漓的跑一场马拉松！”她曾沿着澳大利亚昆士兰的海岸线奔跑，跑完了人生中第一场10公里；也曾参加过上海马拉松，在美丽的魔都赛道挥汗如雨。她说“马拉松的魅力就在于克服心中的软弱！人生不就是和自己作战吗？”

谁不怀念跑马拉松的快乐呢？期待未来和大长腿小姐姐一起酣畅淋漓跑马拉松！

刘 心 悠

还有哪些艺人爱跑马拉松？除了爱跑港马的徐濠萦，香港还有一位女星也连续参加了十年香港马拉松（十公里项目），她是电视剧《步步惊心》里的若兰姐姐扮演者刘心悠。今年，刘心悠心心念念为之准备了许久的北极马拉松因疫情影响取消，她心中非常遗憾，这可是全球最cool的马拉松啊！

日常生活中，她喜欢健身和跑步，也尝试倒立和后空翻，在山间留下了美丽的身影。

姐姐说过，“我最不后悔的事，就是爱上跑步！下次街头遇到我拉筋或者跑步，同我讲加油啦！”

宋 轶

去年大火的电视剧《庆余年》中，古典才女范若若的扮演者@宋轶曾经受纽马赞助商的邀请参加过六大满贯赛事中的纽约马拉松，虽然不知道配速和成绩，但小姐姐飞舞的辫子和认真跑步的样子很美！

Natalie Dormer

那么国外女星呢？记得《权力的游戏》吗？戏中，Natalie Dormer扮演来自高庭的小玫瑰，她出色的外貌和过人的交际手腕，都让小玫瑰这个人物充满了独特的魅力。

戏外，她擅长田径骑马划船滑雪，为了儿童慈善活动参加过伦敦马拉松，成绩3:50，在演艺界可以说是非常棒了！

Sophie Belinda Turner

说到《权力的游戏》，珊莎的扮演者Sophie Belinda Turner也常常跑步，毕竟维护北境可不容易，需要锻炼好身体。

估计是休闲跑者，但小姐姐身高175，大长腿跑起来一步还是能抵小编两步了~

今日互动

这些明星，谁是你心中的TOP1？

你喜欢的明星喜欢运动吗？

Ta的经历有没有鼓励你？

2020名古屋线上马拉松（中国赛），2000个参赛机会，只想留给中国女性跑者更多圆梦机会！这场特殊的线上马拉松比赛时间选择原定的东京奥运会期间，鼓励大众秉持奥运精神，享受跑步乐趣，保持体魄健康。

最重要的是，完赛之后，你可以获得Tiffany & Co.完赛奖牌、New Balance完赛T恤、完赛毛巾、电子版官方完赛证书等丰厚赛事奖励！

爱跑步的小姐姐，约上好姐妹一同组队报名，更低费用，更深情谊。

爱跑步的小哥哥不妨给女朋友报上名，然后陪伴她一起完赛，多浪漫的七夕礼物！

2020名古屋线上马拉松（中国赛）

规程提要

【比赛时间】

报名时间：7月24日-8月28日

比赛时间：7月24日-11月15日

（超长比赛周期，选手在此期间使用悦跑圈APP，在任何适宜跑步的室内室外均可参赛，1天内完成42.195公里即可。）

【完赛奖品】

1. 完赛吊坠（Tiffany &Co.）

2. 完赛服（New Balance）

3. 完赛毛巾

4. 电子版官方完赛证书

【报名费用】

1人组 2000元/人

2人组 1500元/人

3人组 1000元/人