龙头新闻讯 30岁男子因为手腕疼到医院检查，被诊为“妈妈手”。患病原因为长时间同一姿势抱孩子所致。虽然说手腕还是一个劲儿地疼，但是这个“奶爸”脸上仍然有喜悦，因为这是对孩子爱的象征。
陈先生今年30岁，孩子已经1岁半了。为了让妻子能多休息，陈先生只要不上班，都会在家看孩子，换尿布、拍嗝、举高高、抱孩子出去玩……陈先生几乎全部承担。近日，他却经常感觉左手腕酸痛，偶尔还会使不上劲儿。刚开始陈先生没当回事，但是他发现手腕酸痛并不能随着时间推移缓解，便来到哈尔滨市第二医院就诊。该院骨外二疼痛科主任雷南伟为他进行查体、B超等检查后，诊断他手腕是“妈妈腕”，建议他进行冲击波等保守治疗。雷南伟主任介绍，“妈妈腕”其实就是“手腕腱鞘炎”，主要是由于长时间一个姿势抱孩子，手腕肌腱和腱鞘会出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症，表现为局部的疼痛及活动受限。
雷南伟主任表示，现在很多年轻人拿着手机不撒手、坐电脑前办公手腕长时间保持一个姿势，加上第一次当父母，抱孩子姿势可能不正确，所以年轻的新手宝爸宝妈是“妈妈腕”高发人群。雷南伟主任建议大家抱孩子时，尽量双手抱，手腕部尽量不要过于用力。正确的抱娃方式应该是用自己的前臂来支撑孩子的重心，手腕起到的只是辅助作用。而且，抱宝宝也要经常变换姿势，可以两只手交替进行。尽量避免一手抱着孩子、另一手干其他事情。要少玩手机或按鼠标，用手机时，尽量用双手打字。
雷南伟提醒宝爸宝妈，天气逐渐转凉，日常还应注意手腕保暖，出现手腕酸痛的情况时，可以通过按摩或热敷缓解。如果持续无法缓解，则建议及时到医院就诊。
来源：徐日明
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