最近热播的电视剧《三十而已》剧中的完美妈妈顾佳，给广大观众留下了深刻印象，作为一个新世纪独立女性，顾佳担当得起“上得厅堂、下得厨房、斗得了小三、带得了萌娃”诸多的角色。
剧中的顾佳为家庭倾其所有心血，尤其是在娃的成长过程中更是不遗余力。在有孩子的前三年，完全是全职带娃，以后在孩子的教育方面更是亲力亲为，以身作则，虽然有些教育方面的追求让人无法完全理解，但是不可否认，顾佳为孩子的成长付出所有，有需要值得每个妈妈学习借鉴的地方。而她对儿子许子言的付出也得到了相应回报，孩子聪明懂事、孝顺妈妈。面临爸爸的外遇方面，许子言也是绝对站在妈妈这边支持妈妈。
那么什么样的妈妈才是孩子心目中的超级妈妈呢？北京儿童医院精神心理科于丽萍以剧中“完美妈妈”顾佳为例，结合临床工作中遇到的问题，认为做到以下几点可以极大提升妈妈在孩子心目中的形象。
1.不要忽略事业上的提升。家庭非常重要，但是宝妈也要有自己的工作。这样的妈妈会更有自己的社会价值和独立思考能力，让孩子感到自己的妈妈一直是在进步努力，孩子也会为这样的妈妈感到自豪，认为妈妈是有智慧的妈妈，并且会向妈妈学习。
2.无条件温柔地接纳孩子。不管是乖巧的孩子还是顽
皮的孩子，做母亲的要积极接纳自己的孩子。孩子遇到挫折时候要感同身受理解孩子的情绪，学会同情而不是一味地嘲笑责骂孩子。每个孩子心目中都渴望有个温柔的妈妈。
3.要有自己的兴趣。平时生活中，母亲不可能所有的时间都围绕孩子转悠，每天应给孩子适当的独立空间。妈妈也要有自己的兴趣，比如顾佳在文学绘画方面有很高的鉴赏力。我们不要求每个母亲都是艺术家，但是要培养自己的业余爱好，这样母亲更加热爱生活，潜移默化中，孩子也就自然乐观豁达。
4.要学会欣赏孩子、尊重孩子。日常生活中，妈妈要学会对孩子放手，重视孩子的自我表达，欣赏孩子独立的自我意愿，同时赞赏孩子有纪律的服从。当孩子与自己发生冲突的时候，也不应该单纯地限制和压抑孩子，在一定范围内，要让孩子充分发泄。
5.寓教于乐、引导孩子劳逸结合。特别是目前电子产品非常普及，很多妈妈担心孩子成瘾，杜绝孩子电子产品使用，但凡事都有两面性。孩子生活的时代需要接触电子产品，适度使用，一方面有利于孩子的学习，另一方面孩子也会更易融入集体讨论，有利于培养孩子的自信心和社交能力。
6.要注重自己仪表形象。有调查问卷显示，孩子都希望自己的妈妈化点淡妆，觉得这样的妈妈更漂亮，在6-12岁这个年龄阶段，孩子对母亲的形象非常在意。这里的形象不要求母亲一定是穿金戴银、打扮张扬那种，但是要做到整洁利落。虽然“子不嫌母丑”，但是穿着干净简洁大方的母亲会让孩子更自豪。
7.要积极乐观，保持情绪稳定。妈妈心态豁达乐观，面对困难勇敢对待，就会把这种乐观积极的情绪传染给孩子。倘若妈妈天天怨天尤人，焦虑烦躁，也会把这种负面情绪传染给孩子，不利于孩子人格的培养。
每个孩子心目中都有一个理想的超级妈妈，但是现实生活中因为各种压力，可能每个妈妈不可能做到面面俱到，只要每位妈妈耐心陪伴孩子的成长，那就是孩子心目的“超级妈妈”！
文字|精神心理科 于丽萍
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