孩子说害怕怪兽，妈妈别说“怪兽都是假的”，正确应对需要三步走

晚上，在小区里散步，听到一个小女孩跟妈妈的对话：

“妈妈，那里好像有怪物，我害怕。”小女孩指着路边的绿植说。

“别瞎说，哪里有怪物！世界上根本就没有怪物。怪物都是假的。”妈妈给孩子解释。

然而，小女孩并不买账，继续怯生生地说：“就是有怪物，它躲在黑影里……”

这位妈妈的反应，其实大多数家长都有过。我也一样。

曾经当女儿说“我害怕，有怪物”的时候，我的第一反应就是“告诉她怪物是假的，不存在的”，然而，然而这么说，基本是零作用。

为什么呢？因为孩子在心里，那只怪物确实是存在的，孩子能说出怪物的样子，她为什么害怕，只是我们看不到罢了。

当孩子说“害怕怪物”时，千万别说“怪物是假的”

著名心理学家皮亚杰认为，2～7 岁的孩子处于前运算阶段。这一阶段的孩子开始喜欢全情投入到自己幻想的世界，有时会分不清现实与想象。

由于这一阶段的孩子想象力正在野蛮地生长，许多白天听过的故事、动画片里看到的恐怖情节，在孩子的主动“脑补”下，都会变成各种各样的怪物，出没在孩子的世界里。

我们告诉孩子：“这有什么可怕的？”“别怕！都是假的！”

这种反应很正常，但一否定，就等于告诉孩子：我不会为你的害怕提供安慰和帮助。

《津巴多普通心理学》认为，这种因情景而产生的恐惧情绪，若不被理解不被共情，就会被“负强化”。

也就是说，父母否定怪物的存在，会变相地强化孩子的恐惧感受，反而会加重孩子的焦虑和担忧。

在成人的世界里，怪兽当然是不存在的，但对于还很难分清现实和想象的孩子来说，怪兽就是他们世界的一部分。

孩子会想：我下午还和小伙伴们一起「打怪兽」，你现在却说怪兽不存在，分明就是不想帮我！

父母这种“置身事外”的态度，对孩子来说，其实就是一种“负强化”。

恐惧是生活的正常部分，孩子在童年的某个阶段害怕怪物是很正常的。我们无需过于紧张，也不必强行干预指责。

从另一个角度看，孩子头脑里会冒出各种怪物，正是孩子充满想象力和探索欲的表现。我们若能适度参与和引导，让孩子表现真实的自我，这种现象还具有一定的积极意义，能促进孩子认知的发展。

正确应对孩子的害怕需要三步走

第一步：听听孩子心里的故事

父母能倾听孩子的感受，孩子的恐惧就会减半，内心就不会那么慌乱。

有一次，小卷儿说她害怕怪物，我就问她：“你能告诉妈妈那只怪物长什么样吗？”

她说：“像个大气泡。”

原来，她白天在公园玩了泡泡器，就担心晚上“泡泡怪”会飘满她的房间。

于是，我又问她：“那你觉得有什么办法可以对付泡泡怪吗？”

她想了想说：“我使劲吹，可以把它肚皮吹破。”

于是我就陪她一起使劲吹，两个人一边吹，一边哈哈大笑，恐惧早就消失得无影无踪了。

从脑科学的角度来说，跟孩子谈“怪物”，其实是一个帮孩子直面恐惧的过程。“恐惧”是一种情绪，“谈恐惧”是一种理性思考，能启动孩子的理智脑。理智一上来，恐惧感就消退了。

第二步：跟孩子讨论如何制服怪物

听了孩子的心里话，我发现，孩子害怕怪物，要么是觉得它牙尖嘴利，要么是觉得它体型巨大，要么是它会喷射毒汁……而明确了怪物吓人的特征，我们就可以跟孩子一起讨论如何制服怪物了。

有一次，小卷儿一边捏橡皮泥，一边自言自语，说她的好朋友被一个怪物困住了，这个怪物爪子和牙齿都很尖，跑得很快，还有四只眼睛……

捏出怪物的样子之后，我就问她：“怪物爪子很尖，怎样让它不伤害你的好朋友呢？”她想了想说：“我让它拿两朵花吧，这样它就腾不出手抓人了。”于是，她在旁边补了两朵花。

接着我又问她怪物牙齿很尖怎么办，跑得很快怎么办？我们俩你一言我一语，想出的办法天马行空，什么把怪物的嘴缝上，给它穿上高跟鞋……

很快，脑洞大开的创意想象就驱散了害怕，最后怪兽不仅被制服，还把两朵花送给了“我和我的好朋友”。

第三步：通过绘本让孩子全面了解怪物

恐惧，源于不了解。孩子害怕怪物，是因为在她的认知里，怪物是凶残的，会害人的。而且，想象的未知，远比实物更可怕。所以，在一定程度上，让孩子直面恐惧，反倒能赶走孩子对怪物神秘恐怖的认知。

我给小卷儿买过一本《怪物地图》，书中囊括了全世界的知名怪物。读了这本书，孩子发现，有些怪物非但与人无害，甚至还对人有益，只是外貌怪异而已。还有些怪物看似凶猛，其实有很多萌点和弱点。

比如，北欧格里姆塞岛的巨魔，长得凶神恶煞，却只知道干活，太阳光一照，它们就变成了石头。

再比如，北美的毛水怪，它喜欢在人们放下吊桶打水时，将绳子缠起来，让人们无法取水。与其说它是怪物，不如说是一个喜欢恶作剧的孩子。孩子看到这样的怪物，瞬间找到共鸣，笑得哈哈的。

还有日本的河童，也是一个顽皮的水怪，谁想过河，都要先跟他摔跤。摔不过它也不要紧，因为它有一个弱点——超级喜欢吃黄瓜。只要用黄瓜投喂它，就能顺利过河。

而且，怪物也并不都是可怕的，有些怪物还很怕人，比如北美的斯眶客，它是世界上最丑最伤心的怪物，经常哭泣着躲藏在森林深处，一旦被人抓到，就会化成一滩眼泪。

这些有头有脸的“明星怪物”孩子都见识了，其他怪物就不足为惧了。

而且，全面了解这些怪物，小卷儿不再一味害怕它们，反而生出同情、喜欢、厌恶等情绪，甚至会想养一只像麒麟一样的宠物——外表吓人，但内心温顺，没人敢欺负，还时常给人带来好运。

值得一提的是，这本《怪物地图》配套的还有本《英雄地图》，讲述了全世界知名英雄的故事。阅读这套书，孩子会发现，英雄无关男女，无关种族，真正的英雄是尽管害怕，但仍能坚定完成自己该做的事情，能坚持做对的事情的人！

这两本书，堪称带给孩子智慧和勇气的最佳拍档。都是超大的开本，可以当地板书。

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读神话*找英雄*抓怪物*解谜语*赏地图，不仅能全面激发孩子的阅读兴趣，借助地图还能培养孩子的世界观。

这套书适合3-12岁的孩子，如果你家也有同款既害怕怪物，又希望成为英雄的娃，不妨买回让孩子开开眼。

每个孩子都有成为英雄的梦想，送给智勇双全的孩子！