无法看见镜子里的自己？心理学家解释了在梦中不能做的“6件事”

尽管我们仍然不能完全理解做梦的意义，但这并不妨碍我们的大脑创造一个美丽、古怪的“异世界”。

我们的梦境中好像什么都可以出现，飞翔的大象、与外星人的战斗、骑摩托车在马路上奔驰。然而由于某些原因，一些看似普通的物体和行为似乎永远都不会出现在我们的梦中。比如说，智能手机、镜子和食物，这些都是我们梦中世界的稀客。

为什么我们不能在梦中看到或者做一些我们在清醒时完全可以做的事情呢？接下来就为大家揭晓答案。

以下就是我们在梦中几乎做不到的事情：

1.看智能手机

据调查，只有约3.55%的女性和2.69%的男性在梦中可以看到智能手机。这可能与智能手机和其他现代设备最近才出现在我们的生活中有关，我们的大脑可能还不太习惯它们。

有一种理论认为，我们做梦是为了让大脑处理我们的焦虑和恐惧情绪，这有助于我们应对白天产生的压力。所以做梦就像是一种演化出来的防御机制，我们梦到的东西通常来自人类大脑的“古老”部分（爬虫马脑）。它们与我们祖先可能涉及的问题联系更紧密，例如战斗和生存。

然而，在某些情况下，我们的梦中可能会出现手机。然而，有些情况可能会在我们的梦中引发智能手机的出现。一本关于梦的书的作者爱丽丝·罗布（Alice Robb）分享说，当人们经历一些激烈的生活事件，比如失去爱人时，就更容易在梦中看到智能手机。

2.写作、阅读、或者说话

当我们睡着的时候，我们大脑中负责解释语言的区域就不那么活跃了。这就是为什么做梦时的语言表达对我们来说是一项相当艰巨的任务。

举例来说，有些人感觉他们不确定，梦中的自己或其他人是否“真的”在说话，他们之间的交流更像是“心灵感应”。因此，我们可以在睡觉的时候理解概念和想法，我们可以表达自己，但我们并没有真正地听到声音。

阅读、写作或看时间也是如此。我们虽然可以得到一个大致的概念，但我们在梦中很少能区分单独的单词或者说出确切的时间。但是，在日常生活中经常使用语言的人，比如作家或诗人，他们是能够在梦中理解语言、并提出新的想法的，这些想法有时候在他们醒来后仍然有用。

3.遇到一个完全陌生的人

有一种理论认为，我们的大脑不能“发明”没有见过的人，我们在梦中看到的所有陌生人，要么是我们在某处曾经遇到过的人，要么他们的脸是我们已经见过的各种特征的组合搭配。

虽然研究人员指出，到目前为止还没有办法验证这个理论，但他们说这个假设很有可能是正确的。

4.做体育运动

我们都可能有过这样的经历——你试着跑步、打架、或者一下子跳得很高，但你做感觉不管怎么努力，任何事情好像都是慢动作。研究人员指出，这可能与我们在睡眠时对时间的感知可能不同有关。

此外，我们只能在快速眼动睡眠期做梦，我们的肌肉在这段时间内是固定和放松的。我们的大脑通过这种方式确保我们不会按照我们的梦境行事（梦游），以打扰我们的睡眠。因此，这种慢动作的感觉可能是因为在睡眠的这个阶段缺乏肌肉反馈或神经处理速度的减缓。

5.看见镜子里的自己

当涉及到梦时，镜子和反射是一种很奇怪的概念。关键是，在现实世界中，反射是遵循物理定律的。但梦是由我们潜意识的期望和记忆所驱动的，“现实生活”的规则在梦中并不真正适用。所以我们通常会在镜子里看到一些模糊的或者无法分辨的东西，即便看到自己，我们的脸和身体通常也是扭曲的。

有人认为，由于梦境可以在某种程度上帮助我们处理清醒的生活带来的压力，所以在镜子中看到你的影子可能是从“心理学的角度”，而不是从“现实的角度”来看待的。所以，你在镜子里看到的东西可能与你日常生活中发生的事情、你的自尊高低以及你可能经历的痛苦有一些关联。

6.品尝食物

一位专家说，人们很少能在梦中感受到“完整的进食体验”，我们往往会记得我们正要吃东西或者我们刚刚吃完。但是，我们通常无法记住整个过程，无法确定我们到底吃了什么，以及这种食物的味道。

但有时，人们会在梦中感受到食物的味道，这在“清醒梦”中尤为常见。在我们的梦中，我们的大脑为我们创造了梦境体验，这些体验或是基于我们已经拥有的现实生活经验，或是基于我们对一些事情的感觉所产生的想法。所以食物的味道可能和你想象的一样，或者根据你的期望和记忆有一种不可预测的味道。

在你的梦里，你有什么事情是做不到的吗？欢迎在评论区留下你的看法。