肾不好可以喝茶吗？这几种情况下得小心

　　中国是茶的故乡，自古以来，中国人就喜欢喝茶，这其中就不乏肾病患者。但一般肾友出院时，医生都会叮嘱肾友们在饮品的选择上要以白开水为宜!那肾友到底能不能喝茶呢?

　　首先，我们先来看一下茶的成分。从成分上看(茶叶成分主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质等)，大多数肾病患者是可以适量饮茶的。而且从营养角度看，茶叶中含有的多种成分有抗癌，抗辐射，延缓衰老，提高免疫力等功效。

　　不过茶叶种类繁多，肾病患者要选择适合自己的品种，不同体质的人应喝不同的茶。

　　我们人体有体热、体寒之分，而茶叶经过不同的制作手法也有性温和性凉之分。因此，为了使我们的肾脏不受刺激。体热的人，应选择饮用性凉的茶，体寒的人，就应该选用性温的茶。

　　绿茶凉性，清烦祛热降火，适合阴虚需要祛火的人群。但绿茶对肠胃有一定刺激，正在服用激素的肾病朋友，平素脾胃较弱的人应少喝。

　　红茶性温，没有刺激性，还能调节肠胃，适合肠胃不好或身体虚弱的人。慢性肾功能不全的，身体虚弱的朋友适合红茶。

　　患有高血压等三高的肾病患者，可以适当饮用乌龙茶和黑茶。这两种茶叶有比较好的辅助降血脂、降胆固醇及助消化功效。

　　但是有部分肾脏病病人是不适合喝茶的，如：

　　1.合并缺铁性贫血者：慢性肾脏病4或5期往往存在缺铁性贫血，而绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中或药物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收，加重贫血。

　　2.合并失眠者：透析人群中多数患者存在睡眠障碍，而茶中的咖啡因能使人兴奋，加重失眠，临睡前忌饮茶。

　　3.合并胃病患者：慢性肾脏病患者因为体内毒素潴留，容易诱发胃部疾病，如胃溃疡或胃糜烂，绿茶中的咖啡因可刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　4.合并心律失常患者：浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响，饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

　　5. 合并泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多，多囊肾、泌尿系结石患者忌饮茶。

　　6.合并便秘者：部分肾脏病患者需控制饮水量往往会导致便秘，而绿茶中有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用， 可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道，会加重便秘症状。

　　温馨提醒：茶水可解药性，绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。因此，肾病患者建议少量饮茶，一次2-3克的饮量，避免每日喝茶，不可贪杯，特别提醒广大肾友最好在药物服用4小时以上饮茶。另外，也要避免酒后喝茶、空腹喝茶、还有浓茶。