人的一生最重要的不是你做了多少事，而是把一件事做到极致。
专注做一件事，花长时间把一件事做到极致，远胜于把一万件事做得平庸。在热闹的世界里，只有心有所定，专注做事，才能成为最终达到理想的少数人。
曾经看过一个寓言故事：
有人问大珠慧海禅师：“和尚修道，还需用功吗？”
禅师回答说：“用功。”
问：“如何用功？”
禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”
问：“一切人都是这样，跟大师您用功一样吗？”
禅师回答：“不同。”
问：“怎么不同？”
禅师答道：“人们吃饭时不肯吃饭，百种需索；睡觉时不肯睡觉，千般计较。所以不同。”
可见该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，专注于当下的事情，才是真正的修行。
我们不必做很多件事情来锻炼和证明自己，有时候你只需心无旁骛，一心一意的专注于做一件事情，那么你将能练就好几乎所有的能力。
〖 物理学家建造能环绕半个瑞士的粒子加速器，为的是找到“上帝粒子”；诗人贾岛“鸟宿池边树，僧敲月下门”反反复复地练字；牛顿沉迷实验，把表当鸡蛋煮；贝多芬每天8小时的钢琴练习；奥运健儿四年超过10000小时的苦练；……〗
他们在不断地冲破人类对思想或身体极限的认识的同时，也让自己的生命走得越来越深邃，这便是专注的力量。
你的人生， 是属于你的修行，无人可以替代。我们复制不来别人的人生， 唯一的方法就是，好好地走完自己的路，哪怕是颤颤巍巍地走着。
所以，适当慢下来，好好地摸索自己的路、专心地走下去。
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。——汪国真《热爱生命》
专注，是一个结茧过程，它漫长，枯燥，孤独。
但请务必坚韧地走过一个又一个鸟鸣如洗的早晨，骄阳似火的午后，寒风凛冽的夜晚。当你觉得眼前一片漆黑的时候，相信成功一定会到来，因为你就是光。
凌寒独自开，绽放自己的美丽，活出自己的精彩，坚守心中的明月。
放弃者永不成功，成功者永不放弃。
【专注海洋，陪伴你的点滴时刻】
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