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最近，小编的女神
39岁的evgesha
在INS更新了一组练瑜伽前后对比图
大家可能觉得15年的时候
就已经很棒了
事实上，15年是已经练了7年后
2020年也就是现在坚持了14年了
从2006年至今
经过十几年的练习
evgesha的身体慢慢打开
变得更加柔软又有力
每张瑜伽照看起来魅力十足
双脚离头越来越近
核心更稳定，手臂双腿越来越有力
后弯深入了
手臂逐渐推直，双脚可以落地
舞王式看起来更轻松更优雅
双腿离地面越来越近
表情也越来越放松
腹部也贴近大腿了
下巴也可以放在小腿上
最幸福的事莫过于
和女儿一起练瑜伽
一起永远长不大
练瑜伽的女孩年龄都是个谜，一点也看不出她快40了，即使生完孩子，身材依然保持的很好，甚至更加饱满。
脸上也看不出岁月的痕迹，不难想象，她背后付出了多少的努力，十几年的日复一日。
瑜伽从不会辜负你的努力
Practice，all is coming
(持续练习，一切都会到来)
练瑜伽
耐得住寂寞，才守得住繁华
你的坚持，瑜伽不会辜负
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