热播剧《三十而已》在网络的超前点映已经迎来了大结局。又飒又美但情路一直不顺的王漫妮最后依然没有告别单身，但选择为自己而活的她决定出国留学，单身即自由，她为自己开启了更多可能。
近两年，大城市中独居的人越来越多，正如《单身社会》一书中指出，人类正大范围地进入单身独居时代。正因此，单身独居不再是“惨”和“孤独”的代名词，把独居的日子过得有滋有味有格调，甚至成为了网络上最受欢迎的一类视频题材。
韩国小姐姐planD，就是一个用镜头记录独居生活的博主。在她的镜头下，缤纷忙碌日子变得慢下来，习惯了忙碌的都市社畜们恍然发觉，早上为自己认真做一顿丰盛的早餐，就可以是这么幸福的事啊！
独居在她的镜头下不再是传统印象里的寂寞和懒散，而是真正丰盈而美好的烟火人间。
她的独居日常治愈了几十万网友，让很多人忍不住感叹，“这样的单身生活也太爽了吧！”
曾经的我，也有一段欢乐的单身独居时光。在我成年后的大部分时间里，我的感情状况一直浮沉不定，我一直在谈恋爱，但很难想象自己会结婚。我从来没对任何一个男人说过“Yes”，即使我们之间有结婚的可能。
我有一间很漂亮的公寓，它还曾经登上了一本建筑杂志。我闲暇时会周游世界，有时独自一人，有时和三两好友结伴而行。我也是一个敢于尝鲜的美食家，即使我不会做饭，但我享受探索全世界各色美食的乐趣。我的工作也在给我带来源源不断的快乐和激情。
直到我遇到Dave，快乐的单身生活在我38岁的时候宣告结束。四年后，我们有了第二个孩子。
别误会，我很爱我的家人。但如果没有遇到Dave，我极有可能一辈子都单身过着独居生活。
01 谁在选择独居？
通常什么样的人会选择保持单身独居的状态呢？也许这更多是男人的选择？
人们会这么想也很正常，毕竟社会已经影响了我们的潜意识，大家普遍认为男人就是要顶天立地。一个男人是单身汉没什么好担心的，甚至可以是一件挺酷的事。相比之下，女人则更容易被婚姻所束缚和困扰。
但科学研究得出的结论与我们的猜测正相反。
尽管我们在B站、抖音上刷到分享独居生活的大多是年轻人，但实际上，有一群更年长、经历更多的人也正过着独居生活。他们已经不会轻易被社会所影响，也不再认为婚姻就是通往幸福终点站的入场券。研究他们的独居现象也许对我们更具启发性。
2019年，《人口调查》杂志发表了由加拿大华人社会学家Jianye Liu开展的一项研究，研究发现在7000个35-49岁选择独居的人中，绝大多数是女性。
该项研究的作者表明，“她们一旦尝到了独居生活的甜头，意识到自己真的喜欢这样的生活方式后，就再也不想让其他人插足自己的生活了。”
加州大学圣塔芭芭拉分校的心理学家Bella de Paolo在回顾了为什么年长女性更喜欢独居的所有社会学研究后，归纳出了以下五点原因：
①女性享受独处的时光。在每一项与此相关的研究中，女性都表现的比男性更喜欢独处。更多女生们会表示，“当我一个人呆着的时候会很放松。”，而更多男生们则会说，“如果我一个人会觉得很不舒服。”
②独居女性更会处理交友关系。在独居一族中，相比男性，更多女性表示自己对朋友的质量和数量感到满意。善于社交会让你的独居生活变得更轻松，而且不容易感到孤独。
③女性更热衷在兴趣爱好上花时间。调查显示，独居的女性比男性更热衷于培养自己的兴趣爱好。
④女性担心自己在同居生活中承担更多的家务。结过婚的女性不想让没完没了的家务活再次充斥自己的生活，未婚女性也不想在家务分配不公平的情况下开始同居生活。
⑤女性担心在同居生活中付出更多。女性的平均年龄比男性更长，因此在晚年，丈夫更有可能先于妻子患病或离世。这意味着女性更有可能不得不承担起照顾自己配偶的责任。许多女孩并不想这么早地放弃自己的小世界，进入意味着更多承诺和责任的婚姻关系。
科学研究表明，在那些更年长、更有社会经验的人群中，男性更倾向于过同居生活，女性则更愿意独居。
当然，所有的社会科学的研究只是建立在平均值上的结论，万事皆有例外。
但有一点是明确的：是时候更新我们对男人和女人的刻板印象了，现在明白了吧，谁才是更需要婚姻的一方？
02 独居万岁！所有女孩都该保持单身吗？
你可能通过上面我分享的研究得出结论，认为我们女孩都应该对婚姻说“NO”！
我们没有必要仅仅因为有些年长的独身主义女性过得很好，就认为那些已婚的女性也适合独居生活。
心理学家Jamila Bookwala在《社会与人际关系》上的发布的一项研究表示，情绪上更能自给自足意味着单身人士会得到更高的幸福感，而已婚人士的幸福感相对低一些。Bookworth由此得出结论，造成差异的原因可能是，婚姻的幸福感更多来自夫妻双方的相互依存，而不是自我本身。
换句话说，单身的幸福和婚姻的幸福最大的不同就是：单身的幸福来源于自我满足。
03 一个新的群体：我本单身
社会学家Dr. de Paolo认为这些享受单身的人属于一种人群，并将这类人称作：我本单身型人群（Single at Heart，简称：SAH）。
这群人在独居的时光里，已经过上了最好、最真实、最有意义的生活。她们可能会谈恋爱，但不想和另一半长期生活在一起。在她们的童话故事里没有白马王子，也不需要等待某个人来完成她的梦想，因为她们自己就有能力完成。
（画面截图来自/vlogger haegreendal）
与其他人相比，“我本单身”型人群更重视有意义的工作，懂得从生活的各个方面汲取成长的养分。在生活的其他方面，她们的心理也表现地更为强大：在衡量个人成长和发展的量表上她们的得分更高，在看待新领域的视野上更开放，也更倾向自己独立做决定。
她们享受独处的时光，很少会感到孤独。这类人群有着健康的心理状况，不容易情绪低落，也不容易陷入焦虑。
我的终身导师Maureen就是一位SAH，在她50岁时就已经结过3次婚了。经历过几次婚姻后，她发现偶尔和恋人在一起的单身状态会让她更自在。所以，现在81岁的她还在过着最快乐、最有意义、最充实的单身生活：她是一家游说公司的高级合伙人，同时还是很多大学校长、非营利组织CEO和企业CEO们的好朋友，担任他们的非正式顾问。
Maureen总是带着招牌迷人微笑和一头闪闪发亮的银发闪亮登场，她一出现就会成为全场的焦点。她很有趣，也很调皮，包里总会随身放一小瓶伏特加，在你给她倒果汁的时候，她会偷偷把伏特加加到杯子里。
Maureen的身边不乏和她一样的“我本单身”型的女性，她们总是像磁铁一样，无论性别、年龄，大家都想参与她们的聚会。
这些女孩也许会答应和一些人的约会，但她们会放弃自由，和一个男人同居或结婚吗？
这绝对不可能！
04 让这社会的单身耻辱见鬼去吧！
怎么，你还单身？太挑了吧。你以自我为中心，不成熟；你孤单绝望，真可怜。你的工作不赖？可工作再好它也不会爱你呀。你还有性生活？真是个荡妇！没有性生活？已经太老了吧！你对工作很投入？那只是在填补你结不了婚的空虚。你快乐吗？你自以为快乐吧。没有丈夫，你怎么会知道什么是真正的快乐！将来你死的时候身边都没个人！
《30岁前别结婚》
社会对单身人群的污名化实在是太令人讨厌了。现在是要淘汰这些想法的时候，我们要将每一个成年人视为一个独立的个体，他们有权利为自己做决定。
这个世界上，生活的方式有很多种，没有好坏之分，所有方式都行得通。自然也不是所有人都应该结婚，如果单身更幸福，那就保持单身，这比稀里糊涂地进入一段不幸的婚姻要好得多。
无论你希望一直享受单身，还是希望有一天步入结婚殿堂，我都希望你可以在一段时间内好好体验一下独居生活的乐趣。这段经历将会使你冷静下来，想清楚自己究竟想要什么样的生活，遇见什么样的人。
如果你希望一直单身，我也会支持你！不要屈服于社会强加给我们的期望，如果有人问你，“为什么单身？”
如果你想找点乐子，那你可以反问他，“那你为什么不单身呢？”
你也可以面带微笑真诚地告诉他，“我选择单身，是因为一个人生活就是我最好、最充实的时光，单身就是我的最佳选择。”
不过，“你为什么要单身？”真的是一个很无聊的问题！
我有一个更有趣的问题，那就是：“你能做什么让你的生活变得更有意义、更充实呢？”
也许，当你用这种方式重新审视你的生活的时候，你就开启了人生新的无限可能
（本文图片来自网络）
With love,
Your Joy
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