高一到高三，学生需要清醒地意识到哪些问题？家长需要扮演怎样的角色？
对学生来说，高一是基础，高二是积累，高三是冲刺；对家长来说，高一是老师，高二是朋友，高三才是父母。
01
高一
▼学生：紧张高一，保持领先
身为高一“小萌新”，千万不要用“我才高一”掩盖自己的懒散。高一犯懒，就算到了高三，你也紧张不起来。
关键词—“难”
从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势，这是一个“坡儿”，必须要“跳”过才能完成这个质变的过程。
不能刻板按照对初中学习的认识，理解高中学习。从方法论上，要摸索-调整-适应。
直白说就是，高一，不要自以为是，先把自己摁在泥土里，慢慢爬起来。
学习特点
高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、化学和物理学科，很多学生认真学习但成绩不理想，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。
要敢向老师和同学问问题。
一不能容忍模棱两可的存在，一定要提问解决；二不要怕被别人嘲笑，过来人告诉你，真正厉害的人，从不嘲笑别人。
当然，尽可能向老师提问，同学掌握的并不一定那么牢靠。
一定有预习也有复习。
预习时提出问题，上课去寻找答案，复习时归纳整理，明确哪些已经掌握，明确哪些还没完全掌握。
总结归纳，是高中阶段最关键的方法。
做题一定要扎实。尤其是大题，做出结果，感觉会和做出来，不是一回事。刷题不能靠眼睛刷题，一定要做。
▼家长：高一是老师，给孩子提建议
高一时，家长们要把精力放在孩子的学业上，帮助孩子们快速掌握高中的学习生活节奏。
让孩子心理上做好以下三个准备：
做好认真听讲，但还是会突然听不懂课的准备。 做好作业比初三还多的准备。 做好高一比初三还累的准备。
此外，家长要提前了解高考形式，了解大学，了解专业。
新高考省份尽早确定选科，尽早确定将来的职业选择，可以集中学习精力，为后续节省大量时间。
对待孩子更要用建议和沟通的态度。
孩子越来越成熟，要给ta们空间，更要做好孩子会早恋的准备，想好遇到各类问题时候的应对办法。
要从人性出发，逆人性的，基本都是坏事儿的。
总之，高中学习就应该比初中更拼，否则学业上一定会退步。
02
高二
▼学生：关键高二，迎难而上
终于，你从“萌新”荣升为“腊肉”。
高中三年的分水岭，就在高二。
不要觉得高二太早，一年后的现在你或许正为 期中 排名焦头烂额。 不要觉得高二太晚，从现在开始，你还有两年时间超越梦想自己飞。 不要觉得高二时间很长，等你回过头来，很多时间和机会早已溜走。 不要觉得生活被学习填满，早已没有多余时间。 你要相信，一年后，你只会更没时间。
关键词—“分化”
升入高二的同学，马上能感觉高二知识难度的大大增加，同时，由于要准备高考，几乎所有学校都会把高三的知识压缩在高二讲完。
如果稍有松懈，就有可能造成严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！
想好自己要走哪一条路。
走竞赛的，你的竞赛成绩拿到省一或者省二，就可以直接入围强基计划；走成绩优异路线的，想进入强基计划，就要全力冲击高考成绩。
毕竟，未来属于现在就开始准备的人。
学习特点
两极分化日益明显，导致不同心理状态；归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强；对高考的期待与恐惧。
高二学习进度变快、知识点变难，你该构建一个成体系的错题本系统了。
整理错题可以加快加深你对知识点的消化，从而增加你的做题质量。
不能仅是机械地将错题抄到一个本子上，而是要将错题按知识点分类整理。
在考试前看一遍错题本，比刷一套新题一定更加有效。
你该为高考做一些必要的积累，包括英语的词汇词组句型、语文作文素材等。
积累这件事情，短期来看是低成效的，但长期来看确实超回报的。
高中三年，高二是最有利于打下坚实基础的时期。
那些上了高三才在不同学科之间疲于奔命的倒霉蛋，无不深受之前缺漏的坑害。
而绝大多数坑，都是在高二这一年时间挖下的。
▼家长：高二是朋友，和孩子做朋友
很多家长理解上存在误区： 看到孩子高一成绩比较稳定，就默许孩子高二先轻松一下。
这种想法非常错误，会很快发现高二轻松了，到高三也很难紧张起来，成绩也再也赶不上去了。
高二是两极分化的加速期，一定要让孩子咬住成绩，咬住名次。
如果等到高三再想努力，大都会发现为时已晚！
高二孩子心理上比较放松，也容易松懈，如果家长管得太紧，会碰到严重的抵触情绪。
这时，家长最好放低自己的姿态，和孩子当朋友，以平等的身份和孩子多交流、多聊天。
如果孩子们不想听，也不要着急，要有耐心，学着换位思考，体谅他们的心情。
03
高三
▼学生：冲刺高三，保持优势
在人生的前20年，高三是你努力的性价比最高的时期。
大学不能决定你拥有什么样的人生，但高考结果能决定你进入什么样的大学。
你挑大学时有多少主动权，能去什么城市，读什么专业，都取决于这一年的付出。
关键词——“高压”
高三整个学年，考生要面对来自多方压力，这时候明确高考目标，同时分析自己的程度，是很重要的。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。
高三最大的敌人是心态，心态最大的敌人是波动。
高三一整年，你会经历十几二十场考试，能有一半完全考出自己水平就算不错了。
考得好得总结经验，考不好得吸取经验，不断反思。
这一整年你要做的就是：提高均值，减小方差。
学习状态
高三的学习不再只是关注“点”，更多的是关注“面”，关注点与点之间的联系。
高考复习有三种境界：
第一种境界：做一道题，会一道题。
第二种境界：做一道题，会一类题。
第三种境界：做一道题，会出一题。
一只高三狗每天的学习时间在14个小时以上是正常的，15个小时以上是普遍的，16个小时以上也是存在的。
但即便是同样的投入时间，效率不同也会显著影响产出。
大块时间，如果精神好，做高投入高产出的事，比如刷题。 大块时间，如果精神不好，做计划、做归纳，比如整理错题。 碎片时间，如果精神好，做周期长高回报的事，比如背单词。 碎片时间，如果精神不好，做低投入低产出的事，比如翻案头书。
分别对应四个例子：听课与刷题、计划与归纳、有目的积累，无目的积累。
一轮复习的主要目的，就是密铺知识点。
对于基础不错，但是高一高二学习不是很扎实的同学来说，这绝对是你最好的机会。
留给你的时间不多了，到二轮复习，再想逆袭，就难了。
你要一点一点扎扎实实地总结、梳理，自己一定也要有一个复习的进度条。
这个进度条，可能比老师的略微慢一些，但是每个你进度条过完的部分，你都要清楚地知道，哪些是你绝对掌握的，哪些还有一些小问题，积极提问或者补课去解决。
要知道，这些小问题，可能就是你自己二轮复习的时候的重点了。
对于数学和物理来说，方法积累是至关重要的。
比如圆锥曲线的中间结论（切线/割线斜率、弦中点、割线长等），比如导数恒成立问题构造函数的类型（总共有哪几种构造）。
事实上，如果你刷了足够多的题目，也会有量变到质变的过程。
但如果你主动积累在方法本上，尤其是那些花了很多时间的、没做出来的、做错的题目，积累的速度就会更快，解难题就不再是靠灵感、靠尝试。
高三本来就是一场没有进度条的BOSS战。
与其纠结下次考试得前进多少名，不如给自己设立些“背多少个单词”“刷多少道解析几何”“整理多少个文言字词”这样踏踏实实投入时间就能完成的目标。
用“主观目标”替换“客观目标”，让成就感和自我激励来得更容易一些。
▼家长：高三是父母，做孩子坚实的后盾
高三家长要有身为父母的自觉，要为孩子高考做全面的准备。
家长要继续了解大学，了解专业，要有计划地听一听相关的讲座，收集一些信息。
更要有意识地跟孩子交流一下，帮助孩子去立志。
立志不是喊几个“我要当企业家”这样的口号，对于绝大多数学生而言，高考志愿报下的那一刻，人生已经确定了大部分，所以不要常立志，而要立长志。
高考的杀伤力不言而喻，这时候更要帮助孩子减压，注意避免心理疾病发生。
在人生的前30年，学历是一张很重要的入场券。
说读书无用的人，多半因为读了无用书。说学历无用的人，多半因为拿了无用的学历。
所以，高中三年，一定要慢慢过，细细过，好好过。
综合自｜网络
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