致：我的抑郁症恋人

在网上看到有人提问：怎么才能和有抑郁症的男朋友彻底分手？

看到这个问题的瞬间，我觉得特别的难过。同时，也无法抑制的生出了一丝困惑。作为抑郁症患者的恋人，真的很困难吗？

于是我们深入采访了五个抑郁症患者的对象。”陪伴、只是爱他很难、但会坚持“是采访中的高频词。下面是他们的故事：

你是我义无反顾的选择，多希望能保护你，直到最后牵着你的手，认真的对你说，我会陪你很久很久。

第一个故事：她对所有的人都很好，却只会对我发脾气。

和她是在一个社交软件上认识的。当时只是馋她的身子。她重度抑郁，不敢让同事和家人知道，今年三月份断药。去年四场手术，五次住院，无数检查。她对所有的人都很好，可是她不开心的时候，只对我才会发脾气。

她渴望陪伴，又害怕这种陪伴会失去，没安全感。她告诉我，总有一天你要离开我，这是人性，与其那个时候痛苦不如维持冷淡的现状。

偶尔她又觉得我好委屈，她那么对我我也不离开，很心疼我，觉得自己不配。她希望我找一个正常的女孩子恋爱结婚，而不是选择最困难的路，尽管很难受，可是，如果我承受的是折磨，那么她承受的一定是地狱吧。

之前我恋爱基本没有这种难过心疼的感觉，不想谈了就分手。她是我这么多女朋友里，最让我毫无保留去陪伴了一个。我以前很自私，现在学会了付出，觉得可以在他身边就很幸福。他们在一起两个月。

第二个故事：她说自己有中度抑郁，问我要不要分手，我说不。

刚认识的时候，我觉得她是一个很有趣的女孩儿。在一起一周后，她告诉我有重度抑郁，问我要不要反悔，我选择不放手。刚开始的时候，每天提她吃药，她很生气，觉得我在嫌弃她，我不提醒啊，又会被念叨。她说想自杀，我说那带着我和狗子一起好了，你忍心这样吗？其实挺无力的。

刚知道那会儿觉得自己能拯救她，后来发现自己的情绪也经常被带着走。之前他很想养狗，养了之后，好像也没有让自己多上来一点。然后总会说我不懂她，我挺直男的脑子没有太多的弯弯道道，不知道怎么去做，我也只能陪着她，顺着她，要说有什么改变，就是现在说话会多想一点了。虽然好像她的闺蜜更了解她，这是我们在一起的第十个月

第三个故事：他身上有道光，我想帮他找回来。

刚被确诊为中度抑郁的时候，他觉得自己是神经病，排斥吃药，脾气火爆。虽然我学医，但也不知道怎么帮他。所以买了心理学的书自学。

后来发现其实他一直被父母否定，加上工作上的一些打击，很缺乏安全感，老是自我怀疑。我告诉他：你是警察，你要保护世界，他回：你也是我爱的人，我保护世界，，也会保护你。想过放弃，但是舍不得，可能是出于职业的本能吧，我是护士，他是警察，大家的目的都是救人，都很伟大。我不仅仅是想让他开心，还想让他走出来。就像我以前说的，他身上有道光，我想帮他找回来。这是我们在一起的第六个月

故事四：他对我说，我会一直陪着你，除非我离去。

我们都是女生。因为与c 认识的，刚好是对品，后来和其他比较熟的亲友见了群，慢慢加深了对彼此的了解。知道她得病了那天晚上，我很生气，我的女孩，怎么得了抑郁症，她和同样重度抑郁的我说：“我会一直陪着你，除非我离去”。

平时发病的时候，我们会互相发信息，打电话，共同度过在一起聊天就是沙雕战场，表情包满天飞。他还有一年高考，高考完了，会来我的城市见我，这是我们在一起的第九百九十九天。

故事五：即使你最后变成魔鬼，我也会爱你，会陪你。

他常说自己是废人，是魔鬼，这些话真的像利刃一样扎心。而我能做的只有告诉他：你的存在于我，便是意义，即使你最后变成魔鬼，我也会爱你，会陪你。

陪伴一个重度抑郁者，那种感觉，有的时候直入云霄，有的时候跌入深渊。当他因为我暂时的恢复自信和乐观，我觉得自己简直就是好神奇，有无穷的力量。而当他又发病的时候，我会跟着他一起跌落。

今年生日的时候，他送给了我一颗星星，上面写着：我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远的爱你。

一个觉得了无生趣的人，费心思的给我准备了这样一份礼物，我一拆开就哭了。无论他能不能做到，我都感谢他给了我那一刻的感动，有时候自己也会很难过。但我反省一下，我的初衷是想让他开心，而不是让他来使我开心，而且如果我不能自救，被他带在抑郁的坑，那我还有什么能力陪他？就把这当作是一种修行吧。这是我们在一起的两年。

在采访的最后裕儿说了一段话，很打动我，她说：我可以不在乎他是不是也爱我，不在乎我们能不能在一起。我只希望他能够活下去。他能活下去，他们能够过得幸福快乐，便是爱我。”

诚然，在抑郁症患者和他们的对象。在亲密关系中，往往要面临更多的麻烦，但或许也更容易看清楚什么是爱。许多人口中的爱都附加了大量的条件，你要美丽帅气，你要优秀过人，你要家境优渥，你要完美无缺。可真正纯粹的爱哪有这么多条件，我爱你，不是因为你是谁，只是因为你是你，而能获得这种爱的人，又何其有幸呢？

就像抑郁研究所的所长在《我可以和抑郁症患者谈恋爱吗？》里面写的陪伴本身就是一味温和的药。

距2019年12月的WHO的数据显示，在中国有九千万抑郁症患者，若以每个人两个陪伴者计算，大约有1.8亿人需要学习如何陪护。遗憾的是如何陪伴抑郁症这门课没有人教，大部分人都是摸着石头过河，他们和对象只能熬。

在这篇故事之前，裕儿说：这几天看到他发的朋友圈不那么压抑了，觉得没有记忆，都变得可爱起来。

在《白夜行》中，东野圭吾有一句话是这样说的：我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳，虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。

王小波曾经说过：我的勇气和你的勇气加起来对付这个世界总够了吧？

你看这个世界也许有灰暗的令人难过的糟糕，可也总有温柔和善意的人们把世界填成了彩色。总会有一个理由让你爱上这个世界的，对不对？

夕阳西下，等一等，再等一等，有个人拨通你的电话。