青中年都开始患三高了吗？

一个来自本职工作的观察：

应届生入职体检的结果中，脂肪肝、高血脂、高胆固醇的比例越来越高了。

简单地说，就是年轻人越来越胖了。

人的体质当然不会在两年之内忽然变得易胖，现象背后应该有其他的原因。

之前这一类的健康问题一般只发生在30岁以上的社招员工身上。这也很好理解，年轻人代谢快，不容易发胖，到了一定年纪才会圆润起来。

但从去年开始，这类问题频繁出现在刚毕业的应届同学的体检报告里，今年更是严重。

已经七月底了，今年的应届生差不多都来报到了。我粗略看了一下，竟然有接近三分之一的应届生体检结果都出现了不同程度的肥胖问题，而他们大多没有超过26岁。

我把医务室的意见转给同学们，很多人都很惊讶。他们完全没想到，年纪轻轻就要考虑脂肪肝之类的事情。

后来仔细回忆了一下身边在校生的课业压力，以及越来越严峻的经济形势和就业形势，我大概理解了这种变化的原因。

这是年轻人越来越焦虑的一个缩影。

整个人群不约而同地，试图用高热量的食物对抗负面的情绪。

我自己焦虑或者压抑的时候就会开始找炸鸡吃，并且根据负面情绪程度的不同，选择的炸鸡可以小至吮指原味鸡大至手枪腿甚至一桶吮指原味鸡（最后这个当然还是会努力克制一下）。

特别甜的食物也有缓解焦虑，比如奶茶什么的。对了，我最近试了下在甜粽子上面浇上好多蜜，一口下去至少身心愉悦三秒钟。

这好像也是最近两三年才有的习惯，因为最近让人焦虑的事情越来越多。

我一度以为是我自己的问题（比如年龄增长），但似乎并不是这样。

对身体健康而言的垃圾食品，却有缓解心理压力的效果。

当心理压力达到一定程度的时候，通过吃高热量食品的快感来缓解压力，应该是心理本能的自救行为。

同时，大家都希望自己有个好身材，所以多数人都会尝试克制吃高热量食物的冲动，在身材和心情之间找一个平衡。

但这两年，就业环境越来越糟糕，人的心理压力越来越严重。长期处在压力之中，人就越来越难克制想要吃炸鸡吃甜食的冲动。

并且，感受到压力和焦虑的年龄正在不断下降，靠不健康食品维持心理状态的人群越来越年轻，应届生越来越糟糕的体检结果就是证明。

我记得我们读大学的时候，大家虽然也还对工作和前途有一点担忧，但总体上还是有着憧憬的；但是如今和在读以及应届的同学交流，能明显感觉到哪怕在这个年龄层，焦虑的情绪都已经非常严重。

有很多同学跟我说焦虑得睡不着，或者大把大把地掉头发，几年前这本来是创业老板或者中年上班族焦虑程度，如今在学生身上都随处可见了。

他们甚至还没有踏出校门呢。

人无远虑，必有近忧。

焦虑越来越低龄化，年轻人靠炸鸡奶茶续命，似乎是没有办法的办法。

但长此以往，身体健康的问题会在年龄增长之后造成更多的拖累。毕竟比起25岁来说，35岁的处境显然更加不利。

那时候如果再一身病痛，就雪上加霜了。

我本来想和大家说，还是克制一下高热量食品的摄入。但是想想自己低落的时候，又觉得有点不近人情。

只能说大家尽量吧，力所能及地克制，也力所能及地运动。尽力就好。

另外，不要因为年轻就觉得不会有大事，尽量每年做一次全身体检。

那个重度脂肪肝的同学知道体检结果的时候，一脸的不可置信，我知道他为什么惊讶，我年轻的时候也完全不会想到身体会出这么大的问题。

至于焦虑，包括焦虑年龄下降的问题……没有办法。

不止人生是下坠的过程，整个世界也在以一种非常诡异的姿态坠落。

写到这里我很想罗列一些新闻，后来想想还是算了，我今晚还想开心一点。

大时代的命运，就是每一个普通人的命运。你没法对抗一个时代的。

还是那句老话，多做喜欢的事，多陪身边的人，不要以后再说，不要那么辛苦。

在下坠的时代里，把所有精力都押上延迟满足的赌桌，就像指望一个老赖能够按期还钱。

虽然我也不一定能做到，但我还是想跟大家说，开心点吧。

如果实在不开心，那就喝奶茶吃炸鸡好了。

就像小丑用笔画一个笑容。

撰稿:苏见祈