8岁孩子一口牙洞！天再热，家长也别让娃喝这种饮料

小兰家开超市，小兰经常从冰柜里拿出碳酸饮料就喝，爸妈看在眼里，但不怎么管他。因为在爸妈看来，夏天确实挺热，气温30多度，孩子渴了喝点东西也正常。

小兰家开超市几年了，小兰每年夏天都如此，让爸妈怎么都想不到的是，小兰的牙齿竟然一年比一年差。

8岁这年，小兰的牙齿几乎是全部都烂掉了。有很多牙齿上面，有黑色的腐蚀洞洞，整个嘴巴一张开，牙齿超级难看。

妈妈怀疑，是因为小兰喝的饮料太多了。可爸爸却说：“每次小兰喝完饮料，咱们都要求他刷牙啊！小兰刷得挺认真，咱们看的又这么紧，这牙不可能因为喝饮料弄的！”

无奈，小兰爸妈只好带他去看医生。没想到，医生说这就是饮料喝的！！！

为什么喝完饮料好好刷牙，

还会烂牙齿呢？

绝大多数的碳酸饮料，PH值是2.2-4.9之间，而牙齿的牙釉质溶解值是5，碳酸饮料对牙齿伤害性非常大，虽然小兰刷牙了，但其实这个做法更加加速了牙齿的腐烂。牙齿被酸性物质影响，往往会形成很多的微孔，这些微孔用肉眼很难看见。这个时候刷牙，无异于对牙齿进行二次伤害。

正确的做法是在喝完饮料后，半小时左右用清水漱口，然后再认真刷牙。

小兰的爸妈听了医生的话，恍然大悟，爸妈很后悔让小兰立即刷牙，更后悔纵容小兰任性地喝碳酸饮料。

天再热，

这些饮料也尽量别让孩子喝！

1

碳酸饮料

碳酸饮料中含有大量二氧化碳气体，还有柠檬酸、碳酸水等酸性物质，容易腐蚀孩子的牙齿，致使孩子钙流失，危害孩子的骨骼发育。建议家长尽量别让孩子喝，对孩子没太大好处。

2

茶饮料

茶饮料不是茶叶冲泡的茶水，而是用水浸泡茶叶后，经抽提、过滤等工艺制成的茶汤，或是在茶汤中加入了食用香精、果汁等调制出来的制品。茶饮料营养成分不够纯，容易抑制胃部有益菌，不利于孩子的消化，尽量该让孩子少喝点。

3

含乳饮料

含乳饮料只是饮料，不能算做牛奶。这类饮料中，有些成品含糖量挺高，孩子经常喝又不能及时清理口腔，很容易滋生腐蚀牙齿的细菌来，对孩子的口腔牙齿健康没有好处。

其实不仅是孩子，成年人这些饮料也不能多喝，不仅坏牙齿，还容易导致肥胖。从出生到老去，牙齿会伴随我们一生。人的一生，最有可能患上的疾病是各种口腔类疾病。

国家卫计委于发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，龋齿已经成为危害儿童口腔健康的第一大杀手。关注口腔健康，受益一生。

“健康一生，从齿开始”

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