作者：一本叔
来源：一星期一本书（ID：yer808）
（邱有句 - 夏の喚く）
一弹指，2020竟已过去半年之久。
上半年的日子，可能比预料中艰难。
或许我们兢兢业业，勤勤恳恳，还是不可避免被命运捉弄，在生活的河流中扑腾、翻卷。
但好在，我们依旧在坚持、依旧在路上。
面对2020的下半场，我们也有崭新的期许，期待善意、力量、喜乐能包裹每一个我们。
不过，期望人人都有，重要的是学会修整。
比如给自己一篇文章的时间，停下来，想一想，自己做的有什么不足，如何才能更好？
苏格拉底曾说：未经审视的人生，不值得一过。
不揽镜自照，时间久了，人容易活得跟无头苍蝇一样，蒙头乱撞。
哪怕再努力、再使劲，都难以有大的进步与突破。
以下关于人生种种的感悟，望与大家共勉。
关于健康
1. 身体是革命的本钱，真不是说说而已。
只要健康，日子再不顺，都还有变好的可能。
可健康一旦没了，就什么都没了。
2. 不要熬夜！
熬夜这事的可怕之处在于，无事发生时，身体几乎没反应。
一旦它跟你讨债，代价是毁灭性的。
3. 熬夜刷手机，刷再多，心还是照样空。
不如早睡早起，将明天过得有意义。
4. 带上父母，每年定期做一次体检。
与其悔不当初，不如在最糟糕的事情发生前，及早避免。
5. 健康之前，先有敬畏。
不要等到躺在最贵的病床上，再祈求上天给自己重来的机会，晚了。
关于生活
1. 一日三餐，都要认真对待。
能够好好吃饭的人，生活才不那么容易垮。
2. 人年纪越大，新陈代谢越慢，而运动是最好的加速器。
每周锻炼2~3次，去感受血脉喷张，酣畅淋漓的感觉。
坚持一个月，你的人生会豁然开朗。
3. 人生就是由大悲伤，和小欢喜构成的。
而活着，就是要学会如何放大欢喜、缩小悲伤。
4. 心情不好的时候，请牢记：既然退无可退，不如喜悦。
既然没有净土，不如静心。
既然没有如愿，不如释然。
5. 多培养好的生活习惯，比如阅读、断舍离、早睡早起。
我们养成习惯，习惯最终铸就我们。
关于感情
1. 人这辈子，光是操心衣食住行，就很难了。
如果要与一个人携手余生，一定要找那个能为你遮风挡雨的。
而不是，给你带来无尽风雨的人。
2. 不要把幸福寄托在另一半身上。
婚姻不是幸福的保障，不论跟谁在一起，自己要先让自己幸福起来。
3. 没有什么感情，是理所当然的。
关系再好，也要多联系。
感情再深，也要多经营。
4. 不要对朋友要求太多，没有压力，友情才能长久。
朋友能吃到一起、玩到一起、聊到一起就已经足够了。
5. 当你有了自己的生活、自己的家庭时，不要忘记父母正老去。
年纪越大，人就越担心自己被世界抛弃，担心自己变成负担。
他们没有什么时候，会比此刻更渴望关注、关心和回应。
所以有空没空都经常打电话回家，陪他们聊聊天，说说话。
关于工作
1. 工作，选择比努力更重要。
年轻时，可以多试错。
选择一个你喜欢的、擅长的领域，然后深入下去不断磨炼挑战。
别等到年纪大了，再行转行，成本就太大了。
2. 没有工作是不受委屈的。
你工资的一部分，就是用来为你的委屈买单的。
3. 35岁之前，让自己拥有辞退老板的能力。
你要么有很多钱。
要么有走到哪里都能活下去的专业技能。
让你什么时候都有底气说： “对不起，老子不伺候了。 ”
4. 除了上班的八小时，多学习、多充电。
安于眼前的一亩三分，最要不得。
5. 不要因为工作，而敷衍了生活。
好好吃饭，好好睡觉，是比工作更尊贵的工作。
关于金钱
1. 钱是人的英雄胆，更是人的安全感。
有钱，意味着当你被生活刁难时，有足够的反击之力。
亲人生病时，不至于无能无力……
有事没事多赚钱！
2. 30岁之后，理财比赚钱更重要。
对大多数人而言，光靠工资是无法实现财务自由的。
养成记账的习惯，合理规划开支，学习理财知识。
懂得最大限度内，让你的钱帮你赚钱。
3. 钱虽然重要，但也不要看得太重要。
有再多钱，不如有一颗满足的心。
4. 生活质量，与金钱无关。
跟你是否有一颗热爱生活的心，有关。
关于处事
1. 世间的事分三种：我的事，他的事，老天的事。
“我的事”，耐心去解决。
“他的事”和“老天的事”，少操心。
做到这两点，人生会快乐会很多。
2. 不论关系亲疏，与人相处至少要做到：
不嘲笑对方的缺点、不贬低对方的爱好、不把嘴欠当幽默。
3. 成年人的社交灾难，在于真心话脱口而出。
4. 评价一个人不能看到说了什么，更要看他做了什么。
5. 做人不要玻璃心，更不要因为被别人误解了而郁郁不乐。
不喜欢你的人，你连呼吸都是错的。
凡是看开点，人这辈子无非就是说说别人，再让别人说说。
6. 慎用人情。
能用钱解决的事情不要欠人情，还人情的成本可比花钱多多了。
关于人生
1. 人这辈子，其实很短。
十年年少，十年年老，中间的岁月还要操心工作、家庭、孩子。
所以，请牢牢把握你的黄金年代。
2. 学会接纳自己，接纳自己的自卑与不足。
当你能跟自己和谐相处时，才能够活得快乐。
3. 别让任何人打乱你的人生节奏。工作、结婚、生子……
人生的每一件事，都取决于你的时间。
有的人可能走得比你快，不见得你就要着急跟上去。
每个人的节奏都是不同的，只要你是走在路上，想要的都会来。
耐心点，别慌张！
4. 不论经历了什么，请撑下去。
当你扛过了所有苦难，熬过了所有孤独，咽下了所有辛酸。
等待你的，将是柳暗花明。
5. 请熟练使用“关我屁事”、“管你屁事”。
END
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