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豆制品中的营养冠军,低热量高蛋白,好吃到让你咬舌头!

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两年前的今天, 有一个小素食团队创造了一个小小的奇迹。完全通过自己仅有20w粉丝的公众号平台,售出了25万包腐竹,拯救了一个良心腐竹工厂。

没有上任何众筹平台,没有媒体造势,更没有大V转发。

但一切就这么发生了。我到现在都依然很感激,如果不是因为你的一份真心,零添加腐竹可能早已经消亡......

为何而拯救

这个零添加腐竹工厂?

曾经,我们花了很长时间在寻找工厂上,确定他们生产的腐竹是否不含吊白块,不含二氧化硫,不含硼砂,不含腐竹改良剂,不含消泡剂,不含焦亚硫酸钠.......

虽然现在信息发达,想找腐竹厂很容易,但是和上百个腐竹厂接洽还是花费了大量时间。

▲大家一起拯救的腐竹厂

广东那家虽然愿意做无添加的腐竹,但他们还是作坊,没有生产资质;

河南做腐竹的厂虽多,但好几家一听我的要求(连消泡剂都不能加),直接拒绝代工;

黑龙江的工厂虽然愿意尝试做无消泡剂的腐竹,可是做了一段时间后,却单方面和我们解约,原因不明……

▲用明镜的心,来看我们的腐竹

最后还是江西这家工厂打动了我们,虽然一开始不懂如何做零添加的腐竹,但却愿意和我一起研发,一起改良工艺,花去好几个月的时间,将一个又一个的添加剂摒弃。

▲今年还有青豆腐竹

而且为了保证工厂给我们做的腐竹连消泡剂都不添加,我们跟工厂除了有检测报告、合同约束以外,我们还购买腐竹厂少量股份,以确保腐竹厂给我们的腐竹是真实的头层腐竹。

如果工厂偷偷添加任何添加剂的话,就要赔付给清心湖50w!

▲左图:我们自己送去的检测报告 ,蛋白质含量超50%

右图:工厂送去的检测报告,蛋白质含量超45%

当时搞拯救腐竹工厂的初衷,其实也是为了自救。

能找到这么配合这么有良心的工厂,真的不容易,如果这个厂再倒闭,清心湖就真的没办法给大家再提供零添加的腐竹了!

同时因为拯救了腐竹工厂,我做过承诺:只要工厂被救活,清心湖每年会以同样的亏本价来一次活动,以感谢大家的支持!

今年是第三年了,清心湖和工厂履行承诺,把这个活动延续下来,即便是因为疫情,东北的非转基因大豆相比去年涨了不少,导致我们每包的成本又上涨了2块钱!

▲吃油炸过的腐竹做成的零添加辣条

参加过腐竹拯救的人,大多数是清心湖的老粉丝,对清心湖、准确说是对我,对易子涵,有高度的信任。

有一个来自广东的朋友,买了40包腐竹,但家里平时只有两个人吃饭。她说:“清心湖的腐竹我2年都吃不完,其实我只是希望看着工厂能活下去,只要看到你们还在,我就很高兴了。 ”

▲佛系处事的我们,想的只是如何出好产品

清心湖从成立到现在已经快10年了,信任和支持我们的粉丝也越来越多,也正是因为这份信任和支持,让我更意识到承诺的重要性!

青豆腐竹归来

带来满满的蛋白质

青豆腐竹两年前我们曾卖过一段时间,大家的反馈也非常好。

但因为黑龙江工厂单方面解约,导致我们还有2万多个袋子在他们厂,就再也不给我们生产。

虽然青豆和黄豆就一字之差,但是做腐竹的工艺却有很大不同,出腐竹的总量也比黄豆少了一半。

为了延续清心湖三色腐竹的传统,我们江西腐竹厂实验了接近2年,才把零添加的青豆腐竹做出来。

▲青豆腐竹吃起来既有嚼劲,又有特有的清香

4斤豆子才能出一斤腐竹,而4斤豆子只能出半斤头层腐竹!

青豆腐竹的营养,除了蛋白质和黄黑腐竹一样, 都超过40%外,微量元素上略有区别。

▲数据来源于中国食物成分表标准版

*mg:毫克 μg:微克

在青豆原料的选择上,我们也选的是零农残、自然农耕种植、非转基因......

我希望这个不含任何添加剂的好腐竹,能得到更多人认可,大家别再被市场上那些软塌塌(加了各种添加剂)的腐竹伤害身体了.....

▲每一颗都是来自黑龙江的非转基因青豆

另外,我们也可以提供代工,如果你喜欢我们的零添加腐竹,欢迎把我们介绍给你的朋友,感恩!

又硬又脆的腐竹,

为啥是好腐竹?

常吃清心湖腐竹的朋友,都会觉得清心湖腐竹很硬、难以泡发、而且不白,相比来说,市场上的腐竹,买的时候就软软的,泡发很方便,而且很白。

凭什么又硬又脆又发暗的腐竹反而是好腐竹?先来看看柔软的腐竹:

▲含有防腐剂或腐竹改良剂的腐竹很软,

而且长时间存放也不发霉

腐竹不仅是植物蛋白最好的食材,里面含有的异黄酮、微量元素等更是素食者的福音。

要吃到腐竹该有的营养,请选择好腐竹。含有吊白块、改良剂、消泡剂的腐竹,别说营养,只有伤害!

▲超市里买回来的样品,

包装上的配料表写明了所含添加剂

第一,清心湖的腐竹禁止添加增白剂,颜色比普通腐竹较暗,为腐竹的原色。

而市面上的腐竹为使颜色亮白诱人,普遍使用增白剂。

▲添加了消泡剂、增白剂的腐竹

当年闻名遐迩的吊白块事件,就是违规使用增白剂,现在市面的腐竹普遍使用新一代增白剂,如焦亚硫酸钠等。

若长期食用这种腐竹,可能会引起结膜炎、支气管炎症状,也可能会影响人体对钙的吸收,还会破坏B族维生素。

▲川味版水煮麻辣腐竹,下饭!

第二,清心湖的腐竹禁止添加防腐剂,直观表现为比较干、较脆易碎。

清心湖的腐竹,不添加改良剂,所以只能将腐竹烘的尽量干燥!也因为干,所以特别易碎,因为如果不添加的前提下有一点湿润,腐竹都会在几天内发霉!

▲无添加腐竹,一捏碎一地

如果你买的腐竹很软,但是却没有发霉,那我可以肯定的告诉你,这里面一定含有防腐成分。

什么都不添加,还要保质期够长,就得是一捏碎一地的干燥程度,才能保存够久。

▲中午做上一碗面,加上泡好的腐竹,为身体补充足够的能量

第三,清心湖的腐竹禁止添加淀粉,直观表现为豆香浓郁。

而普通腐竹为了提高出品率,降低成本,会添加淀粉,出品率几乎是清心湖腐竹的两倍,但同时表现为没有豆香或者豆香很淡。

▲头层黑豆腐竹,补肾效果很好

第四,清心湖的腐竹只选头三层

一锅豆浆,从头到尾要挑十几根腐竹,只有头三次挑出的腐竹蛋白质含量能达到40%以上,各类微量元素也几乎仅存于头三层腐竹中。

我们的头层腐竹,蛋白质含量达到42%-45%!

▲你吃到的腐竹,是最高标准的腐竹!

简而言之,清心湖的腐竹因为零添加,所以在保质期、抗碎等方面会略有不足,但在安全健康营养方面远远优于普通腐竹。

凡事总有两面性, 虽然找到了天然的好腐竹,但是天然的食物受大自然的影响, 够干,才不会发霉。

▲好腐竹易碎,加上杂粮一煮就是营养健康的早餐

可是太干,腐竹运输过程中又很容易碎,碎掉的腐竹往往招来投诉。

其实碎掉的腐竹我喜欢用来煮粥,或者炖汤,这样连掰碎的功夫豆省了,尤其是家里有宝宝的,用碎腐竹煮宝宝辅食再好不过了!

▲戳视频查看腐竹保存方法

另外,即便在生产过程中,腐竹已经够干,但是你收到后,存放一段时间,腐竹依旧可能会吸收潮气,导致发霉。

请根据天气情况时不时将腐竹取出,放阳光下爆晒一天,再将腐竹放回袋中密封,就可以继续保存了。只要腐竹够干,放两年都不会坏。

▲夏天最适合用红油辣椒来拌点腐竹,爽辣下饭

腐竹全部新鲜生产好了

你不用等待很久

之前有素友问我,能研发点纯素蛋白粉吗?

我想说,吃蛋白粉不如吃腐竹,我们的腐竹蛋白质含量达到40%,100克腐竹就含有40克优质植物蛋白,可比吃蛋白粉便宜多了!

吃素,腐竹真的是最适合的蛋白质补充剂!

▲好的头层腐竹,质地清晰

一个成年人每天至少需要补充65克蛋白质,才能满足身体正常运营。100克头层腐竹,就能补充40克以上蛋白质!是牛奶的12倍,鸡蛋的3.4倍,牛肉的2倍!

而且4斤豆子,才能做一斤腐竹,喝一个月的豆浆,也抵不过吃一顿腐竹的营养!

▲腐竹的蛋白质含量是猪肉的3倍 牛奶的12倍

非素食者每周吃两三次腐竹,素食者每周吃四五顿腐竹,补充蛋白质,十分必要。

黑豆腐竹补肾效果还很好,以黑养黑。想要自己头发乌发浓密,想要老公精气神好,更是每天的食谱里都应该有的。

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打开手机淘宝也可以享受感恩价腐竹

孕期、哺乳期,优质蛋白质的摄入涉及到宝宝的健康成长,就更重要了。 尤其是 哺乳期每日至少需要摄入80克以上的蛋白质。

此时的宝妈至少每天必须吃一两次腐竹才够。

▲我家宝宝特别爱吃腐竹

另外,8个月后的宝宝,奶水里的蛋白质日益减少,可以用碎腐竹煮在杂粮粥里做辅食。

我们家经常把腐竹炖在汤里,然后宝宝直接拿着慢慢嚼,开始练习嚼着吃东西的习惯。

▲零添加腐竹的完整生产过程

关于发货,吸取往年的经验,所以今年我们很早就做好了规划,让腐竹工厂给我们备好了货。

目前腐竹现货有4万包,但是去年的活动一周就卖出了20多万包,所以4万包发完以后就只能转预售,等待工厂生产了!越早买,越早收货!

你可以放心,产品品质和平时是完全一样的!

我们不会因为亏本销售,而降低产品质量,因为亏本销售的目的是要让更多人看到这个腐竹的好,以后长期选择,否则就没有做这个活动的必要了!

▲清心湖腐竹全家福,齐了

今年因为东北非转基因豆子涨价,每包成本又涨了2块,但为了感恩你,我们还是延续往年的价格。

活动持续到8月2号结束,时间长达1周!清心湖平时的活动就三天,可见我的真心,感谢你的支持!

记住,这个腐竹是这样的品质:

使用无农残的非转基因大豆、

使用净化过的泉水制作、

生产全程不添加添加剂、

只挑头三层腐竹、

蛋白质含量达到40%以上

.......

这就是你以这么低的价格买到的好腐竹!

复制4Dc0caPoqtn

打开手机淘宝也可以享受感恩价腐竹

如果你担心买多了回去不知道怎么吃,我给你准备了这个,(点击蓝色字体即可查看)

另外,所有现在转发这篇文章到朋友圈的人,只要买腐竹,再出示本转发朋友圈的截图给客服(微信: jiaosushi1 ),我们就给你备注送:价值¥19.9的 番茄火锅底料一袋!

▲番茄火锅底料烧腐竹,酸甜适口,好吃

感恩所有关注或参与清心湖拯救腐竹工厂众筹的朋友!值此周年,特此纪念。

清心湖能做的,就是为你提供这份简单、营养、无添加的好腐竹!多吃健康食品,少花冤枉钱在医院!

▼ 点击 【阅读原文】 进入微商城抢购腐竹!

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