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大家好，我是锋姐秀生活，我是一名来自大庆的70后的大姐姐，我的爱好广泛，爱生活，爱旅游，爱说爱笑，爱热闹，喜欢花草，喜欢小动物，喜欢交朋友，哈哈，我的爱好广泛吧！我悄悄地告诉你们，锋姐我最爱还是美食，原意与喜爱美食的朋友一起学习交流，每天准时更新，给大家分享一道家常小菜，喜欢我就关注我吧！
食材:包菜 海带结 冻豆腐 虾仁
1.把海带提前八小时泡发，冻豆腐解冻，虾仁解冻，包菜切丝。
2.锅内油热放入葱姜蒜爆香，放入包菜翻炒，炒软后放入清水，加适量生抽，适量盐，放入冻豆腐，海带结，大火炖二十分钟。
3.放入虾仁，炖三分钟，加适量鸡精，撒一把葱花，翻炒均匀，盛出装盘。
美味营养的包菜虾仁海带结炖冻豆腐就做好了，喜欢的小伙伴可以试试哦！
温馨提示: 冻豆腐解冻以后把里面的水分攥干。虾仁要出锅前放。
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