夏天孩子不是拉肚子就是感冒，家长怎么预防？补充营养是关键

夏季天气炎热湿度高，各种细菌、病菌滋生快，孩子夏季更容易生病，让不少家长头疼不已。我家孩子这段时间就经常生病，不是拉肚子就是感冒，还长了一身痱子，三天两头跑医院。不过，虽然我家孩子这段时间各种问题不断，但我也总结出了孩子夏季最容易感染的三大“夏季病”，父母需警惕！

1、皮肤系统疾病

夏季天气炎热，更容易出汗，容易捂出痱子。这是因为孩子的皮肤娇嫩，没有完全发育，而温度过高，身上也会更容易出汗，导致长痱子和湿疹。而且痱子在身体的各部位都可发生，比如孩子的头部、面部、颈、前胸及臀部，孩子也会非常难受。此外，如果孩子再遭遇夏天蚊子的袭击，被盯上的孩子不仅身上会留下一个小红疙瘩，孩子在抓挠的时候，还会抓伤皮肤。

2、消化系统疾病

手足口病、细菌性食物中毒、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、腹泻、病毒性肠炎，这些都是在夏季的多发疾病，对于儿童，夏季需要特别注意。夏季有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病，手足口病多发于5岁以下儿童，也是妈妈需要在夏季注意的疾病，严重还会导致出现死亡的情况。积食、腹泻、便秘、脾虚等等，这些也都是在夏季很容易找上门的疾病。由于婴幼儿的身体抵抗力相对较弱，稍不留神就是染上各种夏季病，所以需要妈妈特别注意一下。

3、呼吸系统疾病

很多人都认为感冒是不会在夏季出现的疾病，但夏季也属感冒的高发季节，比如风热感冒和病毒性感冒都是常见种类，特别是病毒性感冒。所以在夏季，家长同样要做好预防呼吸系统疾病的准备。夏天天气闷热，可能会造成孩子食欲不振，往往会更多摄取清淡的食物，而清淡的食物含热量偏低，同时由于天气炎热，能量的消耗较大，也容易容易出现低血糖。

婴幼儿的免疫功能本来就没有发育完全，能量消耗大，睡眠不足，而且摄入的营养又非常少，可能会导致孩子抵抗力下降，所以我们在夏天也要给孩子补充充足的营养，我推荐妈妈选择优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉，360°均衡配方，富含高蛋白质，健全儿童脑部和神经系统发育;富含钙铁锌和多种维生素，为孩子提供更全面的营养。另外，优博也是一个有着20年的老牌子了，品质方面我很放心。

夏天温度节节攀升，各种细菌开始肆虐，对孩子的健康造成了很大的影响，因此家长们一定要注意给孩子补充适当的营养，保持卫生，保证水量和充足的睡眠也是非常关键的。这样才能帮助孩子顺利度过夏天！