人工髋关节究竟能用多久?人工髋关节到底能用多长时间?
“医生，这人工关节可以用多久?”，这无疑是进行髋关节置换患者最关心的问题。是啊，饱受疾病折磨，四处求医，好不容易下定决心要进行关节置换了，就想彻底好了，想当然关心它的使用情况。
很多患者都了解，人工髋关节置换是目前治疗晚期髋关节疾病相当有效的方法，技术已经非常成熟。病人可以恢复到基本正常生活状态。那么到底这人工关节可以用多久呢?
人工关节有一定使用年限，一般来说十年假体使用寿命超过90-95%，二十年也能达到80%以上，这与假体质量、手术水平、病人的使用等多方面因素有关。对于某一特定病例很难回答能够确保使用多少年。
上面我们已经说了假体使用年限，那么有没有什么方法可以提高人工关节的寿命呢?针对这个问题，置换后的患者可以通过以下几点来延长你的置换关节的寿命。
1、减轻体重
髋、膝关节承受的力量大部分是人体的重力。所以减轻体重就能减少对关节的压力。术后要合理安排饮食，保持体重控制在正常范围内，以减轻对关节的磨损。
2、保持正常的肢体对线和步态
正常的肢体对线和步态能够使关节面保持足够的接触面积，均匀受力，这样就不至于使力量过于集中在某些区域，加重磨损。所以在站立时，必须保证腿伸直，走路时要迈开大步，不能蜷着腿走路。
3、增强肌肉力量
良好的肌力不仅能使患者活动自如，增强运动协调性和姿势反射灵敏性，热情能在一定程度上减少关节受力，平时要坚持锻炼患肢肌力。
4、避免大量和高难度活动
做了关节置换手术的病人，应该减少活动量，尤其是老年患者，通常关节置换2-3个月后能够不需要拄拐行走，可以从事大多数日常活动，可以散步、打太极拳、骑车、游泳等活动。但注意，要避免长时间行走、站立，避免蹲起动作。另外，爬山，爬楼梯，跑步有损于人工关节，建议不做或少做。不宜扛体重的东西，尤其是在上下楼梯或坡道时。
5、防治骨质疏松
疏松的骨质不利于假体的固定，对假体支持力也弱，长期会发生假体的松动和下陷，所以从饮食、药物和锻炼三方面要防治骨质疏松，延长假体寿命。
温馨提示，髋关节置换术后，并不是万事大吉，要想使用时间长，一定要学会爱惜它并且积极的进行康复锻炼。股骨头坏死发现症状一定要及时到医院拍片诊断，尽量的做到早发现、早诊断、早治疗。
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