“生而为女性，实在 是太太太太太难了。”
痛经、私处不适、生育、产后抑郁、更年期、妇科病……
似乎从青春期开始，每个女性的一生，都要面对重重关卡。
去寻求帮助，却常常从网络甚至长辈那里，收到自认正确的“歪理”：
女孩子不要吃冷的、穿紧身裤，不好生孩子的！
你那里不舒服？天啊，只有不检点的人才容易得妇科病！
卫生棉条？正经女孩子才不用呢！
科学、体面、高效地解决生理困惑，成了许多女性的紧急诉求。
六层楼，妇产科男医生，曾任职于北京知名三甲医院。
他是著名的科普大V，活跃在微博、知乎、豆瓣，5年间写下超过100万字的答疑解惑，被称为万千女性的“贴心老棉裤”。
图片来自网络
他的微博每个月都能收到上万封私信，很多姑娘明明知道正确的知识，却依然被“我妈说”、“我老公说”裹挟着。
经期不敢吃止疼药、生孩子不被允许打无痛、避孕不用安全套非要踩“安全期”……
他意识到，人们对于自己身体的了解实在是太少太少，不仅受了没必要的罪，也给许多不良商家可乘之机。
为了纠正人们道听途说的错误概念，六层楼将女生从6岁到60岁可能遇到的问题，整理成这本《女生呵护指南》。
月经、处女膜、同房、避孕、妇科病、HPV、捐卵……每个字眼都稳稳打在女生心上。
所有女生该知道的健康知识，几乎都能找到。可以说是“市面上最全面、最有趣、最容易懂的妇科科普读物”，豆瓣评分高达8.4。
书中把女性比较在意的问题和网上常见的谣言一一列出，并逐一分析解答：
“宫颈糜烂”不是病，不需要治疗；
处女也可以用卫生棉条；
就算没有性生活，也不能避免所有妇科疾病；
女生的胸部在16周岁以后基本就停止发育，除非隆胸，很难再有明显变化……
左：乳晕色卡；右：经血色卡
书里还夹着一张色卡，正反两面分别是：乳晕色卡和经血色卡，方便读者对照自检。
像字典一样，厚厚一大本，颇对得起它科普书的名头。
不需要按照什么阅读顺序去看，你对哪些问题有疑惑，直接翻到相关篇章就可以。
没有一般科普书的生硬难懂，反而段子多多、妙语连珠，生动好懂接地气。
我们的摄影师小孟（男）读得津津有味，边看边感叹：啥时候能出个《男生呵护指南》啊！
女生买它，学会爱自己。
男生买它，学会尊重爱护自己的母亲和爱人，顺便告别只会说“多喝热水”的笨拙。
豆瓣上一位母亲读了这本书之后说：“这是给孩子最好的礼物”。
《女生呵护指南》，现小镇美学馆有售▼
弃医从文的妇产科男医生
“女性健康科普是很有意义的事”
在做科普之前，六层楼是一个妇产科医生，在北京航母级的综合性三甲医院工作。
“我第一次出妇产科门诊的时候，诊室在六楼，所以就给自己取名叫‘六层楼’”。
在医院工作了几年之后，六层楼决定告别安稳体面的工作，专注做医学科普。
写科普能让大众学会自检，更有利医患关系。
六层楼认为，在医疗资源供不应求的今天，大家有点不舒服都会急吼吼地去挂号问诊，很多本不是毛病的毛病，因为知识盲区，要花大半天泡在医院，费时费钱费资源。
“坐诊的那几年我就发现，医生在临床中和患者的交流是非常费劲的。医生觉得患者问题太多，患者觉得医生态度冷冰冰，很容易导致医患矛盾。”
用水果演示子宫肌瘤的奥秘
因此，在写科普文章时，他会结合自己多年的临床经验，判断、揣摩读者们最常见的疑问，告诉他们最关心的问题。
这样一来，身体出现异常情况时，读者们也初步具备自检能力，更加安心。到了医院，向医生咨询时也更在点子上，有助问诊和治疗。
“有了基本知识之后，焦虑明显纾解了不少。”
用甜甜圈模拟宫颈状态
写科普也有助于两性平等。
谈到妇科疾病时，六层楼直言不讳：“男女不平等，在妇产科表现得最明显。”
“比如泌尿外科和妇产科，两个科室病房的氛围都不太一样。泌尿外科的男病人会比较理直气壮，一边打着电话一边和医生说：‘赶快把这结石给我打了，过两天我还得出差。’”
图片仅为示意，与内文人物无关
但女性往往更怕去解决这些问题。
比如很多人都听过（但没多少人知道具体是怎么回事）的“宫颈糜烂”，一旦被贴上了这个病的标签，很多女性她自己就先觉得矮人一头。
其实，宫颈糜烂跟性生活关系不大，与雌激素水平关系更为密切，只是一种正常的生理性改变。
图片仅为示意，与内文人物无关
与此类似，还有“黑木耳”、“紫葡萄”这些词，最可怕的是还有很多女性以此为标准自我审视。
“这种偏见的影响非常深远，以至于女性自己也不自觉地一代一代传播和延续它。而我要做的，就是把它讲出来。”
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除了和传统观念对抗，书里也点破了许多我们本以为正确的日常操作错误。
比如广告里经常放的私处洗液，它其实可以分为妆字号、消字号、药准字号这几类。
妆字号的洗液： 没有任何治疗成分，跟一般的沐浴露差不多，清洁作用还不如清水。
用它，不但起不到治疗作用，反而会破坏阴道内常驻菌群形成的平衡。所以，在挑选时，一定要对这类洗液说“不”。
消字号的洗液： 依靠物理、化学等方法，消灭或抑制阴道内的病原体，含 一定中药成分。
用它，阴道内菌群平衡会被破坏，所以消字号的洗液也不能轻易用。
药准字号的洗液： 可以用于治疗阴道炎。 但是，阴道炎分很多种，每种洗液对应不同种类的炎症。
因此，这类洗液需要在医生指导下使用。
看，本来是想健康清洁的，但盲目使用私处洗液，只能“好心办坏事儿”。
更多知识，还请去书里仔细翻阅。
女性健康是一辈子的大事，对自己的身体一定要有科学独立的基本认知，才不会被谣言、广告语牵着鼻子走。
“我写的这本书叫《女生呵护指南》，呵护不是说男性呵护女性，而是说女性要呵护自己。
知识的半衰期只有五年，也许我书里的内容五年后就不够准确了，但是你通过读书会建立一些逻辑跟方法，这才是最重要的，也是我做科普的终极目的。”
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