足球史上最具代表性的十大体力狂魔

众所周知，足球是对体能要求较高的体育项目。

撇除技术与意识之类的差距，对于足球运动员员来说，体能条件越好，就意味着他在场上可以参与攻防往返的冲刺次数越多、在场上的全状态时间可以维持得越久。与此相反，体能差的球员在高强度对抗下的技术动作很容易会出现变形，意识跟不上体能、身体开始难听使唤而不得不在场上养生散步的那一个时间节点只会来得越来越早。

能在五大联赛混迹的球员，基本上体能都不会差得去哪里。球员的体能，毕竟是有限的，像梅西之类掌控全队进攻节奏的球员则会更多地将体能留在进攻端上，而非在防守端做无谓消耗，所以跑动量会相对较少。不过，对于球队的整体来说，总体跑动距离越多，绝对在一定程度上可以反映出球队的战意。对于球队来说，“跑不死”的球员永远不嫌多。

在本文之中，笔者将盘点出在足球史上以体能充沛著称的十大球员。当然，如有遗珠或商榷之选，欢迎诸位在文末评论区留言补充。

十、米尔纳

“万金油”的标签之外，米尔纳同样以“体能狂魔”的形象著称。在球场上，米尔纳总是跑动积极、不知疲倦。无论是曼城时代还是利物浦时代，看似踢法平民化的米尔纳却一直能在青年才俊众多的队伍之中获得名帅的重用，足见其在职业态度以及体能方面的特别之处。

在克洛普手上，年过三十的米尔纳光芒丝毫不减。皆因，克洛普主导的“高压”战术要求员更多更广阔面积的跑动，米尔纳“跑不死”的特点自然被发挥到极致。在加入利物浦之后，米尔纳连续多年在队内的体能测试中表现最佳，如此强大的体力表现，实属让笔者印象深刻。

九、赞布罗塔

不是攻击力最顶级梯队的边后卫，也不是防守能力最极致梯队的边后卫，但是要组合攻防后的讨论范畴内，此人绝对是足坛“走廊型”球员中的极致代表。在两条边路的四个位置上，赞布罗塔都可以去到世界一流的水平，这一点尤其难得。

能够司职任意边路、速度惊人爆发力强、攻守兼备之外，赞布罗塔亦可算得上是【边路永动机】的代表人物。跑满比赛全程的体力储备不在话下，两次冲刺直接的恢复能力他也很强。在边线插上突破之后要是一旦球队丢球，赞布罗塔总是可以无缝衔接，冲回到中场位置协助防守。

八、萨内蒂

职业生涯，萨内蒂总共为蓝黑军团效力19年之久，合计出场次数达到856次。算上在阿根廷国家队的145次出场，萨内蒂在职业生涯之中累积了惊人的出场次数。从这一点就不难看出，萨内蒂绝对是职业球员当中关于自律与保养身体的典范。

无论职业生涯的任何阶段，只要上场，萨内蒂就从来不会懈怠，几乎从没有被球迷抓到在场上摸鱼放松的瞬间。即使在年近四十的高龄，萨内蒂还可以在场上跑出10KM的跑动距离。

七、莫德里奇

在大众认知中，莫德里奇是当世足坛最出色的攻防节拍器之一，组织与视野能力极其优秀。不过受制于看似羸弱的身体，莫德里奇总难免在视觉上给予球迷“体力羸弱”的观感。

实际上，从出道开始，莫德里奇一直就是体力达人。在2018年世界杯的舞台上，莫德里奇为我们展示了极容易被球迷忽略的斗士属性。在该届赛事中，莫德里奇合计跑出了72.3公里的恐怖数据。考虑到他的年龄与位置，称其为【体能怪物】丝毫不为过。

六、加图索

虽然技术略显粗糙，但是凭借着夸张的体能＆顽强拼搏的场上作风，加图索依然得到许多教练的重用。在高对抗的情况下，体能的流失会非常快。不仅仅是跟防跑满全场，加图索最强大的地方在于他总能牺牲掉自己的体力来与对方核心攻击球员做高强度干扰，达到对兑子、搞屎棍的终极动机。是故，凭且勇猛善战的属性，加图索得到了【中场绞肉机】的美名。

五、恩戈洛·坎特

论防守扫荡的能力与覆盖的防守面积，放眼现今足坛，恐怕没有球员能出恩戈洛·坎特之右。无论去到哪一支球队，坎特总是用无处不在的表现来诠释天道酬勤的价值观。

对于队友来说，坎特就如同守护天使一样的存在，因为他总可以确保自己可以出现在每位队友的身边，形成屏障保护。对于对手而言，坎特则如同恐怖的梦魇，总会出现在进攻路线上。【没有过去的坎，只有过不去的坎特】一言得以在足坛广泛流行，背后的基础正是坎特那深不见底的体力池。

四、库伊特

跑不死的超级蓝领选手、以一己之力将【防守型前锋】的概念弘扬光大、永不放弃任何一次可能的球权争夺，提到足坛有名的体力怪物，风格独树一帜的库伊特人，自当在榜单之中拥有姓名。

三、贝克汉姆

面对镜头回顾自己的球员时代，在退役之后的贝克汉姆曾表达过希望自己能被人们以“努力的球员”长久地记住。事实如此，天赋而论，贝克汉姆素来不算是最为拔尖的那一类巨星。远比常人复出跟那个的的努力，才是支撑起小贝足坛成就的最大源动力。

驰名的任意球与精准的长远，都是贝克汉姆自小就疯狂就在训练课后疯狂自我加练所换来的结果。除此之外，在体能环节上，贝克汉姆的深度亦在一定程度上被大众所忽略。

在2001年世界杯预赛对阵希腊的关键战役中，人们记住了贝克汉姆在补时阶段的超级任意球，却不容易留意到他足足在93分钟的时间里跑了16.1公里。在04年欧锦赛大战葡萄牙的那场加时鏖战中，踢了120分钟贝克汉姆在最后的时刻依旧动力十足。

二、内德维德

无论是在实况系列的足球游戏里面，还是在FIFA系列的足球游戏领，游戏策划们总是会在球员卡属性的体力配置上为内德维德打上接近满分值。

在足球史上，可以称得上为奔跑而生的铁人不多，内德维德是其中名气最大的一位。作为足坛中公认的“铁人”球员，斗志与体能一直是内德维德的法宝。当然，除此之外，内德维德还拥有金球级别的技术。

一、朴智星

正是因为在体能方面的优势，本该名不见经传的朴智星才会在大学时代博得日本J联赛京都不死鸟球探的关注，走上了一条完全不同于韩国天赋球员先在K联赛崛起的发展之路。

悉尼奥运上，朴智星的拼搏态度与可怕的体能表现博得了希丁克的关注。后者随之破格提拔朴智星，并在02年世界杯结束后将其带到荷甲。在荷甲摸爬滚打的数年，朴智星就以自己出色的表现、聪明的攻防意识而赢得了五大联赛豪门球会的，最终奔赴曼联写下了属于亚洲球星的佳话。

只要有朴智星参与的比赛，他就总会是赛场上最后一个体力耗尽的球员。为了称赞朴智星用之不竭的超强体力，媒体们想出了极其知名的两大外号：【氧气罐】＆【朴三肺】。