姚明是迄今为止NBA成就最高的亚洲篮球运动员，是中国篮球界的骄傲。如今姚明担任中国篮协主席，对职业联赛和青少年篮球俱乐部等多个方面进行了改革，取得了不错的成效。
严重发福
姚明在退役后身材严重发福，体重飙升，妻子叶莉也表示很有压力。不禁让人们想起当年那个在NBA翻江倒海的小巨人，很多球迷只知道姚明有高度上的优势，事实上，姚明除了身高之外，技术以及身体素质上都非常出色。姚明的天赋有多恐怖？体脂率不输C罗，小腿肌肉太完美。
姚明除了身高之外，还有很多肉眼可见的天赋，比如姚明的手掌，可以看出姚明的手掌非常大，可以很好的控制球，姚明在NBA期间多次上演全场快攻一条龙，这可不是每一个身高超过220CM的大个子都能够做到的。姚明在NBA时期内线对抗中并不吃亏，甚至面对很多内线球员的时候，姚明的力量都占据优势。
顶级素质
即便是面对还未完全丧失战斗力太阳时期的奥尼尔，姚明也能够与之硬碰硬。曾经在一场火箭队与太阳队的比赛中，姚明和奥尼尔你来我往，这边奥尼尔利用体重打一个，那边姚明就勾手还一个，在姚明的积极卡位下，奥尼尔想要得到单打机会也并不容易。
姚明的身体素质在亚洲绝对称得上顶级，据说巅峰时期的姚明体脂率只有7%，能够比肩足坛巨星C罗。从当时姚明的训练照中也可以看出，姚明的身上确实很难看到赘肉的影子。姚明的下盘是出了名的稳定，这都得益于他的小腿肌肉，可以看出姚明的小腿维度很大，肌肉力量出色，这些都是姚明能够成为优秀NBA球员的资本。
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