鸟是怎么睡觉的？有些鸟边飞边睡，有些鸟还会冬眠

鸟儿是我们在日常生活中很常见的，街边的麻雀、树上的喜鹊、小河里的鸭子，还有我们养的鹦鹉等等，都是鸟类。叽叽喳喳的麻雀叫声、头上飞过的大雁、偶然看到的燕子，它们都在我们的生活中。

可是即便每天都能看到它们，我们好像从来没能看见它们睡觉是什么样子的。甚至会怀疑，鸟儿会睡觉吗？它们不是在空中飞就是在树上站着，难道站着也能睡着？这样不会掉下来吗？

事实上鸟儿真的会睡觉，而且现在研究表明：鸟类的睡眠和人类相似，都会经历快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。那么俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，鸟儿又是怎样睡觉的？它们的睡眠方式和睡眠时间与我们有什么不同？鸟儿真的会冬眠吗

为什么鸟儿在树上睡觉不会掉下来？看鸟类有哪些匪夷所思的睡觉方式

除了鸭子、天鹅这样水禽，我们常见的鸟儿都是从空中飞过然后找一根树枝或者电线落下。实际上它们睡觉也是需要停留在树上完成的，那为什么它们睡觉的时候不会从树上掉下来？

我们知道鸟儿在树枝上站立时，是用爪子勾住树枝作为支撑点，保持自己的身体平衡。睡觉的时候也一样，它们的爪子会牢牢的抓紧树枝，然后在上面进入睡眠。

那么问题来了，在它们睡觉的时候身体放松，爪子难道不会松开吗？爪子松开了还怎么保持平衡。这就要谈到鸟类的后肢和爪子独特的结构了：

鸟的后肢及爪子结构

• 膝部

鸟的膝部屈曲方向正好与人类相反，人类向前，而鸟类是向后的。被人们称之为“膝”的关节实际上是它们的脚后跟，而上面的关节才是它们真正的膝。上面连接大腿腿骨，和大腿一起被隐藏在羽毛下。

• 肌腱

鸟的大腿肌肉直接连接爪子上的肌腱，当鸟儿站在树上的时候，大腿肌肉放松，肌腱拉伸将爪子抽回，让爪子弯曲紧扣树枝。而当大腿肌肉绷紧时，爪子才会张开。

我们可以这样理解，鸟儿把腿放松，爪子就自然回扣，鸟儿把肌肉绷紧，爪子就张开。所以在越放松的情况下鸟儿抓树枝就抓得越紧，也就是说，鸟儿睡得越沉，爪子抓得越紧。

得益于鸟类爪子独特的结构，它们在睡觉的时候可以自然地抓紧树枝，不会让自己掉下来。

除了站在树枝上，鸟类还有哪些稀奇古怪的睡觉方式呢？

• 漂浮在水面上。代表鸟类：绿头鸭、天鹅
• 一只腿支撑，累了换另一条腿。代表鸟类：鹤、鹳、鹭
• 睁一只眼闭一只眼。代表鸟类：猫头鹰
• 围成一圈，头朝外，尾向内。代表鸟类：鹧鸪
• 一边飞一边睡。代表鸟类：信天翁

可是我们知道，人在睡眠中是无法做出这样的动作的，哺乳动物中也只有蝙蝠能做到倒挂在树上。那为什么鸟类可以一边做出高难度动作，一边睡觉？

鸟类是怎样睡觉的

人类和其它哺乳动物在睡眠时会进入相对无意识的状态，但是鸟类不一样，即使在睡梦中，鸟类也可以保持清醒。这就归功于鸟类的睡眠模式——半球慢波睡眠模式，我们把它称为USWS。

半球慢波睡眠模式，也就是大脑的一半是清醒的，一半进入深度睡眠。表现出来就是一只眼睛睁着，一只眼睛闭着。当左眼睁着时，是右脑清醒；当右眼睁着时，是左脑清醒。

慢波睡眠时的脑电图

半球慢波模式可以让大脑的一个半球进入深度睡眠，我们知道深度睡眠的状态下可以让大脑得到有效休息，恢复精力。所以鸟类采用交替半球慢波睡眠的方式，一方面弥补睡眠的不足，另一方面保持机警，应对危险。

通常，将每个半球的睡眠总量相加时，两个半球的USWS数量相等。所以鸟类的睡眠也是让两个大脑半球交替得到休息，不是只让一个半球休息，或者说偏向于用哪一个半球休息的。

这就是鸟儿睡觉的时候能睁一只眼闭一只眼，或者单腿交替支撑睡眠的原因了。

而水禽类要漂浮在水面上睡觉，则是因为这样有敌人靠近时，它们可以通过水面的震动快速的感觉到，并做出反应。鹧鸪头像外围成一圈，可以全方位的检测有没有敌人出现。而像雨燕、信天翁这样几乎全天都飞在空中的鸟，它们用这种方式可以让它们一边飞行一边睡觉，让大脑得到休息。

除了雨燕、信天翁，还有迁徙途中的鸟儿，它们也会用这样的方式在路上休息。除此之外，在鸟类中还有一种现象，就是大多数鸟在飞离鸟巢后，不会再回到鸟巢中睡觉休息。这可能是因为在雏鸟被孵化后，鸟巢中堆积羽毛、食物残渣、粪便等，细菌滋生，或者已经快被雏鸟拆散了，所以它们不愿意再回到这个地方睡觉。

鸟类既然采取的半球慢波睡眠的方式，它们是在什么时间睡觉的呢？不同的鸟类睡眠时长有什么区别？

不同鸟类有不同的睡眠，甚至还会出现冬眠

鸟类的睡眠会随着季节时令发生改变。正常情况下，大部分鸟类是天黑就睡觉的，天明就起床。有这么一句话叫“早起的鸟儿有虫吃”，早上是鸟儿开始活动的时期。

但是鸟类中不是也有猫头鹰这种神奇的存在嘛！“夜猫子”就是白天睡觉，晚上活动的。

不同的鸟睡眠时间差距也很大，大多数鸟一天睡8个小时左右，有的鸟差不多要睡一天，还有的鸟几乎不睡觉。比如啄木鸟大概睡六个小时，斑头秋沙鸭每天要睡十三个小时，而欧椋鸟一天睡眠时间还不到一小时。

我们前面说，鸟类可以一边飞行一边进行半球慢波睡眠，这是因为鸟类的一次半球慢波睡眠非常短暂，只有几分钟。而在半球慢波睡眠后会有更加短暂的快速眼动睡眠，只有几秒钟。

与人类不同的是，鸟类在进行快速眼动睡眠时，肌肉并不是完全放松的，而是保持着一定的紧张。所以只要肌肉可以支撑鸟类在空中展开翅膀，它们就能完成一次快速眼动睡眠。

在鸟类的繁殖季节，鸟类的睡眠时间会大大缩短，平均每天两个小时，甚至会出现连续几天没有睡眠的情况。纹胸滨鹬它们会在北极圈繁殖，在全天光照的情况下，它们可以保持两周没有睡眠照常孵卵、捕食。但是这一季节的鸟儿可以很明显的观察到消瘦、毛色暗淡，这都是缺乏睡眠引起的后果。

更奇妙的是，我们通常认为的只会发生在冷血动物身上的冬眠，居然也在鸟类身上发生了。

一只美洲的小鸱鸺，人们连续观察了4个冬天，发现它每到冬季就会睡眠，体温由平时的40摄氏度下降到20摄氏度，蜷缩着一定不懂，用听筒都听不到心脏的跳动。这一过程可以持续88天，等春天一到，温度升高，它就又开始活动了。

美国的夜鹰也会冬眠，冬眠时像完全死去一样，几乎感觉不到心脏和呼吸，照射瞳孔都不会发生任何反应。

在我国同样观测到鸟类冬眠的现象，在黄土高原发现了四只戴胜，它们将嘴插进泄殖腔里圈成一个圈睡觉，一动不动。我国东北的大兴安岭，林业工人在树洞中发现过僵直的麻鸭，如果温度逐渐升高，麻鸭会缓醒过来。

戴胜

除了冬眠状态，还有鸟类会因为食物短缺和天气寒冷进入短暂的“休眠”状态，以保存体力。

睡眠对于鸟类来说是补充体力、恢复精力的重要途径。我们根据鸟类的睡眠习性，可以相应的将人类活动作出改变。比如减少夜晚鸟类栖息地的灯光、在森林中设置木箱帮助它们躲避天敌等等，让它们可以安心地进入睡眠状态，这很有利于它们的身体健康。