武当派始祖张三丰，姓张名通，字君宝，号三丰，原名张通，宋朝辽东懿州人，乃道教始祖张道陵后裔，师承于隐仙派道脉，生于宋理宗淳佑七年，十四岁时便考取到了文武状元，十八岁便为得官于博陵县令，后来直接辞官修道，拜在犹龙五祖火龙先生门下，历史记载隐仙派源于老子，后由关尹子开派建立而成，关尹子可是一位了不得的人物，他乃先秦天下十豪之一，曾随老子一起西行在伯阳龙山上筑庵讲道，史称文史先生，创派时著有文始真经。
张三丰可谓是一位奇人，集各派绝学于一身，被誉为武当一派的开天辟地之人，被奉为开山祖师，张三丰乃跨越宋元明三朝之人，据历史记载朱元璋在建立明朝之初，攻打江山时，张三丰曾出手相助过朱元璋，朱元璋登基后，曾经两度诏请张三丰入京，张三丰皆避而不见，到第三次诏请时便发现张三丰已离开武当四处云游，至今是否留存于世仍旧是一个谜团。
据称张三丰本人生性不修边幅，曾被人们称为邋遢张仙人，曾游历人间途径宝鸡山时，见其山中有三座山峰挺秀苍润，有感而发便自号三丰，张三丰一生颇多著作，有脍炙人口的曲词无根树，以自悟的道家丹机丹理创作而成，有以自悟修道编著而成的打坐歌，还有以丹修首要的清心清意创作出的气功内丹著作玄要篇，这些著作均被后世道者所推崇，后来经过清代作家王锡龄和李涵虚整理成合集，总称为张三丰先生全集，这本全集一直流传至今。
据记载明朝文渊阁大学士胡广曾有幸得见张三丰一面，那时的张三丰已是近两百岁的高龄，这个岁数在人类寿命史上无疑是非常罕见的，历史记载在张三丰还未创立武当之时，在宋宝祐六年时全国举行过一次规模宏大的佛教，道教，儒教的辩论赛，在这场辩论赛中道教遭遇到了前所未有的失败，随后道教威信急剧下降，百年过后已沦为末流，直至张三丰在武当山中创立了武当三丰派，以全新的道教门派出现在世人面前，道教才逐渐兴盛起来，到了明代时，在道教的排名上仅次于龙虎山。
张三丰在创派后，他从道教经书中演绎出多部内家拳技，有太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、纯阳拳、混元拳、玄武棍等武技，最著名的莫过于名扬海内外的太极拳，这些拳技统称为内家拳，这些拳技注重内功及阴阳变化，在发拳时讲究的是意、气、力的协调统一，修炼时讲究的是以导引、吐纳、气功间的融合，应敌对抗中则讲究的是以柔克刚，以静制动的方法，以观自然之行为自身修炼之法，融合传统武术文化，以此来达到清静柔弱、淡泊无为的主张，张三丰创立的内家拳技在当时引起了剧烈的反响，打破了传统武术的浩宇，在修行之法中开创了新的局面与方向，主张福自我求，命自我造，继而奠基了武当派的地位，被誉为道教洞天内家武术的祖庭之道。
张三丰的这些著作及创举引起了后世之人的研究，张三丰的这些武学及著作承自于谁，在那时还未有像张三丰这样的丹武双修之人，虽然他自称得益于隐仙派犹龙五祖火龙先生的教益，但据学者们了解，虽然火龙先生为终南山隐仙，但他在历史上留下的痕迹非常之少，甚至被怀疑为杜撰之人，唯一能得知的信息便是登真前的隐诗，虽然这段隐诗中有提到三丰二字，但世上叫三丰的人太多太多了，不免令人起疑，那么张三丰的修行之法到底来自于何处，为何要创立武当派，创立武当派的契机是什么，围绕着这层层迷雾，学者专家们经过研究推理后表示，认为有以下几种
第一种说法为张三丰得自于真武神授，此种说法的源自王征南墓志铭和宁波府志中的记载，记载中讲述张三丰曾经在前往汴京的途中，在一片野外山区中没有找到村庄及客栈落脚，便寻得一座真武庙过宿，在过宿夜深之际，张三丰梦见了真武神君，真武神君望他能振兴道教，便传授了三丰一些拳法以及道经修炼之法，以便他有立足之本，在习得了这些修炼之法后张三丰便离开了真武庙继续北上，北上途中遇到一伙打家劫舍的强盗，张三丰便用这些神技打败了强盗，解救了这些村民，在村民的眼中张三丰犹如天神降临，他在打败强盗过程中运用的神技被村民流传开来，随即便闻名于世。
另外一种说法是张三丰曾在少林寺做过几年弟子，在少林的这段时间习得了少林了多种武技，后来在离开少林时经过邋遢崖，在崖中看到了一只飞鸟与蛇为争夺食物而打斗，在观看它们的打斗过程中，张三丰发现飞鸟每次攻击的时候蛇都能够巧妙的避开，以轻盈的身躯摇着闪避，打斗多时都未曾被飞鸟击中，二者在相持许久后，飞鸟因长期的攻击导致精疲力竭，最终无可奈何的放弃了食物飞走，蛇在获得食物后自由自在的进入到草丛中，张三丰从这段蛇鸟斗的过程中得到了启发，明白了以柔可以克刚，以静可以制动的打法，以模仿长蛇的动作，结合自身在少林习得的武技，创出了自有的内家拳，随即又以内家拳与道经相结合，延伸出多种武技，继而在少林师父的支持下创立了武当派。
虽然这些都只是学者们推理而出，但也有着一定的科学依据，真武神授同许多艺术家在睡梦获得灵感同源，而在少林学艺，从蛇鸟斗中得到启发创立出属于自己的武技也是有一定的可信度，但凡集大成者，无不是思维敏捷能够举一反三之人，为何中国的武术有南北两派，有北尊少林南崇武当之说，这些并不是凭空捏造，能够享有南北派宗的无不是集中华武术之魂的大派，无论张三丰的武术是得自于何处，武当派创立的初衷那个是什么，他都是在引导人们走上正确的方向，以强健体魄，修心炼性为首要，调动生力蕴和阴阳，达到修身养性延年益寿的根本。
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