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心理学:真正忘记一个人的最高境界,不是不联系,而是做到这三点

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面对曾经深爱的人,不能在一起,你是如何忘记她的。其实最好的忘记一定不是不联系,因为即使你不联系,但是你内心还会思念他,而是有天你忽然有这三种感觉,你就是彻底忘记了一个人,放下来了他。

1、你忽然觉得那时自己好傻,怎么会喜欢上他

西西曾经跟我说自己在老家暗恋一个男生,那时她见到他就会感觉到怦然心动,想听他说话,想听他爽朗的笑声。她跟我说自己是喜欢上他了,所以总是想知道他更多的消息。

但是后来因为西西去北京发展,她离开老家,看到更广阔的天地,认识更多的优秀男生,她找到了更多自己喜欢做的事,后来有天和我聊天,跟我感叹道, 我怎么会那么傻,爱上这样的一个人。

情窦初开的时候,以为自己爱的那个人一定会爱很久,但是时间久了,才知道这个爱的人并没有想象中那么爱,有时我们迷恋的只是爱的感觉,迷恋那种刹那的心动,迷恋内心的迷离,我们需要这样的感觉证明自己有爱的冲动与爱的感受。

2、不再关心他的消息

如果我们真正爱过一个人,即使逼不得已被分开,我们内心对他的消息都会心动不已,看到他的消息就想知道他在做什么?想知道他过得好不好,遇到过什么样的人,每天的心情如何。

而一旦有天你忽然不再关心他,觉得他与任何人差不多的时候,你就已经全然的放下他,你已经在自己生活中找到自己的幸福。

佳佳曾经爱过一个这样的人,她对他投入很多,为了他去了一个自己不喜欢的城市,为了他每天都起来精心研制美食。在那段爱的付出中,佳佳觉得自己很幸福。

可是好景不长的是,佳佳发现其实自己喜欢的这个人他早就有了未婚妻,而她竟然还傻傻的付出。佳佳于是决定离开男生所在的城市,忘记掉他,重新开始自己的新生活。

佳佳说刚开始自己忘记了一个人好辛苦,每天都会忍不住去翻阅他的朋友圈。但是直到有天有个人很爱佳佳,把佳佳宠爱到骨子里,过去是她每天给男生煮早餐,而现在是自己的男友给他煮早餐。佳佳每天守望自己的幸福时候,有天竟然发现自己再也不想关心他了,对他的消息也可以置之度外,佳佳知道自己已经彻底忘记了。

佳佳说,其实忘记一个人最好的方式就是以爱治爱,当我们遇到更好的爱时候,当我们全心全意被人宠时,我们就会的放下一个人,因为我们内心已经被另一个人充满,再也容不下曾经的那个人。

所以如果我们没有忘记一个人,往往是因为我们没有遇到更爱自己的人,亦或自己更爱的人,所以那个人才会头脑挥之不去。

3、有天蓦然回首,他是最熟悉的陌生人

有人曾说,真正忘记一个人,忘记一个人,并非不再想起,而是偶尔想起,心中却不再有波澜。真正的忘记,是不需要努力的。

当有天你遇到他,你会感觉到一种云淡风轻。这个自己曾经爱过的人,在你生命中留下过印记的人,他只是告诉你,他来到过你的生命,给你带来一种生命的体验。

而你的生命体验还很长,余生是和一个懂得爱的人彼此共同度过,在爱中,我们才会知道我们就会不知不觉忘记了一个人,甚至才知道过去的那个人是如此的陌生,离开一个陌生不爱的人,我们才会心生欢喜遇到一个真爱自己的人。

幸福是掌握在自己手中,生命中有些记忆不知不觉在爱中慢慢清零,把那些不快乐的都清理掉,我们才会守住自己心里的幸福,才会知道能忘记的人终究都是生命的过客,我们就真正从内心深处放下过往的一切,不再留恋,不再想起。

今日话题:你觉得忘记一个人最高境界是什么,欢迎探讨与交流。

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