当佩戴头盔的安全意识渐渐深入人心时，还有一个群体易被忽视——孩子。头盔有多重要？对于孩子而言，骑行活动多，如骑自行车、滑板、轮滑等，头盔能够有效地在骑行活动中保护孩子们的头部，防止儿童发生意外伤害，减轻头部损伤。
头部犹如人体的“司令部”，一旦“司令部”出现问题，其他部位就有可能失灵、互不配合，从而扰乱人体的正常活动。对于孩子而言，头部更为重要。年龄越小，头部占据的体积就越大，受损伤机会也越多。因此保证孩子们的人身安全，家长们在孩子进行日常活动尤其是剧烈运动时，应格外留意，注意保护他们的小脑袋，头盔就是重要的保护措施。
家长在选购头盔时，首先要了解头盔的种类和功能，市面上常见的种类有自行车头盔、轮滑头盔、滑雪头盔、摩托车头盔和电瓶车电动车头盔等。选择符合婴儿和儿童用自行车头盔规范的头盔，中国标准（CNS）为Y14，国际标准（INS）为13.220.40，97.200.30。家长选购时，要注意头盔的出厂说明，看清适用于何种情况佩戴。
选好合适孩子的头盔，头盔的佩戴同样有些小难度。说起正确佩戴头盔，估计很多家长会偷笑：“这有啥难的，不就是戴个帽子吗？”大多数家长会走进一个误区，以为只要戴上头盔便比“光秃秃”地骑行更为安全。其实，无论是成人还是儿童，一旦头盔佩戴不正确，头盔的保护作用便会明显下降。
需要注意的是，孩子不仅在骑车、骑滑板车、轮滑时需佩戴头盔，乘坐自行车、摩托车和电瓶车时同样需佩戴相应头盔。医生和安全工作者不建议1岁以内的孩子坐自行车。因为孩子的颈部没有发育完全，不足以承受头盔的重量。幼儿头盔比较轻，设计上是可以覆盖枕后部的。头盔一旦受损必须更换，不可再用。
家长不仅要监督孩子戴好头盔，自己也应以身作则，戴好头盔，保障安全。
第一、头盔要端正，前后不倾斜。
第二、前沿距孩子眼眉两指宽。
第三、脸颊两侧的带子呈V字形，交汇处位于孩子耳朵下方。张口时不感觉紧。
作者：郑继翠（复旦大学附属儿科医院神经外科医生）
编辑：王星
责任编辑：唐闻佳
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