我们通常说，越长大越孤单。这句话好像没错，在我们小的时候有着许多好友，大家一起打闹嬉戏，在我们伤心时也有很多人安慰。
可长大之后，我们常常觉得身边的朋友越来越少。随着时间的推移，大家的距离也越来越远。此时，独处的时间最多，甚至会觉得自己不再拥有朋友。
如果你感到自己没有朋友，很有可能你在经历一段低沉的人生。
人具有社会属性，需要获得他人的支持与接受。朋友让人的社会属性得到了满足，在我们人生中有着不可替代的作用。每个人都需要朋友。
如果你有一段高质量的友谊，那么，你的好朋友可以同你一起进步。在你遇到困难的时候，陪在你的身边与你一起面对。
并且，在你取得成功的时候，他们也会由衷地为你高兴。当你情绪低落，一个人感到脆弱的时候，身边有朋友的安慰，我们也会觉得好受许多。
认识的人越来越多，能说话的人越来越少
当遇到困难、不顺的时候，我们想找人诉说心中的不快，但在手机上翻来翻去，却无法找到一个可以信任的人来倾诉。朋友圈更多充斥着那些所谓的点头之交，以及在酒桌上虚情假意的人。
锦上添花容易，雪中送炭却很难。所以，不少人即使遇到困难也只能独自面对。我们的人际交往能力似乎变强了，因为我们认识了更多的人。
但实际上，我们的人际交往能力变弱了，因为我们很难真正处理好那些情感问题，朋友在时间流逝中一点点远离与淡去。
什么是真正的友谊呢？
不同的人有不同的看法，一些人认为独处比一群人更加舒服。所以，在他们心中讨厌浪费时间去社交，认为自己才是最重要的人。
而另外一些人认为，有了朋友的支持与分享，人生才变得更加有趣，因此，他们更加乐意去交朋友。
真正的友谊是能与你共同进步，尊重你，支持你每一个想法的。将快乐分享给朋友，那么快乐会得到双倍。将痛苦分享给朋友，痛苦也会被减半。
从心理学的角度来看，如果我们有一段亲密的关系，会大幅度减少内心矛盾的冲突。
朋友作为一种优异的亲密关系，能够排解我们内心的孤独感，在与朋友进行思想交流时，也会获得更多有益的信息。认知心理学认为，友情在人类生活中充当着一种基本的情绪体验。
俗话说：“物以类聚，人以群分。”
每个人的朋友都会与自己相似，而朋友也是我们在社交方面所反映出的能力。如果你一个朋友都没有，在夜深人静时，也会难免感到孤独。
但值得一提的是，因为我们正处于一个信息多元化的时代。互联网的飞速发展，让我们有了更多在网上与他人交流的经历。
这会使你产生错觉，认为自己的社交圈变大了，有更多朋友的支持与帮助。当你真正遇见挫折的时候，又常常会觉得自己是一个人。
这是因为在虚拟的社交网络之中，许多人只是充当着一个观众的角色，而并非是朋友。在你发朋友圈的时候，给你点赞、评论，互动颇多。
但当你真正遇到麻烦的时候，他们只会远远观望。网上的社交几乎是零成本，那些评论点赞动动手就可以做到。所以，我们要认真审视自己朋友的真实性。
拥有一个真正的朋友是一件非常幸运的事。他们不仅发自内心地支持你，也真正地关心你，在你困难时会主动帮助。
而你们在思想上的深度沟通与交流，会让彼此感到被支持，不再是一个人。人本就拥有社会属性，我们都需要真正朋友的陪伴，成长的路上才不会孤单。
同时，这是一个互利共赢的时代，很难有人只通过自己获得成功，交朋友也是一件双赢的事情。
美国斯坦福大学教授马克格兰诺维特提出，人与人之间社会关系是具有嵌入性的：个人虽然追求个人利益，但由于良好的人际关系，可以给他带来长远的利益。
因此，个人会遵守人际交往的规范，以维持一个良好的人际关系。
当我们身边有真心朋友陪伴时，便不再感到孤单。有人分享我们的快乐与痛苦，我们的幸福感和心理安全感都会显著性提高。
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