女性在分娩时的隐私、感受应该受到重视。近日29岁的孕妈刘昕在南都app上分享了自己的待产日记，并表达了后浪女青年的对于舒适生产的追求。6月10日，孕妈刘昕的生产发动了，南都健康大讲堂播出了刘昕的分娩实录VLOG.直播获得45W+的粉丝关注。
舒适温柔有尊严的分娩体验很重要
为什么会愿意公开自己的待产日记和分娩实录VLOG？拥有自己服装公司的刘昕说她希望通过自己的亲身经历告诉大家，一个舒适、温柔有尊严的分娩体验是怎样的，希望大家关注女性的分娩感受，女性不是生育工具，生娃忍痛不应该天经地义，女性在整个分娩过程中需要更多人文关怀，而不是恐惧无助。
“在我婆婆和妈妈那一代，她们生孩子是硬抗过去的。十多个小时的宫缩痛没有亲人相伴，没有导乐，更没有什么无痛分娩。”而刘昕则为自己选择了独立的产房，多对一的服务，产科医生、助产士、麻醉师、新生儿科医生全程提供指导和帮助。在十多个小时的待产中一直有老公和家婆在身边无微不至地照顾自己，“当时觉得自己不再孤单和无助，分娩不再是一个人战斗。”为了减少疼痛，刘昕还选择了无痛分娩和全程导乐，这让她比较轻松地度过了最漫长、最难忍受的宫缩痛。“产房的布置非常温馨，个人隐私被保护得很好，在音乐和香薰的助力下，助产士会用精油帮我按摩缓解疼痛。”，刘昕说在以往很多人的经历中，漫长而痛苦地待产时间里都是和十多个产妇呆在一个房间度过的，大部分人是躺在病床等到分娩，产床不够生得慢的还要给生得快的人让位，。“其实躺着是最不舒服的，我可以躺在或者趴在瑜伽球上，还可以在助产士的帮助下采用自我感觉舒服的自由体位”。作为刘昕的助产士，爱博恩妇产医院的主管护师李雪静表示，提前学习过五维音乐呼吸法的刘昕，在宫缩来临时已经能做到正确的呼吸吐气，这对缓解疼痛和焦虑十分有用。在视频中我们看到刘昕吃了一顿美食后，经过助产士的催眠还美美地睡了一觉。
高科技为顺产保驾护航
刘昕最大的心愿是顺产，可是她患有妊娠糖尿病，怀孕期间运动少，爱博恩妇产医院产科专家候主任在用B超给她做产检时还发现胎头有些仰起，不利于顺产。“传统观念认为分娩是不可控的，而现代化的产科分娩是越来越可控了。”针对刘昕的情况，候主任立即提出让她以侧卧位姿势躺着，并借助抱枕抬高右腿。结果奇迹发生，宝宝的胎位得到及时转正。“以往的检查主要是靠医生主观去判断，但现在有高科技的设备就可以清晰地看到数据，帮助医生做出正确判断。”侯主任表示，爱博恩妇产医院在每个产房都配备了B超，还会通过中央胎监仪实时监控产妇的情况以便及时做出调整。这使得分娩的三个产程更加可视化。爱博恩妇产医院妇产科医师陈金枝表示刘昕整个产程关键性的一刻是对其姿势以及宫缩剂量的调整，使其胎位转正，宫口顺利扩张，宝宝得以顺利通过顺产娩出。”
无痛分娩并不意味着全程无痛
很多人在看到刘昕分娩全过程后提出了不少疑惑，有人问为什么打了无痛之后在生的时候还是很痛？爱博恩妇产医院麻醉科专家刘教授表示，分娩镇痛可以让准妈妈们大大减少宫缩痛，保持体力，但最后生的时候还是会有轻微痛感，这是因为分娩是需要妈妈去配合用力或者呼吸的，如果妈妈没有感觉是无法把宝宝生出来的。
为什么打了麻醉刘昕还能行走？刘教授表示，麻醉只是选择性地阻断孕妇痛觉传导，而运动神经不受影响。分娩期间，产妇完全活动自如，腹肌收缩和子宫收缩均保持正常，也可以正常进食。刘昕分娩过程中采取的自由体位分娩与仰卧位有何区别？陈金枝医生解释，自由体位分娩指在分娩过程中产妇采用多种自感舒适的体位，同一种姿势用力过久后孕妇的肌肉会感到疲劳，而自由体位有利于消除产妇的紧张与恐惧，提高其顺产的信心和依从性。
策划监制：谢艳霞
策划统筹：曾文琼 马建忠
主播/记者：曾文琼
直播编辑：林嘉柳
摄像：张静薇
摄影：高永佳
实习生：吴海茵
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