4岁就该分房睡了？这是我见过最靠谱的答案，家长都该知道

文｜淘妈

昨天夜里，朋友哭着给我打，我还以为夫妻二人又闹矛盾了，没想到是因为孩子。朋友家的孩子5岁了，一直以来都是和爸爸妈妈睡，这段时间朋友想试着让孩子分房睡。提前一个礼拜，两口子就和孩子商量这件事，孩子也同意了，说自己可以睡的。昨晚朋友把孩子安顿好，看着孩子睡着了，她才离开孩子的房间。本以为孩子真的可以自己睡，没想到没过半个小时，孩子就哭着敲她的房门。原来孩子开始是假装睡着了，其实还是很害怕，怎么都睡不着。孩子甚至还问朋友“妈妈，你是不是不爱我了，打算再要一个弟弟妹妹？”朋友听后心如刀绞，安抚好孩子睡着了，就给我打。

听着确实是揪心，小小的人儿，自己在床上有多么的紧张、害怕，最终坚持不下去才跑去找妈妈。育儿界关于“分房睡”的讨论就一直没有停过，说孩子3岁或4岁以后分房睡就晚了。搞得家长都很慌张，生怕自己家的孩子是最晚一个分房睡的。家长们这么着急的要分房睡，是在担心什么呢？真的有这个必要吗？

为何家长着急分房睡？

1.害怕孩子不独立

很多家长对独立的理解是“只要孩子不依赖大人，这就算独立了。”可事实真的如此吗？独立其实是内心安全感的外化。如果一个孩子安全感不足，家长强硬态度下的分房睡，只会让孩子更加没有安全感，甚至还会对亲密关系感到绝望。如果真是这样，又谈何独立呢？孩子真正的独立，一定是源自内心力量的强大，而不是家长把孩子往外推。

2.害怕性早熟

这是家长主要的担心点，觉得孩子大了还和爸爸妈妈在一起睡，慢慢会导致性早熟。殊不知，性早熟是一种神经系统的器质性病变，和分不分房睡没有任何的关系。反而是孩子们吃了还有激素的食物，更容易性早熟。

什么时候该分房睡？

如果家长一定要问什么时候该分房睡的话，答案就是没有统一的年龄。不管是3岁、4岁还是5、6岁，这都不是孩子分房睡的唯一标准。每个孩子的发育速度和适应能力都不同，等孩子做好准备了，自然会主动分房睡的。马伊琍就曾分享过爱马分房睡的故事：

你看，只要孩子准备好了，可能在你没想好的情况下就提出分房睡了。那个时候，家长反而会很不适应，很不舍。

孩子发出这些信号可以考虑分房睡

如果孩子到了分房睡的时候，是会发送一些信号出来的。

1.享受独处的时光

如果孩子平时喜欢自己玩玩具、看书，并且很享受这种时光，这就可以考虑分房睡了。当孩子有了自己的专属空间，就表示他可能有一些小秘密，对于分房睡期待会大于排斥。

2.羡慕别的小朋友分房睡

像爱马就是在得知别的同学很多都是和爸爸妈妈分开睡，自己也果断提出分房睡的要求。在小孩子看来，别的小朋友可以自己睡是很酷的事情，自己也想要那样酷，所以对分房睡这件事会欣然接受。

分房睡四三部曲

1.提前告知孩子

分房睡不是父母单方面决定的事情，而是应该提前告诉孩子，最好和孩子商量好。这样既是对孩子的尊重，也能给孩子有个心理准备的时间。

2.表达父母的爱

有些孩子还不能理解为何要分房睡，所以会胡思乱想，以为是爸爸妈妈不爱自己了，这对孩子的伤害是很大的。所以父母要表达自己对孩子的爱，并且告诉孩子这样做说明孩子长大了。

3.逐步进行

如果孩子一下不能接受分房睡，那可以先从分床睡开始。然后过渡到父母在孩子的房间，通过讲故事等方式陪伴孩子入睡，等孩子睡着后再离开。

淘妈说：分房睡不是一蹴而就的事，父母和孩子都要有一个过程。父母也别急着把孩子推出去，多给孩子一些时间，多一些耐心，让分房睡顺其自然地发生。