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你认为的健康生活是什么？
规律的作息生活？
纯洁的交友习惯？
还是绿色健康的饮食？
每天看到街上忙碌的身影，快捷的早餐甚至不吃早餐是当代年轻人的特性，可谁又知道不吃早餐的危害？
早餐的最佳时间为早上的7--9点，并且要保证营养充足，碳水、蛋白质、蔬果都要摄入，会更好的保证一天的活力。
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