文|林琳育儿日记
随着医学技术的不断发展，生孩子不仅仅有顺产一种方式，还可以选择剖腹产。不得不说，剖腹产实际上要比顺产要轻松得多，也没有那么痛。但仍然会有很多人宁愿选择更痛的顺产也不远选择剖腹产。
因为很多人都觉得剖腹产对身体的损伤非常大，并且产后的护理要比顺产麻烦的多，非常容易留下病根。其实剖腹产也没有说的那么恐怖，之所以被形容成这样，大概也是因为她们在剖腹产之后没有按照医生的建议做好，导致留下了病根吧！
如果剖腹产做好产后的护理工作，其实并没有想象中的那么恐怖。相反，身体还会恢复得很迅速的。尤其是产后的第一天来说，更是至关重要的。宝妈们牢记这“3要3不要”，对产后恢复很有帮助。
剖腹产后第一天，切记“三要”
1、要及时排气
一般剖腹产后，医生都会叮嘱家属“产妇醒来不要马上吃东西，大概要等六个小时，排气之后才能够进食。产后第一次进食也不可太过油腻，要清淡一些，最好是一些汤之类的。”
排气之后再进食，不会引起腹胀，更有利于伤口恢复。若是没有排气就进食，很有可能会引起腹胀，产生胀气，这都是不利于伤口恢复的。因此，在产后第一次进食牛奶，豆制品，这些都是不合适的，因为容易产生胀气。
2、要尽量侧卧
侧卧能够减少伤口的疼痛，也能够让子宫伤口更快地恢复。但是在麻醉失效之前，宝妈需要保持平躺，麻醉之后再侧卧。
3、要适量活动
尽管剖腹产之后身体非常虚弱，但也不能长时间躺着不动，不利于恶露的排出，以及子宫恢复。麻醉过后就能够进行一些简单的肢体活动，适当的起来或者下地走走，只要是在家人的陪伴下，都是可以的。适当活动能够增强胃蠕动，也能够尽早排气。
剖腹产后第一天“不要”
1、不要吃太饱
剖腹产之后肠胃的蠕动还非常虚弱，吃太饱不容易消化，容易增加腹压，不利于伤口恢复。尤其是在产后六小时之内，必须严格遵照医嘱。
2、不要躺着不动
虽说剖腹产之后产妇的身体非常虚弱，但是完全的躺着不动也是不利于孕妈的伤口恢复的，还会因为长时间保持不动，一个姿势造成腹部的压迫，甚至落下月子病。
3、不要打喷嚏，不要大笑
打喷嚏，咳嗽大笑，这些动作太大的话，都会导致腹部用力引起伤口的撕裂很有可能造成二次伤害。所以在剖腹产之后要控制好自己的情绪，不要大喜大悲，也要保护好自己的身体，不要出现感冒发烧这些情况。
剖腹产之后排尿也是一个非常重要的问题，因为剖腹产需要打麻药还需要用到导尿管，因此会影响到排尿中枢活动。因此在术后，很有可能出现排尿困难，再加上本身的情绪焦虑，紧张都会导致排尿不下，若是长时间无法拍尿，容易影响身体健康。
但其是并不是所有排尿困难的孕妇都是因为排尿系统受到影响，可能是水分摄入不足，多吃一点利尿的东西，或者多喝温水，这样能够很快地促进排尿。也会对宝妈的身体恢复情况更好。
结语：
所以，剖腹产手术有利有弊，需做好产后的护理才能恢复得更好。但也不必过度的追求一定要剖腹产，顺其自然，按照医生的建议来才最好。若是剖腹产，一定要记好以上这几点，这样可以让产妇少遭很多罪。
你们生孩子是用什么方式？你对剖腹产有什么看法？欢迎来一起评论交流吧。
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