在日本读高中，一天的生活是什么样的？“前者自由，后者严”？

近年，随着中国国内高考竞争越来越激烈，使得很多家长和学生开始关注日本高中留学。

良好的教学质量

相对宽松的学习氛围

完善的教学设施

丰富的社团活动

较高的大学升学率

适中的留学费用

安全的社会环境

这些都是家长选择日本高中的理由。

但是目前到中国国内招生的日本高中较少而且大多是地处二三线城市的普通高中，满足不了家长和学生的需求。但是日本偏差值顶尖的私立高中都是不公开招收外国留学生的。

那么问题来了，什么是偏差值？

所谓“偏差值”，是指相对平均值的偏差数值，是日本人对于学生智能、学力的一项计算公式值。偏差值反映的是每个人在所有考生中的水准顺位。

在日本，偏差值被看做学习水平的正确反映，而偏差值也就理所当然地成为了评价学习能力的标准。日本是春季招生，每年冬季进行全国高中毕业生统一考试，各大学在录取学生时，常常用这次考试的偏差值评价学生的学习能力，并且作为录取的重要标准（实际上常常是唯一标准）。

公式为：偏差值 =50+10×（个人成绩－平均值）/标准差

我们可以简单的理解为偏差值在50以上，属于较好成绩。偏差值在60以上，可以上较好的大学。偏差值较之于日本的高中生，相当于高考对中国高中生的重要性。

拿日本关东地区举例，排在偏差值前几名的都是某某大学附属高中，考入的学生相当于半只脚踏入大学的校门。以下是根据一些数据的整理反馈汇总，不同的城市，不同的偏差值，学生的感受到底能有一些什么样的不同呢？

1.在东京就读偏差值66的高中（走读）

周一到周五每天6，7节课，高一学习主课数学（1和A），英语，国语，古典，生物，化学，日本史，世界史。

周六还有上午4节课。除了国语和历史以外，学习上还是没有什么障碍的。我的学习成绩基本上在学校和班级都是排名在前面的。

日本同学都很友善，一个班级里只有1~2个留学生，和日本同学一起学习，一同参加活动。感觉日本的孩子挺有凝聚力的，而且满满的正能量。

因为是走读，一个人生活，对自我管理能力是一种考验。不仅要照顾好自己的生活，而且要安排自己的学习时间。因为在东京，出去玩儿、看演出什么的都很方便。当然，发现自己学习上的短板，想找补习班也很方便。总而言之，就是我的生活我做主的感觉。

2.在大阪就读偏差值68~70的高中的最好的班级（住读）

学习的科目除了上述的那些学科以外，还多了两节物理（不愧是升学名校）。

说说生活方面，因为是住在学校的宿舍，所以要严格遵守学校的作息时间安排。每天6：45起床，7：00~8：00早餐，8点入校。19点宿舍门限，18~20点晚饭，20~22点晚自习，22：10到食堂集合。

之后回到各自房间，准备睡觉或者继续自习。23点一刻熄灯睡觉。浴室的开放时间是16：30-20：00和22：20-23：00两个时段。早饭和晚饭在宿舍的食堂吃，午饭在学校的食堂吃。宿舍还提供洗衣服务。在生活上有人照顾，会比较轻松，但是自由也少很多。

学校每个月还把统计好的自习时间发给家长，让家长掌握孩子的学习情况。此外，有些学校如果有学生因为觉得自己国语弱，学校还特意介绍外面塾的老师来给他补课，每周两次一对一的辅导，一个月大约1200元左右。

周末会和同学结伴去大阪中心繁华的商业街区去逛逛。

3.在二线城市，偏差值50左右的高中（住读）

中国留学生人数一般都在60以上，来自五湖四海的留学生和日本的学生住在一个屋檐下。每个房间3~4人，由于人品、生活习惯的不同，偶尔会产生一些摩擦。

学习的科目比东京偏差值66的学校要少一点，宿舍的管理方面和大阪的学校差不多，只是没有洗衣服务，不会把晚自习的时间统计好发给家长。也不会把外面塾的老师请来上课。

学习上更多的是要靠自己努力，因为没有补习班可以上，也没有地方可以玩，如果能耐得住寂寞，每天完全投入到学习也挺好的。每年升入国公立大学的人数寥寥无几。

日本同学和老师都很友好。合宿和移动课堂等活动，都是要去外面住的，通过这种方式大家迅速熟悉起来，成为了朋友。老师也会通过大家的各种表现来了解每个学生的特点。

日本的老师不会只看考试分数论英雄，他们还是很尊重每一个个体的。同班同学的日本人都挺认真的，每次讨论什么的大家都非常热心。如果家里有条件的话，选择赴日读高中是一个不错的选择。