孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养。记得我上学的时候,妈妈常常早上摊鸡蛋饼给我吃,简单方便,营养又美味。后来,我也做了妈妈,也常做省时省力的早餐饼给孩子吃。今天,小编就为大家推荐一种早餐饼,它就是奶香玉米饼。这款早餐饼不用揉面,不用擀面,一出锅香喷喷,满是奶香味和玉米的香气。它的颜色金黄,搭配一些香肠粒,我家孩子特别喜欢,常常点名要吃。感兴趣的朋友,快来试一试吧,早餐饼搭配一杯热牛奶,就是一顿营养早餐啦!
奶香玉米饼
By水怜忧
配料:
金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉100克、甜玉米粒100克、香肠50克、乐荷有机牛奶50克、鸡蛋2个、纯净水100克、玉米油10克、精盐少许、白胡椒粉少许、白芝麻少许、黄油少许
烹饪步骤:
1.把小麦粉、鸡蛋、纯净水直接放入小盆内。
2.搅拌至看不到粉末、顺滑即可。
3.再加入牛奶、玉米油、香肠丁、甜玉米粒,再次拌匀备用。
4.多功能锅选用平烤盘,涂抹黄油加热。
5.把备好的面糊倒入烤盘内,表面撒上少许白芝麻,转中小火慢慢煎熟。
6.待玉米饼煎熟后,切小块装盘即可。
烹饪小贴士:
1.选购面粉,并不是颜色越白的越好,颜色太白的极有可能是被商家添加了工业用剂,这种面粉对健康不利,不宜购买。2.购买面粉的时候看一下,面粉不要有结块,结块的面粉是受潮了,容易生霉或是生虫,不容易保存,不宜购买。3.保存面粉,放在阴凉通风处。夏季气温高、空气潮,最好是能将面粉放在密封容器中。或者,也可以准备一些小纱布袋和八角,将装有八角的小纱布袋放入面粉容器中,可帮助驱虫。4.玉米胚芽营养丰富,食用玉米,要将玉米胚芽一同食用。
你有其他的美味营养早餐推荐吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.