我的家在东北，吃过7种大列巴：最好吃的那种，到底是什么味的？大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。
现在为了追求健康，流行轻食材，其中有4种健康食品跟大家分享一下。
①法式面包：以棍状面包为代表，也就是指发“法棍”，皮脆心软，嚼起来韧性十足。
②俄罗斯大列巴：列巴是俄语大面包的意思。通常列巴都做得比较大，形状为圆形或梭子形，表皮脆而硬，可以储存很久。
③吐司面包：长方形的白面包，切片之后呈正方形。吐司面包松软可口，加入火腿蔬菜之后即为三明治。
④杂粮欧包：欧包注重谷物的天然原香，混合着坚果、杂粮等健康材料，热量低又能饱腹。
俄罗斯大列巴，就是俄罗斯面包，个头大、耐储存、口味好。大列巴是俄罗斯人传统的主食，以其特殊的技艺和风情，闻名于世界。俄罗斯大列巴我吃过好几种改良口味的，有小麦面的、黑麦的、木糖醇味的、黑麦枸杞的、青稞蔓越莓的、全麦的、焦糖的，很多人知道哈尔滨大列巴，我觉得正宗的新疆大列巴口感更加适合中国人！
新疆大列巴热量低，所含的糖、盐、油脂很少，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等，口味丰富多样，易于消化吸收，食用方便耐储存。日常生活中受到人们的欢迎，经常食用有助于提高新陈代谢，有益身体健康。使人比较快的有饱腹感，间接地减少热量的吸取，同样是面包，新疆大列巴加入了啤酒花发酵、葡萄干、核桃仁等干果，口味与营养更加丰富。
曾经有俄罗斯食品专家来新疆，看到大列巴制作工艺后，感慨大列巴传统工艺，在俄罗斯的很多地方都已经失传了，没想到在中国流传下来，还与中国饮食文化结合的这样好，连连竖大拇指夸赞。
大列巴该如何食用？
1.这种列巴使用新疆天山牧场的纯牛奶和面，是不加水的，所以有一定干度的，不像那种发酵面包，一捏就塌陷了。喜欢湿软面包的朋友不建议购买。
2.口感奶香浓郁，营养丰富，可以保存45天。45天短保，让人吃得更放心，真正锁住了新鲜，无多余添加。
3.列巴中夹的是新疆最有名的特产：新疆阿克苏核桃仁、吐鲁番葡萄干、新疆黑蜂蜜，不添加任何调味品。只喜欢强烈添加调味口感的朋友，不建议购买。
4.早餐切几片，搭配牛奶或咖啡，健康又美味，不增加身体负担，就是减肥的朋友都可以放心吃。
我的家在东北，吃过7种大列巴：最好吃的那种，到底是什么味的？大家好，我是琦哥说美食，每天分享美食菜谱与烹调技巧，精挑细选价廉质优的食材，节省您的选购时间。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞、评论、转发和收藏，对我来说是创作的动力噢。
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