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导语：感情是有保质期的我相信很多人在谈恋爱的过程中，都会遇到一个问题，那就是感情变淡了。刚开始谈恋爱的时候，男女之间无话不谈，感觉有很多话想说，有很多事想一起做，每天腻歪在一起还觉得不过瘾，总认为快乐的时间过得太快。
而当两个人恋爱时间久了之后，很多人都会失去恋爱最初的冲动和激情，因为随着两个人慢慢熟悉，彼此的荷尔蒙也会慢慢消失，最终感情就平淡了。结婚也是一样的道理，刚结婚的时候又是一个新的开始，婚姻中的一切都充满新鲜感，但结婚时间一长，夫妻感情也平淡了下来。
其实，感情变淡是很正常的事情，但是当男女之间出现“无话可说”的这种感觉时，就要及时警惕注意了，因为这种感觉的出现，说明两人的感情开始“变味”了，一个不小心就容易导致分手的结局。
很多人在谈恋爱或者结婚之后，感觉和对方无话可说了，认为这是热恋过后的平淡期，并不重视，但往往这种感觉就会引发男女交往的矛盾和冲突，最终导致分手。
当感觉和另一半“无话可说”，感情“变味”的时候，要如何找回亲密关系，维护两人的感情呢？小懒在这里给出3个建议。
刚开始谈恋爱的时候，情侣只会看到对方的优点，但是当感情变淡之后，情侣只会看到对方的缺点。这是人性的弊端。也正因为如此，很多人恋爱时间久了之后，就会慢慢发现对方原来也没有那么好。
这时候要做的，就是对感情进行复盘，多思考最开始是因为什么原因和对方在一起的，多去想想自己最开始为什么会喜欢上对方，找到另一半身上的闪光点，找回自己最初恋爱的原因。
去寻找伴侣身上的优点，去接纳另一半的缺点，还怕感情会不好吗？
出现无话可说的情况，其实就是两个人对目前的状态不够满意了，这时候要么选择分手，要么对感情进行升华。
如果是谈恋爱的情侣，那结婚就是感情的升华，如果是已婚的夫妻，那么生孩子就是感情的升华。除此之外，一起出去旅游，尝试一起做饭也是很不错的方法。
打破目前相处的状态，是改变一段感情很有效的途径。
谈恋爱其实就是一个“刺激”的过程，荷尔蒙刺激了人的大脑，产生了想要谈恋爱的“冲动”，情侣之间的交谈、维护、亲密接触，也会产生“刺激”，巩固感情。
因此，在交往中感觉“无话可说”的时候，说明感情的刺激变淡了。因此，想要找回亲密关系，维护两人的感情，就需要对感情进行刺激。
所以，男女交往的过程中，可以适当制造惊喜，但是要注意一个“度”，不要让惊喜变成了惊吓。
刚开始恋爱的时候，每个人都希望能和对方携手走一辈子，但是感情是不可能一成不变的，随着交往时间越来越长，新鲜感慢慢消失，感情就会面临平淡期，心理学称之为“感情倦怠期”。
熬过这一个时期的情侣，很大几率会获得一生的幸福，而大部分的情侣都败在这个时期上，最终分道扬镳。“无话可说”是感情倦怠期最明显也最需要注意的特征，两个人缺少了交流，心的距离就会越来越远，就更容易引发矛盾和冲突，对感情大大不利。
因此，当男女交往出现“无话可说”的这种感觉时，千万不要懈怠，要及时警惕。
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