如果恋爱中有甜蜜，不可避免地会有磕碰和争吵。大多数争吵最初都是琐碎的小事，但在5分钟之内，辩论的焦点将转移，更大的“战争”爆发。
如果你了解其中的原由，并善于处理纠纷，那么争吵是你生活中的调味剂。通过争吵更好地了解和理解彼此，越吵越甜蜜，越吵越恩爱，可能是一部喜剧。当然，如果处理不当，两人之间的关系会更糟，那就是个悲剧了！
那么，你们如何越吵越甜蜜呢？根据我的咨询经验，我需要经历四个步骤。只要你遵循这四个步骤做好，争吵就会成为你们之间的调味剂，这将使你们越来越甜蜜。
下面让我详细给大家介绍以下四个步骤：
第一步是了解为什么要吵架？
通常我们认为争吵只是在某些事情上有不同的见解，彼此之间无法很好地协调，最终导致冲突和争执。
但是心理学告诉我们，你可能不知道有很多关于争吵的潜在因素。如果你足够谨慎地客观地面对日常生活中的争吵，你会发现所吵架的不是现在发生的事情，而是一堆你不知道何时开始积累的事情。
因此，当我们争论时，当我们意识到争吵即将升级，急忙思考时，为什么这次要争吵呢？
第二步，当发生争吵时，使用正确的争吵姿势。
首先，承认冲突。
不用担心两人之间会发生冲突。可以说，有冲突，甚至是健康的关系是正常的。彼此之间存在差异，这表明彼此之间仍有很多东西可以学习。
因此，还有机会找到我们通常不会注意到的恋人。你可以看到一个更真实的情人。意识到在这个世界上，真理可能不是我们的最爱，但真理的力量却是最大的。
承认两个人之间确实存在一些冲突，并且在概念上存在一些差异，这是理解的基础。没有这种了解，争吵的风只会越来越大。
其次，就事论事。
俩人吵架吵着吵着什么“你不爱我，你不可理喻”这样的话就都出来了。但是最忌讳的争吵是进行人身攻击。这样的话不仅会伤害对方，还会给关系增加新的问题。同时，原始问题无法解决。
同样，尊重彼此的话语权。
认真听对方的讲话不仅是礼貌的举动，更重要的是，它表明你接受对方的情绪。这在沟通过程中尤其重要。
交流的第一要素是接受彼此的情感。只有做到这一点，两人才能顺利沟通并解决问题。如果倾诉者表达的情感遭到拒绝，对话将几乎结束。
当某人开始与你交谈或告诉某事时，你一定不想在听到它后听到自己的第一反应。因此，我们必须认真倾听对方的话，找到他的话背后的需要。
因此，在争论时，你只能争论你所发生的冲突。当你意识到争吵即将升级时，请考虑一下，争吵的内容是原始内容吗？
第三步是吵架后如何哄他。
也许有些女孩认为，吵架后我才不会哄他呢，不管是什么原因，他都应该向我道歉，他来哄我。我只能说，作为成熟女人的女孩没有这种天真的想法。
第四步是避免同样的争吵。
吵过架了，也把对方哄好了，接下来就是如何避免下去发生同样的争吵，或者说尽量减少不必要的争吵。
然后，在争吵与和解之后，感情也会有一段甜蜜的感情。目前，设置规则以限制将来的争吵是最合适的，我们也需要这样做。
如时间争吵规则。在微博上，一名律师写下了与女友吵架的程序规则：“每人一分钟。当A讲话时，B数时间。不会打扰，但可以提醒剩余时间。当B讲话时，A数时间。停下来。实质性规则是：不要侮辱，诽谤或贬低对方。这种争吵基本上不会在半小时内引起任何噪音。
还有其他类似的东西，比如不允许带门出去，你我和房间争吵，一定要在这个房间争吵，最后才不允许离开；没有冷战，不管你多么不愿意照顾我，我说的一切都有反应；争吵不允许过夜。
俗话说，夫妻没有隔夜的争执，床头吵架床尾和，但实际上，争吵也需要技巧。 如果经营不善，可能会因争吵而中断关系。
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