前阵子上海的初高三刚结束了二模，考完二模的学生害怕成绩不如意，也是过得特别煎熬。但这次上海教委建议不公布二模成绩，并且列出了一个数字：线下复课以来，初高三跳楼自杀的人数高达24人，除了游戏，亲子矛盾、人生观崩塌是主要原因。
时代在发展，压力导致自杀现象也在慢慢低龄化发展。如何看待复课后自杀学生达24人的现象，临近中高考的孩子们，他们的压力该通过什么方式去舒缓、释放？对于父母来说，该怎么支持他们，同时去缓解自身压力？因为也有看到父母因为辅导功课压力巨大，选择跳河轻生。
学生时代是每个人的生命历程中最最灿烂的时期，可是就在这最灿烂的年纪却发生着最痛心的事情，这背后的原因我们一起来分析一下吧。
学生群体之所以会出现心理健康问题，除了一些客观的原因外，更多的还在于外界对学生的心理健康教育的重视程度不够，目前，由于受“应试教育”的影响，家长、学校、社会都片面追求升学率，注重对学生智力因素的培养，忽视了非智力因素的培养，学习负担过重给其身心健康造成了极大的危害。
首先是家长期望过高，以及过度的溺爱、刻薄、指责或打骂等行为，都给中学生的身心健康带来了不良影响。
其次课业过分繁重、生活单调、竞争压力巨大等，也是造成青少年心理失衡和焦虑的重要社会原因。
最后应试教育过分功利化的导向，也导致部分家长和老师无暇顾及对孩子在人格和综合素质方面的培养。
成人亦有承受不了压力的时候，更何况是孩子。当他们面对多方面压力的时候，会让他们在冲动下犯错。
虽然作为家长也很有压力，但家长的压力很容易理解的，孩子不上学，他们着急，孩子要上学了，他们也担心孩子的健康，担心孩子跟不上进度，担心孩子厌学，担心早恋，担心校园暴力……
但是值得我们深思的是，孩子的心理健康我们要怎么做呢？
作为教师和学校，我们应该帮助学生正确地认识自己和对自己进行评价。正确的自我认识和评价才能使学生建立自我发展的方向。然后要提高教师的自身素质，同时积极开展心理健康宣传工作，加强学生心理健康工作。老师要在潜移默化中影响学生，正确引导他们的三观发展，丰富他们的情绪体验，教会他们调节情绪和缓解压力的方法。学校要加强和家长的沟通交流，家校联合促进学生健康发展。
原生家庭的生活环境会影响一个人的一生，作为家长，首先我们应该知道，我们的情绪会影响孩子的情绪，在孩子情绪已经很紧张的时候，家长要控制好自己的情绪，我们要做的是帮助他们疏导，排泄情绪，不让他们走入极端。
其次，家长应该明白，虽然现在是一个看成绩的社会，但是一时的成绩不能代表失败与否，不要逼孩子太紧，给他们一个自由放松的环境。
再次，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，让他们在学习之外，也能找到乐趣，兴趣也是发泄的一种方式。
最后，让他们体会到爱，感受生活的美好。我认为，跳楼的孩子，在最后那一刻是绝望的，他们感觉世界对他们是恶意的，感受不到周围人对他们的爱和生活的美好。作为家长，在鼓励他们奋进的同时，也要告诉他们累了就歇歇，爸妈的怀抱和肩膀你随时都能依靠，家永远是最坚固的靠山。
写了那么多，其实想说明的是，今年确实有特殊性，要充分考虑到它的普遍性，因而不要盲目地做简单比较，导致过度的自责甚至自杀。最重要的是，大家又回到了学校，怎么调整好心态，利用好剩下的时间，一起高效率地复习迎考。我们总在劝别人：儿孙自有儿孙福，随他去吧。但是我们自己呢？养一个孩子，教育他是为了什么？攀比么？满足那点可怜的虚荣心么？换位思考，如果孩子，学生，拿我们和别的老师，家长做比较呢？
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