文 | 一本叔
来源 | 一星期一本书（ID：yer808）
朋友大左是个热心人，平时总乐呵呵地让同事们搭他的“顺风车”回家。
上周五，他因为家里有事，着急回去，就没能把同事送到家门口。
结果第二天，大左去茶水间的时候，就听到了同事们的议论。
“不搭就不搭，还把人放马路上不管了！” “真过分，我就说平时那么热心都是装的。” ……
“那个路口走到他家，只需要三分钟。”大左苦笑道，“突然觉得不值得，要一直保持热情，真的好累，连我自己都分不清真假了。”
拥有热心肠是好事，只是，在有些时候，要学着“冷淡”一些。
冷淡不是自私，疏远不是逃避。
适当的“冷淡”，只是留给自己最有力的一种保护。
懂得说不
游走在社会中，最怕听到的就是那句：“都是熟人。”
因为是“熟人”，绝对不能拒绝；因为是“熟人”，必须尽心尽力。
曾经有个远房亲戚知道我会写文章，便来找我帮他写个发言稿。
“你写个文章多简单的事？反正你平时也写的，随便写一下就好了！”
有父母的情分在，我也不好拒绝，只好硬着头皮帮他写了。
他拿到后，不但没有一句感谢的话，反而说：“写得也不咋样，和我也差不多嘛。”
接着又提出了一些要求，这一句得煽情一些、那一段要具体一点……
碍于亲戚颜面，我也不好发作，只能说：“不太擅长这类题材，不好意思啊。”
那人竟然急了，说：“你不愿意帮忙就直说，这写得不好，不耽误我时间么！”
随后，他又在亲戚群里抱怨：“这点小忙，都不愿上心。”
后来，他还是拿着我写的稿子去演讲了，听说名次还不错。
那件事没过多久，他又来“义正言辞”地要求我帮忙。这一次，我拒绝了他。
总会有人认为，熟人开了口，不帮忙两个人都没面子。
但“面子”，其实是一把反向开刃的刀。
握住“面子”不松手，只会把自己伤得越来越深。
用人情来捆绑的“熟人”，不是真正的“熟人”；因无法帮忙而绝交的“朋友”，不算真正的“朋友”。
人啊，不要因为一段关系而为难自己，也不要因为一种情分而折磨自己。
三毛曾说：
“如果自己的理由正当，不要害怕拒绝别人。因为当一个人开口提要求时，他心里就预备好了两种答案，给他任何一个其中的答案，都是意料之中的。”
所以，又有什么可担心的呢？
该拒绝就拒绝，该淡漠就淡漠，面对那些强人所难的要求，说一句：“不。”
一个“不”字，可以阻挡不计其数的麻烦，可以让自己活得更加洒脱、更加舒服。
拒绝无用社交
有句话说：“摆出无比亲密的态度，装模作样地与对方套近乎，这都说明他们并不相信自己得到了对方的信赖。”
细想之下，此为常态。
初次见面，不论关系，先加个微信； 熟人偶遇，不论远近，先来个拥抱； 朋友相约，不论喜恶，先回个ok……
若不如此，就是不合群。
于是疯狂的扩充自己的通讯录、好友列表，仿佛数字越多越能证明自己的存在感。
殊不知，列表仅仅是列表。
有多少人在拿起手机后，看着这些“朋友”，却说不出一句打招呼的话？
有多少人在发出“最近好吗”的消息后，收到了一句“你是？”
又有多少人在悲伤难过时，找不到一个可以倾诉的对象，只能自己一个人默默流泪。
要清楚，不是知道了号码，就会成为朋友；也不是说一句“你好”，便可以交心。
努力嘴角上扬，换来的只是无意义的列表。笑容再灿烂，能看到的只有黑屏上自己的倒影。
与其失落、伤心，不如从开始就戒掉无用的社交。
热情有限，勉强维持只会让自己感到疲惫，不如将其留给一二知己。
其他的，就冷漠一些吧。
冷漠一点，空闲一点；清静一点，快乐一点。
不高估情感
这世上有两种人最容易受伤：一种是念旧的人，另一种就是太重感情的人。
没什么亘古不变的东西，感情尤是如此。
今日最深爱的他，也许明天就会变成嘴里云淡风轻的某某，现在被视若珍宝的自己，也有可能在将来的某天被弃之如敝履。
爱一个人没有错，但是爱得太过就是自己的不对。
不要丧失自己的骄傲，不要总是委曲求全、小心翼翼地维护一段感情。时刻记住，你也应该被珍惜，被呵护，被认真对待。
人生大好时光，不值得这般浪费心力、消耗青春。
有些人，只适合见一程，既然不爱了，那就选择坦然放手。不必纠缠、不必挽留，更不必等攒够了失望、受尽了委屈再离开。
到站了就要下车，空的位置，自然有人代替。
决绝一些，放下这段错付的时光，放下习惯性的依赖，放下所有的不开心，去踏上新的旅程，见识新的风光。
以宠辱不惊的心态去对待周围，不亏欠他人，更别委屈自己；以风轻云淡的姿态看世界，亲疏随缘，爱恨随意。
冷淡不是冷漠
不是将自己完全与他人割裂开来，事不关己，高高挂起，而是一种淡淡君子风。
小S吐槽自己的老搭档蔡康永，说他像被透明薄膜罩着，与任何人都保持着距离。
但就是这么冷漠的一个人，却总被人说温柔。
因为，永远不参加别人婚礼、聚会的蔡康永，却总会在朋友需要安慰的时候出现。
蔡康永的安慰也带有他独有的冷淡，保持着距离却又让人信任。
越是冷淡的人，越能够保持魅力；越是冷淡的人，他的热情才会让人珍惜。
正所谓，“冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理”。
“冷淡”的人，因为懂得维持距离，相处起来会更加舒服；因为懂得保持独立，才不会被世俗绑住。
往后余生，惟愿修得一颗“冷淡”心，看淡世间无情事，在繁杂尘世中，释放出独有的、淡淡的温柔。
作者：一本叔，本文系一星期一本书原创，转载请标注来源：一星期一本书（ID：yer808）。一星期一本书，再忙也不忘记充电。白兰花Michelia 经授权发布本文，转载请联系作者。
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