对于忙绿的上班族来说，每个工作日往往是从闹钟响起的那一刻开始的。正因如此，微博话题#闹钟定得早一点的原因#火了，吸引了无数上班族参与探讨，目前讨论数已破五千万。
重庆小伙宋先生也参与了讨论，但他却表示，自己是一名“闹钟受害者”，原来，只要是上班日，女友就会把闹钟定到6点，每隔15分钟响一次，直至7点半正式起床……
女友闹钟从6点开响
小宋名叫宋翔，今年25岁，在观音桥一家动画设计制作公司工作。目前，宋翔与女友冰冰租住于江北区大石坝的东海岸小区，“今年4月份才搬到一起住的，我原本以为这算是比较甜蜜的事，结果……”
宋翔说，自己公司早上打卡的时间为10点前，而冰冰所在的金融公司则需在9点前严格打卡。
“她公司就在沙坪坝啊，几分钟就能到。”而让宋翔想不到的是，冰冰定的闹钟时间居然是早上6点，“我第一次被闹醒时真的懵了，天都没亮完啊。”
闹钟一共响7次
而6点的闹钟只是个开始，宋翔说，接下来，每隔15分钟，冰冰手机的闹钟就要再响一次，到7点半冰冰正式起床时，闹钟一共响7遍。
“我这个工作下班要晚点，晚上还经常加班，或者是在家熬夜设计，就想多睡会，我真的是她这个闹钟背后最大的受害者。”宋翔说，最初的几天，他被冰冰的闹钟整得头都要炸了，但他无论怎样提出抗议，冰冰都不为所动，称这已是她工作后养成的固定习惯。
直到最近，冰冰才稍微妥协，把闹钟铃声从“哔哔”声换成了音乐。
“为让自己一点点清醒”
冰冰为啥要如此设置闹钟？冰冰曾告诉宋翔，自己是个标准的“早起困难户”，刚参加工作的时候，都是老妈喊她起床，要反复喊很多遍，喊到老妈都生气了。后来，冰冰为了独立，也为了少惹老妈生气，就开始自己设置闹钟，但发生了很多囧事，比如响铃后总爱“眠一会”，再惊醒发现竟然过了半小时，再比如故意将闹钟设为提前响，醒了后打算按一下“10分钟后再响”再睡，结果太困忘了按……
“冰冰经历了很多次的失败后，就发明了这套闹钟设置办法。”宋翔说，自己很想用耳塞对抗闹钟，但又担心这样也会听不见自己的上班闹钟。
随后，记者联系上冰冰，她无奈地说，自己也不想影响男友休息，但不这样实在是起不来。
闹钟那些事儿——
囧事篇：
@一只学渣：我每天会把闹钟定稍微早一点，来确保我有足够的时间，对必须起床这件事生一会儿气。
@今天也是李嘻嘻：我会定一个提前三小时的闹钟叫醒我自己，这样我就可以睡三个小时回笼觉了。
@喜酒：我把上班日的闹钟设置为每一天，这样到了节假日的时候，我就可以很得意的按掉直接睡，感觉找回来了。
@我偏要讲：我经常在闹钟响之前醒，感觉亏大发了。
妙招篇：
@妲己：买智能手表手环作为闹钟，只震动自己。
@老三家的娃：买唤醒灯，它会在你的闹钟时间逐渐亮起，然后模拟日光，慢慢唤醒你。
@金盾在手：戴耳机睡觉，让闹钟在耳机里响，前提是你能保证睡一晚上后耳机还在耳朵里。
@司马林：就设置一个闹钟，但闹钟需要下床去关，这样起来的过程中就清醒了。
点评：闹钟反复响，更难以清醒
伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林表示，像冰冰这样，定好几个闹钟的上班族并不少，有的是为了让自己逐渐清醒，也有的是想享受再睡一会的“福利”。
但实际上，闹钟每隔几分钟就响一次，人们便会在反复惊醒中又睡下，这样下来，只会令人感觉更加疲倦、难以清醒。
因此，建议上班族们规律作息，晚上尽量不要熬夜，早上闹钟响一次就起床。
都市热报—厢遇首席记者 王薇 受访者图
主 编：罗再芳
校 审：周 圆
总值班：严一格
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