发现自身情绪化的本质，用新的视角解决育儿问题

在和家长接触的过程中，我常常听到很多妈妈反馈说：“孩子让我发脾气”，所以，想迫不及待的学习各种工具和方法，以此来搞定孩子，但是，结果却往往事与愿违。

我刚刚朗读的内容，告诉了我们问题的根本所在，实际上很多时候，当我们有情绪时，并不是孩子引发了我们的情绪，而是我们自己。

这意味着我们自己遇到了某些挑战，我们要想办法去解决自己的挑战，而不是把“孩子”当成问题，解决他们。

一旦我们意识到这一点，你就会发现，很多养育问题都会有一种全新的解决思路。

举个例子，最近由于疫情，我的很多工作都是在线上开展，所以工作量比以往更多，每天从早上5点一直忙到晚上6点，而我的儿子今年5岁，他还没有达到能自己玩耍的年龄阶段。

所以，大部分时间都需要大人的陪伴，而我必须一边工作，一边应对他一遍又一遍的需求：“妈妈，陪我玩，我遇到麻烦了。”

如果我不能及时回应他，他就会抱着手机、IPAD玩耍，或者在我忙得焦头烂额的时候，跨到我的脖子上。很多时候，我也会忍不住发脾气。

如果我没有觉察，我就会持续抱怨："哎呀，怎么办？怎么能让孩子安静下来自己玩，不打扰我？"孩子这样、那样的问题，总会惹我生气。

可是现在的我，心里很清楚，工作和陪伴孩子都是我应该做的事情，如果两者冲突了，我需要安排处理好自己的事情，而不是迁怒于孩子。

然后，我花了一个晚上来思考怎么解决这个问题。最后，终于让我想到了，现在5岁的他，需要大人的陪伴玩耍。但是，那个人不一定是妈妈，家里没有别人，那我就请一位老师来家里吧。

当我想到这个主意和孩子商量，一下子就得到他的同意，他很开心。我们花了平时上幼儿园的学费，请了一位家庭教师。当我和老师谈妥的时候，内心真是轻松极了。

这样，我白天就可以专心工作，而在另一个房间，老师陪她玩耍、学习、运动。

他偶尔也会进来我的房间腻歪一会，然后再回去继续上课。当他来找我的时候，我也不会烦躁，而是非常平和、专注的陪伴他，反而我们之间的亲子关系更加和谐了，感觉自己像是一个家庭真正的CEO。

当然，分享这个例子，并不是建议大家都去请家庭教师，而是希望给大家一个示例。

当我们看到情绪来源的本质时，如果用一种新的视角去解决自己的问题，我们还可以有其它的解决办法。

比如：可以真诚的邀请家里老人来帮忙，向他们说明自己的挑战；也可以两三个家庭合作，让孩子们在一起玩耍，大家轮流照看；

或者还有一些因为疫情，工作受到影响不能去上班的，这些事实我们无法改变，不如索性让自己安定下来，好好享受陪伴孩子的时光……

当我们用一种全新的观点去看待很多和孩子有关的情绪问题时，我们会找到新的解决思路，会有一种柳暗花明的感觉，而我们自己，也会在孩子需求的带领下，慢慢的成为那个更好的自己。

-作者-

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