父母需放弃打孩子有效的执念，正确养育孩子的方法是ABCs法则

我在养育自己孩子的时候，一直提倡的就是理解和包容，除非涉及原则性问题，一般情况下都不提倡打骂孩子。

现在我女儿4岁了，特别懂事。如果她有些事情做得不对，我说了她会听，并且也会注意不犯同样的错误。即使因为年纪小，还不能控制自己的行为，也知道这样做是不对的，并不会刻意去做。

但很多父母仍旧无法放弃“孩子只有打骂才有效”的执念。当然，这也是他们在日常生活中与孩子相处时所遇到的种种事情，更加深了这种执念。

比如孩子喜欢在家里乱扔东西，家长说了多少次都没用，但只要一打孩子，孩子立马学乖，一边哭着一边收拾。然而过不了几天，又会旧态复萌，然后家长继续打。

孩子真的是学乖了吗？事实上，孩子并不会因为父母的打而养成良好的生活习惯，他们只是迫于父母的威胁和压力，不得不妥协。他们在心理上是抗拒的，一旦反弹，只会越演越烈，进入恶性循环。

虽然很多都是小事，后果也并没有多么严重。但我要强调的是，我们需要注重教育方法，而打骂孩子实则是没有办法之下的选择。打骂的作用仅仅是流于表面的，对孩子品格的培养和生活习惯的养成，并不会起到很好的促进作用。

01为什么有些父母执着于认为打孩子有效？

北京卫视有一档节目，叫《老师请回答》，其中有个案例是这样的：有个8岁小女孩主动打电话要求上节目，因为她妈妈老打她，她希望通过节目，能让妈妈“正常点”。

比如她的妈妈经常盯着她写作业，但女孩因为写作业的好习惯没有养成，所以特别磨蹭。15分钟的作业有时能写两个小时。

有一天，妈妈又盯着女孩儿写作业。作业量不太多，妈妈就告诉女孩，自己下楼拿个快递，5分钟后回来。希望女孩能在这5分钟里把作业写完，等妈妈回来检查。

但这5分钟，女孩并没有用来写作业，而是将家里自己的秋裤、毛裤、羽绒裤通通穿了上去。因为她知道，自己在这5分钟里是完不成作业的，而等到妈妈回来， 迎来的就是一顿打屁股。她必须竭尽全力保护好自己的屁股，因为实在是被打怕了。

可见，妈妈对女孩儿打屁股这一行为，除了让孩子感到恐惧和反感以外，并没有什么其他的效果。既没有帮助孩子养成良好习惯，也没有让孩子真正将知识学到脑袋里去。

打孩子并不是养育的方法，而是没有方法之后最无奈的选择。那么为什么还有那么多父母坚持认为只有打孩子才有效，始终无法放下这个执念呢？

在《妈妈知道怎么办》这本书中，作者王小骞提到有以下这两个方面的原因：

第一，代际传递。

打孩子这个行为其实也是通过“遗传”获得的。当然，这里的“遗传”并不是像身高、双眼皮这样基因上的遗传，而是行为的遗传。

如果我们在小时候经常被父母打，那么等我们成为父母以后，很大程度上会沿袭我们父母养育我们的方式，遗传打孩子这一行为。

第二，迷恋熟悉区。

我们经常会听到“棍棒底下出孝子”、“不打不成才”这样的说法。有一次我跟老公一起和他们同事聚会，其中有个同事有两个孩子，两个孩子在外人面前表现得特别乖巧，其他人就问她是怎么教孩子的。

她说，最好用的办法就是打，打到孩子服气。她说有一次自己拿了根棒子抽儿子，直到把棒子抽断。说起这件事的时候，她还特别自豪，但我发现孩子的脸上，露出了痛苦的表情。

对很多父母来说，打孩子这个行为是熟悉的，但除了打孩子以外的养育方式是不熟悉的。因为不熟悉，所以选择不相信。因为熟悉，所以无论孩子做了什么不合自己心意的，就信手拈来。

有些父母往往打完孩子就后悔，甚至偷偷抹眼泪，这是因为他们内心里也觉得打孩子不对。只有极少数父母会以打孩子为荣，他们并没有发觉其实自己的行为已经给孩子在心理上造成了影响。一味动用武力解决问题，并不是根本的解决之道。

02打孩子会对孩子产生哪些不良后果？

“佛洛伊德抑制”指出：强加给孩子的严格自律或过度约束的想法，非但无助于健康的情感发展，还有可能适得其反。

那么，经常打孩子，会对孩子产生哪些不良影响呢？

第一，打孩子可能会把孩子打傻。

德国明斯特大学的大脑核磁共振结果显示，一个人如果长期或经常处于暴力中，并且这种暴力的情形越严重，大脑中负责学习和记忆的结构就越小，比如海马体。控制情感的大脑结构如前额叶也会越变越小，而且管理人恐惧情绪的杏仁核会长期处于报警状态。

伦敦大学的研究者也指出，在暴力中成长的孩子，他们大脑的活动会持续处于警备状态，这种情形与战斗中的士兵极为相似。

也就是说，如果我们经常打骂孩子，孩子会时刻处于紧张状态，并且学习和记忆能力也会降低。说白了，孩子会变笨，甚至可能出现情感障碍，要么过于怯懦，要么过于暴力。

第二，打孩子可能会让孩子养成撒谎的习惯。

很多父母之所以觉得打孩子是一种有效的管教方法，是因为孩子在刚被打完的时候，会变得听话、顺从。当然，这只是表面上看起来是这样的，实则孩子的内心是抵触和不安的。他们是屈服于父母的暴力，害怕受到皮肉之苦，才不得不妥协。

在以后的日子里，孩子为了逃避惩罚，很可能变得不爱跟父母讲真话，养成撒谎的习惯。尤其是等孩子到了青春期以后，各种问题会变得更加严重，孩子甚至连撒谎都懒得跟父母撒，他们都不想跟父母讲话，亲子间沟通出现问题。

第三，孩子会沿袭父母大人的暴力方式。

父母是孩子言行举止的榜样。如果父母经常采取打孩子的方式来解决问题，那么孩子很可能也会用暴力解决问题。

因为在他们的思想里，除了暴力以外，父母没有教会他们怎么做才是正确的方式。比如看到小朋友在玩玩具，自己也想玩，怎么办？抢啊。因为他们不知道怎么去和小朋友一起玩，或者跟小朋友商量，轮流玩或交换玩具玩。

第四，打孩子是对孩子自尊心巨大的伤害。

很多孩子经常会觉得不自信，觉得自己很糟糕，有一部分原因是经常被父母打或者受到父母的语言暴力。父母从来不会发现孩子的优点，但只要有一点点做得不好，就骂孩子是笨蛋、蠢、坏，甚至还打孩子。

孩子就会真的觉得自己很差劲，而这种低价值感会跟随孩子的一生。

第五，孩子经常挨打可能会形成易怒的性格。

孩子还小，力量比不上父母，挨打的时候敢怒不敢言。但这种怒气并不会随着时间的流逝慢慢变淡，除非父母好好跟孩子和解，不然，愤怒的种子只会在孩子心中生根发芽，并在不经意间养成易怒的性格。

03正确的做法是什么？

有些父母就在想了，孩子不能打不能骂，那到底应该怎么做呢？首先强调一下，这里的不打不骂，主要针对的是不能对孩子进行人身攻击，比如虐打孩子或者辱骂孩子，不要一点小事就打骂孩子，更加不要无缘无故打骂孩子。当孩子涉及原则性的问题时，可以吼孩子，但要对事不对人，可以严重警告孩子这样做是不对的，并告诉孩子，为什么不对。

必要的时候，可以用适当的惩罚手段，比如让孩子写检讨书，面壁思过等等。

当然，在日常与孩子相处过程中遇到的一些问题，我们可以采用ABCs法则来解决。所谓的ABCs法则，是耶鲁大学心理学和儿童精神病学教授艾伦·卡兹丁提出的一种教育方法。这个法则告诉我们，如果想要纠正孩子的坏习惯，需要有提前的规划和纪律。

ABCs法则包括三个方面：前置条件、行为和后果。前置条件是指提前进行设置，也就是说，我们希望孩子做什么，就要提前明确地告诉他们；行为是指我们要对孩子的行为进行定义和塑造；后果是指当我们看到孩子执行了行为时，要表达赞许的态度。

比如孩子喜欢把玩具到处乱扔。在看到孩子乱扔文具的当下不要带着情绪骂孩子或打孩子，而是告诉孩子应该在玩好玩具后，放到收纳盒里，如果孩子还不能做得很好，父母可以跟孩子一起做。当孩子能做到将玩具放到收纳盒里以后，应该对孩子的行为表达赞赏。

ABCs法则的重点在于让孩子明确知道自己的哪些行为是不对的，正确的做法是什么，或者我们希望孩子做什么、怎么做。而不是在看到孩子做得不对或不合心意以后，打骂孩子。

作为父母，我们需要学习，更加需要不断提高自己。用爱心、耐心陪伴孩子健康成长，不仅要关注孩子的身体健康，还要关注孩子的心理健康，让孩子在爱的环境中快乐成长