近日，北京市各级各类学生终于又迎来了下一阶段的开学通知。
消息发布后，不少家长按捺不住激动的心情第一时间分享了这个“好消息”。有的家长网友表示：哈哈哈，好不舍，太伤心了，只能开瓶香槟庆祝一下……
这段时间家长们确实辛苦，既要照顾好孩子的生活又要照顾学习，在班级群里交流、监控考勤、上传作业、打印资料、监考、辅助功课等，一个都不能少……
网课的这段时间里，孩子过多地接触电子产品，有的借着上网课的幌子玩手机游戏，家长们为保护孩子的视力也是操碎了心。
学校虽然开课了，但疫情并没有解除，看着每天零星出现的新增感染情况，家长们又陷入了焦虑：同班同学会不会发烧咳嗽？口罩会不会戴不牢？会不会常常洗手？教室里消毒到不到位？老师会不会照顾好孩子的安全？学校教职工安全
信任学校 缓解焦虑
这份焦虑除了来自孩子小、没有自护能力之外，更多来自于他们对孩子在特殊时期学习生活的不知情。
其实复课的学校各项防疫措施很完善，如两次测体温、环境消毒，告知孩子勤洗手、喝水、一米线行走、戴口罩等，同时，学校开学也减轻了家长们防控孩子近视的负担。
▲在北京市第一六六中学的走廊内，消杀机器人在工作。新华社记者 彭子洋 摄
返校生活多沟通
家长要做的是多以正面的方式跟孩子谈论学校生活，鼓励孩子争取早日适应返校生活。并培养孩子学会主动、具体地表达自己的身体感受，可以在生活中，经常和孩子进行一些模拟互动。
比如一些具体的提问：“今天感觉累吗”、“身体有些什么样的感受”、“今天咳嗽了吗，咳嗽了几次”，或是一些场景的“演练”，和孩子互相摸摸头，感受体温。
开学之初 多点陪伴
在之前那段漫长的假期中，孩子身心都处在放松的阶段，而开学后，无论是陌生的学科知识还是学校环境都会给孩子造成压力。这时候，孩子最需要的是家长的陪伴，陪他们渡过难关。
家长多抽出时间和孩子相处，让孩子的成长过程中充满父母的爱，让孩子在性格、意识形成阶段有着父母的陪伴，这样才可以让孩子快乐的成长，这也是孩子成长路上最宝贵的财富。
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