《孩子，把你的手给我》：父母需要学会把孩子当做客人一样对待

《孩子，把你的手给我》是一本畅销美国的教子经典，作者是美国著名儿童心理学专家海姆G.吉诺特博士。这本书在40多年就出版了，曾经高居美国图书排行榜榜首，并被翻译成三十多种语言畅销世界各国。

这本书最大的亮点在于，海姆G.吉诺特博士提出的与孩子实现真正有效沟通的方法，彻底改变了父母和孩子的沟通方式。所以，在亲子教育领域，被称为“这是一本革命性的著作”。

海姆G.吉诺特博士提出了一个让父母听起来很有颠覆感的建议，

那就是：父母需要学会把孩子当成客人一样对待。

这样的建议会不会让你大为吃惊？

孩子可是你生命中最亲近的人了，为什么要把孩子当成客人一样对待呢？原因是什么呢？

都说“天下没有不爱孩子的父母”，作为父母，都希望能把自己“最好的”给予孩子。但是，即使是那些爱孩子的、为了孩子好的父母，在沟通方式上也会责备、指责、批评、惩罚孩子，或是总是唠叨说教。

为什么这样呢？

因为大多数父母没有意识到语言的破坏力量，对孩子的影响有多大。

父母很多时候，正在用一种自己也不喜欢的语气和孩子说话，即使你的原意并非如此。或者，留意自己只是沿用了自己父母以前说话的方式。

对此，海姆G.吉诺特博士直接提出来一个简单而犀利的问题：

如果你把孩子当成客人，你会怎么和他说话呢？

我们都听过父母和客人交谈的那种语言吗？

你再留意一下自己，对待客人是怎样说话的，而你和孩子又是怎样沟通的？

记得我小时候，家里有客人来，有时候也会带着小孩子。玩耍中，不小心把一个杯子打碎在地，我妈会非常和善的笑着说“没关系的，没事的，孩子别吓着就好”。然后，有一次，我也不小心怕手烫把一个杯子打了，我妈就很生气，很严厉的数落：“那么着急赶场啊，让你放凉些再喝，打了吧，好好的东西，真是的”。

同样的事情，不同的态度，迥然的语气。我为此默默难过了好几天，觉得父母对外人比对自己好，自己不重要。这种伤心的感受留在了心里，父母对此浑然不觉，但对于一个小孩子来说，其实已经不经意地留下了些影响。

所以，正如海姆G.吉诺特博士所说，父母对待客人的语言方式，是很自然的照顾到客人的感受的，不会贸然对一些行为进行批评或指责。而父母对待孩子，通常是不假思索的脱口而出，很少留意或顾及到孩子的感受。

父母提升和孩子沟通品质的一个方法，就是把孩子想象成客人，父母用对待客人的态度，招待客人的热情和耐心，对客人说话语言方式对待孩子。

总而言之，父母要观察和留意自己说话的方式，学会像照顾客人的感受一样，关注和照顾到孩子的感受。

一个人的感受直接和内心世界的状态相联系，隐藏着我们内在的情感需求。

海姆G.吉诺特博士强调，孩子的感受必须认真对待，即使情况本身并不严重。

父母没有能关注到孩子的感受，通常表现为忽略和否定。

1、忽略孩子的感受

父母在自己的成长经历中，很少被教过怎样连接自己的感受。所以，父母本身就不习惯从感受的层面来思考和孩子的相处。很多时候，我们以为表达的是感受，但实际上只是习惯了表达评判性的想法。

所以，在父母的世界里，很少考虑到感受的层面，说话行事也想不到孩子会有什么样的感受。所以，随时都是教导、批评或者指责的语言，就好像只要有道理，孩子都可以自动接收。

这种情况下，孩子会认为感受是无关紧要的，习惯于考虑“父母期待我怎么做”，或者“别人会怎么看我”，而不是“我感觉怎么样”。

孩子被引导更多去注意外在的评判标准，而减弱了和内在真实感受连接的能力。

2 否定孩子的感受

作为父母，我们有没有教导过孩子不要害怕、不要生气或不要悲伤，要学会勇敢，学会坚强，学会独立，还要学会与人分享。

因为发生一些事情，孩子有情绪躁动，尤其是负面情绪，父母可能会说：“行了，别哭了，多大的事”，或者“你不应该嫉妒别人”，或者“别再觉得难受了”。

这样的语言，其实就是在否定孩子的感受。这其实是在暗示孩子，不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。当孩子的感受被不断否定，会感到困惑和愤怒，有可能以更加情绪化的方式表现出来。

总而言之，忽视和否定孩子的感受，会影响到孩子内在的情感需求。

临床心理学家Dr.Jonice Webb博士指出，在一个家庭中，当孩子的情感需求长期得不到父母足够的认可、接纳和回应，孩子便学会了隐藏或压抑他们的真实感受。

1、全身心地聆听孩子，聆听到孩子的感受和需要

父母想要全身心的聆听孩子说的话，意味着真的愿意花时间去听，而不是假装在听。

面对孩子情绪的呈现，如果父母能够聆听到隐藏的担心、失望和无助，将会有很大的帮助。

2、父母试着说出孩子的感受，让孩子感觉被理解

孩子最希望得到的是，让父母了解他们的感受有多深刻。通常，孩子直接说出自己的感受很难。如果父母学会辨识感受，试着用语言表达出来，通过和孩子问询确认的方式，会让孩子感觉到被尊重和被理解。

一个比较有效的方法是，父母找到一两个描述感受的词语，用很简单的语言表述出来。比如，孩子说：“老师为什么非要给我们留这么多作业，快累死了。”父母感受到孩子内在的烦躁，试着去语言描述出来，“听起来你有些讨厌这些作业，是吗”。

其实，我们并不是习惯这样讲话的，但的确是能够向孩子传递一份理解，所以会需要一点时间有意识练习。愿意尝试的父母都体验到了令人惊喜的亲子沟通的效果。

3、针对孩子的感受做出反应，而不是针对其行为

美国著名心理学家托马斯.戈登说，“通常，当孩子知道父母理解他的感受后，就会愿意调整自己的行为。孩子所要的，就是他的感受被父母理解，然后他就会愿意为了你的感受而做出一些积极的改变。”

在纠正孩子的行为前，一定要先面对孩子的感受，处理他们的情绪问题。对孩子的行为进行说教和批评，会容易产生距离和怨恨。

4、父母鼓励孩子坦诚真实的说出自己的感受

孩子能够自如表达自己很重要。父母给孩子机会，让他们聆听自己的心声，体验自己的感受，并能说出来。

实际上，不管是作为成年人的父母，还是孩子，基于传统的教育方式，都没有养成敞开心扉表达自己的习惯，甚至我们常常不知道自己的感受以及如何去感受。

如果父母能够意识这点，那就建议父母迈开突破的第一步。

孩子需要父母的引导，而不是自然而然具备体会和表达感受的能力。

5、父母有意识丰富自己关于感受的词汇的表达，从而言传身教的影响孩子

马歇尔卢森堡博士指出，“清楚的表达感受需要丰富的词汇。”

他在《非暴力沟通》一书中，就总结出一张关于感受的词汇表，帮助父母借此了解和熟悉对于感受的表达，有更多选择语言的空间。比如：

表达正向感受的有：兴奋、喜悦、欣喜、甜蜜、开心、高兴、感激、感动、乐观、自信、幸福、愉悦、陶醉、满足等

表达负向感受的有：害怕、担心、焦虑、忧虑、着急、紧张、忧伤、沮丧、灰心、绝望、伤感、凄凉、恼怒、愤怒、苦恼、生气、不满等

借助对这些感受性语言表达的词汇，父母能有机会觉察到如何区分感受和想法，从而能够体会和表达自己的感受，能够聆听并且说出孩子的感受，然后，能够引导孩子连接和表达自己的感受。

总结：

父母学会把孩子当客人一样对待，听起来有些颠覆，其实是在传递，父母要能够觉察到语言的力量，像照顾到客人的感受一样，关注和照顾到孩子的感受。

忽视或否定孩子的感受，会对孩子内在的情感需求带来影响。父母可以通过对聆听孩子和说话方式的察觉，继而关注和照顾到孩子的感受。