1.每年至少要去体检一次
电力工人是属于高危行业，要爬电杆，要与电打交道，干活时更是随时随地存在危险，所以好好体检一次吧，为了家人，也是为了自己，尽早发现健康隐患及时治疗。
2.值班时，吃点好的，不要总是泡面，对身体不好
电力工人值班的日子非常多，很多时候在吃的方面就是一碗泡面对付了，值班也很辛苦，营养也要跟上。
3、请对电工说一声“辛苦了”
在电工真的很辛苦，什么活儿都得干，夏天抢修更有可能把人热晕导致中暑，冬天抢修感觉快要熬不下去，身体上下已经结成冰。三更半夜经常被电话叫出去抢修。他们跟广大的客户接触，被骂是经常有的事，干着这份养家糊口的工作真的不容易，他们真的很难，收入还低。
4、请个假，带着家人去外面旅游一下吧
因为电力工人的工作性质，很少有假日，国家法定的节假日是他们最忙的时候，大家去旅游散心时，他们只能干看着。他们很久都没有好好的和老婆孩子，老爸老妈出去玩了，有的更是不知道旅游是什么滋味，有的连省都没有出过。辛苦了这么久，请个假，去放松吧，不要总是天天上班，要懂得劳逸结合，多陪陪家人。
5、保养好您的干活装备，爱惜自己的工作服
安全工器具一定要定时检查、保养维护，这可是关乎性命的东西，作业前也要检查检查在检查，不能懈怠偷懒。好好洗洗自己的工作服吧，虽然它看起来很脏，上面有好多干活时留下的污渍，但别嫌弃它，那是荣誉的象征。工作服既能为你阻挡利器的伤害，也为你遮风挡雨，抵挡阳光的爆嗮，请爱惜它。
6、认真学习，努力做好自己的工作
虽然我们这份工作辛苦又危险，但是既然选择了这条路，就去尽力做好，时时刻刻不能忘记，多想学习，强化自己的技能，学习新的技能，提高工作效率，丰富自己的内心。
7、不要把压力和危险一个人扛
其实电力工人的压力挺大的，上面千条线，下面一根针，事情很繁杂。不要以为自己是钢铁侠什么事情都能扛，压力特别大的时候跟朋友说说，给家里人说说，这不是一件丢脸的事情。适当的学会减压才能更好的去工作。
最后小编想说：电力工人最离不开的就是安全，不要逞能，不要自大，不要掉以轻心，遇到困难一定要及时汇报，遇到挫折，不要轻易放弃，请记住你不是一个人在战斗，背后更有无数人的支持。生活当中用到电工的地方很多，电工还可利用自己的一技之长，去电气服务云平台找点活干，灵活安排自己的业余时间打工，增加额外收入。这也是吸引着许多人咬牙坚持从事这项工作的因素。
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