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驻京记者 潘子璇/摄
【新民晚报·新民网】现在全国还有不少孩子在家通过电视、手机、电脑进行网络学习，家长应该如何选择电子产品和使用距离，来更好地保护孩子视力？北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌在今天下午国务院联防联控机制新闻发布会上表示， 选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。
魏文斌表示，使用电子产品遵循的还是要强调“20-20-20”口诀，看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺，也就是6米外20秒以上。屏幕的大小、显示屏的刷新率和使用距离不当也容易造成视疲劳，进而引起近视或者干眼症等眼部疾患，而显示器分辨率的高低一般不会引起视疲劳。建议屏幕的参数设置：高度在眼球和视频中心保持水平或者略低的位置。距离为电子屏幕对角线长度的4-6倍，阴级射线显像管CRT显示屏的刷新率一般是75-85赫兹，如果是液晶显示屏，没有必要调整刷新率。
“此外环境光线要适宜，晚上使用电子产品时，需要开灯并且将屏幕的亮度调暗到30%，可以设置绿色背景的屏保壁纸，以缓解眼的疲劳。” 魏文斌说。(新民晚报驻京记者 潘子璇）
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