天然“养肝达人”已找到，每天泡水喝它，肝硬化或“不告而别”！

肝硬化形成的原因比较多，最常见的一种就是肝炎，在日常生活中如果出现了肝硬化的情况，其实身体也会有一些蛛丝马迹，希望大家能够留心，这样才能在最大程度上保护身体的健康。一个人患肝硬化时，食欲也会受到极大的影响，觉得吃什么东西都没有胃口，而且吃进去的食物也很难消化，容易出现消化不良的情况。

天然的“养肝王”已经找到，坚持泡水喝，滋养肝脏，肝硬化或不告而别：

1.玉兰根

玉兰根具有很高的药用价值，可以保护肝脏健康，促进人体磷脂合成中胆碱的合成，有助于更快地修复细胞，保护肝脏健康。玉兰根的精华、脂溶性和水溶性成分，对于化学和酒精性的肝损伤，也有出色的修复和保护作用，所以多喝玉兰根泡水，可能不会得肝硬化

2.垂盆草

患有肝脏疾病的人，很容易出现食欲不振、口里苦涩的状况，对于这样的人来说，可以坚持把垂盆草泡在水里饮用，对葡萄球菌，链球菌等病原体，都有很好的抑制作用。垂盆草也可以算是一种中药，有助于修复受损的肝细胞，防止急性肝炎和慢性肝炎，拒绝肝硬化。

3.葛根粉

我相信大家对葛根不太陌生，葛根对人体的养生价值也非常高，而且葛根具有很高的应用价值，经常用水泡葛根粉饮用，可以改善肝脏的血液循环，提高内分泌，促进体内毒素和垃圾的排出。另外，葛根粉可以减轻肝脏的负担，维持肝脏正常运作，修复受损肝细胞的肝脏病。

4.艼灵芝—天然“强肝王”

艼灵芝，又称兰茸艼，被称为天然“养肝王”，“催眠剂”。味甘微苦，自古以来便是养肝护肝的绝佳药食材，含有多糖，蛋白质，多种氨基酸，多肽类等微量元素，与其他普通养肝物相比，其营养价值更高，成分也更为丰富，因此也被誉为天然“养肝王”。具有降低血脂，调节血压，保肝护肝，延缓衰老的作用。艼灵芝可以增强人体免疫力，提高肝细胞的再生能力，促进损伤肝组织进行自我修复，因此对各种肝病症状都有较好的改善效果。研究数据表明：经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭，黑眼圈，身体乏力，头发油腻等不良症状，还能保肝护肝，美容养颜，延年益寿，可谓是一举多得！

5.茵陈

茵陈本身也属于中药，保护肝脏的效果也非常显著。茵陈含有人体必需的微量元素，能够加入酵素的合成，调节酶的活性，可以促进体内肝细胞的再生。坚持用茵陈泡水喝，可以修复受损的肝细胞，有助于身体健康，预防肝硬化的发生。

患肝脏病的时候，在日常生活中要调整自己的饮食和生活习惯。如果进食不好或熬夜的话，很容易给肝脏造成负担，进而引起肝硬化，所以想要拒绝肝硬化，必须在生活中维持良好的饮食和生活习惯，为健康加数。