随着人们不断追求取得更大的成就,很多时候限制发展的不是身体能力,而是精神健康。人们的专注力,创造力,处理能力和记忆的能力都取决于大脑功能。
比如很多人喜欢看的《最强大脑》和《奇葩说》节目。有12岁小学生碾压清华学霸,有各位大神唇枪舌战,很多人在大呼过瘾的同时也不禁想问:人家的脑子到底是怎么长得?!
跟这些学霸学神和天才比起来,自己可能就是来人间充数的,别说过目不忘的超强记忆能力,甚至有时候一分钟前的事情转头就忘了,还时常难以集中精力……
当然这也不是个体现象,随着年龄的增长和工作和生活上压力的增加,许多人或多或少都有记忆力减退和注意力难以长时间集中的问题。
来自瑞典的团队在欧盟的支持下,他们与斯德哥尔摩大学的研究人员合作,设计和制造了一款专供家庭使用的临床级神经反射产品Mendi。
神经反射是运动员、艺术家、宇航员等群体用来增强认知功能和改善整体健康状况的一种大脑训练方法,能够刺激大脑功能,改善心理健康和整体表现。
Mendi作为首款专供家庭使用的临床级神经反馈产品,通过使用经过实验室测试的技术以及可监控大脑的可穿戴设备和应用程序的组合,借助大脑锻炼来刺激大脑功能,能够提升集中精力,放松紧绷的大脑。
Mendi的头戴设备能够通过独特的功能组合来监测用户的大脑活动,包括前额叶皮层(PFC)中的血流量和含氧量。PFC是大脑的控制中心,增加该区域的血流量,营养物质和含氧量能够起到强化PFC的作用。
用户通过进行APP中的训练游戏能够可视化自己的大脑活动。所有游戏仅用大脑即可控制,只要放松并集中精力,就可以轻松进行游戏。该应用和练习可免费使用,Mendi每周都会增加新的练习和游戏。
使用Mendi可以让大脑增强训练成为日常工作中有趣而轻松的一部分。一段时间的使用后,用户可以通过App练习日志中查看自己的进度,观察到自己脑部活动的增强。
Mendi是一款老少皆宜的产品,全家人都可以使用。每次只需10分钟,每周2-3次使用就能够帮助改善精神健康。
已经试用过Mendi30天以上的用户反馈了他们感受。有的表示在使用Mendi训练后,自己精神集中度更好,高尔夫比赛的成绩也更加出色。
有的用户表示,使用Mendi让大脑得到放松,有助于缓解自己在COVID-19健康危机期间感受到的压力。
甚至还有用户自己做了非科学实验,以检验Mendi的有效性。该用户会先进行APP小游戏,但不专注于游戏中的小球。之后会再次玩游戏,并尽其所能将注意力集中在球上。第二个试验每次都会得到更高的分数,PFC也能得到更多的锻练。
事实上,人的大脑和身体一样,需要保持锻练和运动才能变得强大。人的大脑会自动创建路径进行运行而不必人每秒做出决定,这些路径就成为大脑的习惯。
当然,人的大脑也会由于压力,焦虑或无法集中注意力自然发展出消极路径。这些消极路径会随着时间的推移自然而然地形成,如不解决,往往会导致不良的精神或身体健康。
对于身体的锻练大多数人选择去健身房,但专业的大脑训练诊所却很少人负担得起,通常每次训练要花费数百美元。
而Mendi就像是一个请进家里的大脑训练师,能够为用户带来经济、方便的居家培训。用户仅仅通过有趣的训练游戏就能够得到实时的视觉反馈,了解大脑的运行状况,并进行针对性练习。
当用户使用Mendi训练大脑时,会刺激必需营养素流向最需要它的大脑区域。通过训练大脑,人可以创建新的路径,从而提高大脑灵活性和增强大脑功能。
Mendi头戴设备使用先进的fNIRS技术来监视用户的大脑活动。该应用程序提供了训练练习,需要集中注意力并保持镇定才能控制游戏,随后增加前额叶皮层的活动,从而控制大脑的建立的各类路径。
Mendi团队在硬件和软件开发方面拥有丰富的经验,迄今为止,已在产品和技术开发方面投入了三年的时间,致力于打造世界上功能最强大的日常使用脑训练产品。
目前许多国际知名公司Spotify,Google和WeWork等公司的员工都正在接受Mendi的训练。美国和瑞典的许多学校。也已经在使用Mendi,从幼儿园到高中的学生都在使用。
越来越多的人开始重视精神健康,寻求最佳的大脑锻炼方式。如果你也会长时间不能注意力集中、精神紧张或记忆力减退,不如也加入Mendi旅程,时常锻炼一下自己的大脑吧!
Mendi:帮你放松因学习和工作让精神长时间紧张的大脑
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