精卫填海是上古神话传说之一，相传精卫是炎帝神农的女儿，名叫女娃，在被大海淹死之后魂魄化为了一只鸟，因为这只鸟的叫声很像"精卫"所以，人们就把这只鸟取名为精卫，那么这样一只神奇的鸟儿，为何想要填海呢？
《山海经·北山经》记载：发鸠之山，其上多柘木，有鸟焉，其状如乌，文首，白喙，赤足，名曰："精卫"，其鸣自詨。是炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。漳水出焉，东流注于河。
原本炎帝神农有一个小女儿名叫女娃，炎帝十分疼爱她。炎帝非常善于医术，曾尝遍百草，造福了一方的百姓，当时大地上的另一方就是黄帝，后来炎帝在阪泉之战中被黄帝打败，他们两个部落合为一体，就成为了炎黄子孙（一直到现在我们还称自己为炎黄子孙的后代。）
女娃非常的仰慕自己的父亲，但是由于自己幼小，只能自己一个人在家里。一天，女娃偷偷跑到海边玩耍，突然一阵浪打过来就将她淹死了。
女娃不甘心她的死，她的魂魄化身成了一只青鸟，白嘴壳，红脚爪，大小有点像乌鸦。她被无情的海涛毁灭，又想到别人也可能会被夺走年轻的生命，因此不断地从西山衔来一条条小树枝、一颗颗小石头，丢进海里，想要把大海填平。她无休止地往来飞翔与西山和东海之间。
那咆哮的大海嘲笑她道："小鸟儿，算了吧，就算你干上百万年，也别想将我填平！"
但是翱翔在高空的精卫坚决地回答说："就算干上一千万年、一万万年，干到世界末日，我也要将你填平！"
大海哈哈大笑地走了。她飞翔着，啸叫着，离开大海，又飞回西山去；把西山上的石子和树枝衔来投进大海。她就这样往复飞翔，从不休息，直到今天她还在做着这种工作。（今天的人们看到这样的现象，不过是觉得这些鸟儿在叼着树枝石头筑巢而已）
在电视剧《精卫填海》中，精卫与后裔还是一对情侣，她也是一名天神，因为炎帝被关了起来，精卫开始了救父的道路上，在过程中她遇见了后羿，后羿是战神刑天的儿子（刑天是炎帝收下的一位重臣，炎帝被黄帝打败后，他决心与黄帝决一死战），在死的时候将自己的力量封印在了后羿的体内，精卫后羿两人相见相识后来竟然相爱了，两人合力击败了敌人，精卫最后为了解救苍生而变成了一只青鸟将圣石投入大海，记忆全部消失。
但是青鸟始终没有忘记要把圣石投入大海的任务，虽然任务完成，但是她永远成了青鸟，记不得一切，也记不得后羿，只记得要将石头投进大海。
虽然精卫与后裔的故事是电视剧虚构的，但是他们所体现的就是一种敢于反抗、敢于斗争、敢于牺牲的精神。鼓舞着后世的子孙们。著名作家矛盾（矛盾对中国神华也有很深的研究）认为："精卫与刑天是属于同型的神话（刑天的故事，我们会在之后展开讲述的），都是描写象征百折不回的毅力和意志的，这是属于道德意识的鸟兽神话。"
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