蔡少芬一家五口在天台搭帐篷露营，有仪式感的生活更温暖

因为疫情，大家长时间留在家里，虽然现在复工复产，生活基本回归正常，但还是以在家为主。

时间久了，大人都不太受得了，长时间留在家中的小朋友就更会觉得憋闷了。有什么方法能让生活告别枯燥乏味呢？

前几天，蔡少芬和张晋就带着孩子出门去露营搭帐篷了。但他们选择的露营地点很特别，不是野外，也不是人多的景点，而是自家天台，一家五口其乐融融地在天台享受着露营的乐趣。

镜头里的蔡少芬，虽然素颜出镜，但满脸的笑容，正充满爱的看着怀里的小儿子，依偎在她旁边的是小女儿，她也正注视着小弟弟。蔡少芬的对面，是张晋，他也深情地望着蔡少芬和儿子，张晋手里抱着的是大女儿，她正望向外面的星空。

这样的其乐融融，正是生活最简单却最幸福的样子，既能让一家人都感受到幸福，更能为孩子们的内心留下仪式感，未来的日子，当孩子感到生活乏味时，她们就能自己创造一些仪式，让生活变得丰富多彩，充满魅力。

现在大家生活都很忙，每天工作繁忙、事情繁多，压力很大。忙了一天下来，人早已疲惫不堪。而现在生活，物资足够丰富，生活又特别方便，不管是吃的用的玩的，需要的时候，简单动动手指，就很快能送到。

因为太忙太累，很多时候，大家会丢弃那些传统的仪式，觉得太繁琐太累，逐渐把各种仪式精简，刚开始觉得丢掉这么繁琐的仪式挺好的，但如果日子就这样日复一日，每天都一样，时间久了，大家会发现生活陷入另一种“无味”，更觉疲惫不堪。

为了避免这种枯燥乏味，生活中需要创造一些仪式感。

就拿端午节来说，现在很多人都已经把端午节等同于粽子节，如果端午节只是吃吃粽子，确实没啥特别的，现在粽子天天可以吃到，不需要特别放一天假去吃粽子。

但如果把端午节同传统的习俗联系起来，做一些传统的仪式，感觉就会不一样，去年一个朋友的女儿说，她特别喜欢过端午节，原来，那个端午节，她爸爸带她去参加了赛龙舟，看着盛大的仪式，不同代表队卖力地比赛，赛后，再亲手包粽子，吃粽子，她才深切地感到端午节原来这么好玩。

所以，很多时候，让生活充满仪式感，能让我们对某一个特别的日子充满期待，让平凡的日子充满光彩。

对于孩子来说，让他们的生活有点仪式感，他们才会更深刻地感受到生活的真实。

有心理专家认为：正常的身心成长需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心。

这样的仪式感可能是每天清晨拉开窗帘，让阳光照进房间，表示新的一天开始；可能是每天精心准备的早餐，让孩子一整天都感到活力满满；可能是一个隆重的生日会，装满孩子一整年的期望；也可能是每一年的特定的一天在相同的地点给孩子拍一张照片做纪念；每天出门上班时，与孩子、家人用一个拥抱告诉他”我爱你“，分别后的再一次见面也要抱一抱，亲一亲。也可能像蔡少芬张晋一样，在枯燥乏味的日子里，带孩子去楼顶天台露营搭帐篷，为生活创造惊喜。

这些仪式感就像一个个灯塔，可以标定我们的生活，让某一个普通的日子和动作，具有不一样的精神内涵。同样，也可以让我们对未来的某些日子充满期待。

仪式感还是一份爱的传承，从小经历过这些特别的日子，经历过这些特别的仪式，孩子的心里就会被父母的爱包围着，即使有一天，父母先离去，这份仪式感所带来的爱也会在孩子心中流淌，每当再经历这个日子时，那些父母陪着一起过节的幸福感就会重新被唤醒，支持我们继续往下走。

从日常中制造家庭的仪式感，在增进家庭幸福感的同时也给孩子带来强烈的认同感和安全感。当孩子沉浸在这种仪式感的氛围内时，就会不断强化这种动机，更加热情殷切地期盼生活，并努力达成内心的愿望，成为更好的自己。

正如《小王子》里所说的“仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”仪式感，是心灵上对孩子们的唤醒。

那些充斥于生活的不同仪式，是我们对庸常生活的复仇，让我们原本没有意义的人生变得有那么一点点意义。

所以，平常生活中为孩子创造一定的仪式感，节日时，更要用仪式感营造一些特别的意义！这样，在不同的日子里，孩子就可以感受到完全不同的氛围，不管孩子还是自己，都会对生活更富期待。

不想孩子回忆起童年只有各种平淡无味，就给他的生活增加一些仪式感吧！

——END——
特别声明：本文为60分妈妈月华原创，如需转载，请联系“60分妈妈月华”
如未经授权转载，将举报，并追究法律责任！
【60分妈妈月华】畅销育儿书作者，国家级儿童心理咨询师，著有《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》。专注宝宝的吃喝拉撒，生长发育，学习力培养及身心成长，也关注妈妈的心灵成长，健康的母婴关系才能培养出更加杰出的宝宝。如果你想孩子身心灵都能更健康，关注我都可以找到答案哦